Un programma di formazione sull’invecchiamento attivo digitale per gli anziani (AAT)

Obiettivi:

1. sviluppare un programma di formazione sull’invecchiamento attivo digitale multi-dominio attraverso Zoom per promuovere l’invecchiamento attivo; E
2. valutare se l’aggiunta di un modulo di rafforzamento della resilienza migliorerebbe l’efficacia della formazione sull’invecchiamento attivo per mitigare gli impatti dannosi persistenti della pandemia

Campione:

Per lo studio 1, i ricercatori recluteranno 120 immigrati cinesi anziani sani di lingua mandarina (di età superiore ai 60 anni, migranti cinesi) tramite WeChat (un'app di messaggistica istantanea popolare tra i cinesi) / e-mail / canali di social media del sito web di laboratorio (ad esempio Facebook, Twitter) dai partner della comunità (vedi elenco allegato). Per lo studio 2, recluteremo 120 anziani bianchi canadesi sani di lingua inglese (di età superiore ai 60 anni) tramite TMSPSS (il pool di partecipanti senior presso la Toronto Metropolitan University) o pubblicità.

Progettazione generale e procedura:

Verrà raccolto il consenso informato. Lo studio proposto adotterà un disegno tradizionale pre-intervento-post-test comprendente tre fasi di attività di ricerca. Nella Fase 1 (pretest), i ricercatori somministreranno un'ampia serie di misure di risultato tra cui misure fisiche, psicologiche (emotive e cognitive) e di funzione sociale per valutare le prestazioni di base. I dati raccolti durante il pre-test affrontano anche il primo sotto-obiettivo di identificare i predittori di rischio sociodemografico per le funzioni biopsicosociali e la resilienza tra gli immigrati cinesi più anziani in Canada. Nella Fase 2 (intervento), i partecipanti verranno assegnati in modo casuale a una condizione di "invecchiamento attivo con resilienza", un "invecchiamento attivo" e una condizione di controllo "laboratorio". Passeranno attraverso 4 settimane di 8 sessioni di trattamento di formazione/controllo erogate virtualmente tramite Zoom/YouTube e 8 sessioni di auto-pratica offline. Nella Fase 3 (posttest), tutti i partecipanti che hanno completato i programmi di intervento completeranno la stessa batteria di misure di risultato somministrate nella sessione pretest. Le loro prestazioni sulle misure di risultato al post-test saranno confrontate con quelle pre-test per valutare l'efficacia dei programmi di formazione.

Intervento:

Il programma di intervento fornito virtualmente sarà sviluppato sulla base di studi e pratiche precedenti che si sono rivelati efficaci e attivi nella costruzione della resilienza.

Durante il periodo di formazione di 4 settimane erogato tramite Zoom/YouTube, i partecipanti al gruppo "Invecchiamento attivo con resilienza" completeranno 8 sessioni (circa 1,5 ore per sessione e 2 sessioni a settimana) di programma di formazione sull'invecchiamento attivo integrato con un programma di costruzione della resilienza. modulo. Ogni sessione inizierà con una sessione di 15 minuti di attività di costruzione della resilienza modificate da attività di costruzione della resilienza in psicologia positiva che promuovono vari caratteri di resilienza (ad esempio gratitudine, perdono, grinta, ecc.). Questo sarà seguito da attività di formazione multidimensionale sull'invecchiamento attivo di 1 ora, compreso l'allenamento fisico e nutrizionale progressivo "invecchiamento in movimento" (ad esempio, video on-line di allenamento fisico "Scegli di muoverti" adatti all'età), allenamento cognitivo con funzione esecutiva e velocità basate su un modulo personalizzato sul sito web CogniFit, socializzazione e impegno sociale (ad esempio, discussione sull'argomento e sulla sessione, seguita da compiti a casa sul volontariato, chiamata ad amici/famiglie, partecipazione ad attività della comunità, ecc.) e combinazione bio-psicologica -allenamento sociale multicomponente (ad esempio, eseguire compiti cognitivi come contare all'indietro o memorizzare nomi mentre si fa esercizio fisico in un ambiente di socializzazione virtuale). I partecipanti al gruppo "invecchiamento attivo" riceveranno la stessa formazione, tranne per il fatto che le attività iniziali di rafforzamento della resilienza di 15 minuti saranno sostituite da attività di riscaldamento come guardare alcuni video preselezionati sull'invecchiamento attivo e successivamente completare un quiz. Sia il gruppo "invecchiamento attivo con resilienza" che quello tradizionale "invecchiamento attivo" si impegneranno anche in 8 sessioni di pratica offline in cui seguiranno le istruzioni per esercitarsi e ripetere gli ultimi moduli completati. Infine, i partecipanti al gruppo di controllo ricettivo "workshop" parteciperanno a 8 workshop virtuali o guarderanno video di workshop (seguendo lo stesso programma di 4 settimane dei due gruppi di formazione) su diversi argomenti legati all'invecchiamento come salute fisica, salute mentale, benessere cognitivo , regolazione emotiva, impegno sociale e resilienza. Ogni workshop durerà circa 1,5 ore (inclusi 30 minuti per le domande). Inoltre rivedranno e guarderanno le repliche degli ultimi workshop e risponderanno a una breve domanda del sondaggio dopo ogni sessione di revisione. Tutte queste attività verranno svolte virtualmente tramite Zoom/YouTube in gruppi di 10-15 persone.

Piano di analisi dei dati Per identificare i predittori dell'invecchiamento attivo e della resilienza, verrà condotta una serie di modelli esplorativi di regressione lineare multivariata sui dati raccolti durante la sessione pre-test, con tutti i dati sociodemografici come predittori e le prestazioni delle misure di risultato come variabili dipendenti. Per valutare l'efficacia relativa dei programmi di intervento sull'invecchiamento attivo, verrà condotta un'analisi delle varianze (ANOVA) di 3 (condizioni) per 2 (sessioni) su ciascuna variabile di risultato, dopo aver controllato le potenziali covariate sociodemografiche. A fini di confronto e chiarezza, se le misure di risultato all'interno di ciascun dominio funzionale dimostrano modelli simili, i ricercatori calcoleranno una variabile di risultato composita basata sui punteggi z di tutte le misure coinvolte per indicizzare il livello di prestazione di quello specifico dominio funzionale. Questo punteggio composito verrà utilizzato come variabile di risultato nell'ANOVA. Alla luce della letteratura, i ricercatori hanno ipotizzato che la formazione “invecchiamento attivo con resilienza” produrrà benefici sempre più ampi rispetto alla formazione “invecchiamento attivo”, sia rispetto alla condizione di controllo ricettiva “laboratorio”.