太極拳のさまざまな年齢層における健康増進に対する用量と効果の関係
2024年3月24日 更新者：Beijing Sport University
この研究の目的は、さまざまな年齢の中高年者とさまざまな期間に太極拳を練習している人々の身体的および精神的健康状態を調査し、加齢による老化を遅らせるための強力な理論的根拠と実践的なガイダンスを提供することです。老化、慢性疾患の発生と発症の予防と治療。
調査の概要
研究の種類
観察的
入学 (実際)
499
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Beijing、中国
- Beijing Sport University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
なし
サンプリング方法
確率サンプル
調査対象母集団
対象者は、長期にわたる太極拳の練習習慣、長期間の運動習慣のある、または運動習慣のない20～79歳の男女である。
説明
包含基準:
- 20歳～79歳までの男女。 太極拳を長く練習している人。 長期的な運動習慣がある人。 運動する習慣がない人。
除外基準:
- 現在他の介入（栄養、心理、運動、健康教育など）に参加している人々。
認知障害および運動障害のある人。 過去6か月以内の心血管イベントおよび脳血管イベント（冠状動脈性心疾患、高血圧性心疾患、急性心筋炎、肺心疾患などの医師が診断した心疾患）。
喘息、がん、慢性心不全、重度のうつ病、その他の精神障害など、他の重篤な慢性疾患を患っている人。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
コホートと介入
グループ/コホート |
介入・治療 |
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太一グループ
太極拳グループの参加者は、少なくとも週に 3 回、毎回少なくとも 30 分間太極拳を少なくとも 3 か月間練習した定期的な太極拳実践者でした。
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太極拳グループの参加者は、少なくとも週に 3 回、毎回少なくとも 30 分間太極拳を少なくとも 3 か月間練習した定期的な太極拳実践者でした。
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運動グループ
運動グループの被験者は定期的な運動習慣があり、太極拳以外の運動を少なくとも 3 か月間、少なくとも週に 3 回、毎回少なくとも 30 分行うことを主張しました。
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運動グループの被験者は定期的な運動習慣があり、太極拳以外の運動を少なくとも 3 か月間、少なくとも週に 3 回、毎回少なくとも 30 分行うことを主張しました。
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対照群
対照群の被験者は長期的な運動習慣のない人々でした。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ピッツバーグ睡眠の質指数
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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PSQI は 0 ～ 3 のサブスケール スコアで前月の主観的な睡眠の質を評価し、7 つの項目 (睡眠時間、睡眠潜時、睡眠薬の服用、睡眠障害、日中の機能不全、睡眠の質、睡眠効率) で構成されます。
PSQI の合計スコアは 0 ～ 21 の範囲であり、サブスケール スコアの合計であり、スコアが高くなるほど主観的な睡眠の質は低くなります。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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心拍数変動 (HRV)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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HRV は、心臓洞結節における自律神経系の変調を評価するために使用される非侵襲的方法であり、連続する心電図の R-R 間隔間の振動を表します。
一般に、HRV 指数の高レベルは、健康な人の特徴である効率的な自律神経機構の兆候である一方、HRV が低い、または低下している場合は、自律神経系の機能不全を示していることが多く、健康障害を示唆している可能性があります。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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血流媒介拡張 (FMD)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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血流媒介拡張 (FMD) では、内皮依存性の血管拡張を評価し、血管の弾性と拡張機能を評価できます。
そのメカニズムには、反応性充血の誘発、動脈血流の増加、血管壁へのせん断応力の上昇を引き起こし、内皮細胞の NO 放出を促し、血管拡張を引き起こすことが含まれます。
正常な FMD 値は 7% 以上です。値が 4% 未満の場合は、内皮機能不全を示します。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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心拍出量 (CO)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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心拍出量 (CO) は、心エコー検査における重要な指標であり、1 分間に心臓によって送り出される血液の総量を測定するために使用されます。
このパラメータは、心臓のポンプ作用の効率と全身の血液循環の状態を反映します。
心拍出量の測定は、各拍動で心臓から排出される血液の量 (拍出量) と 1 分あたりの心拍数に基づいています。
心拍出量は通常、1 分あたりのリットル数 (L/min) で表されます。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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内膜中膜厚さ (IMT)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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内膜中膜厚さ (IMT) は、頸動脈超音波検査によって測定される重要な指標であり、頸動脈壁の厚さを評価するために使用されます。
IMT の測定は、頸動脈の内膜と中膜の間の距離に焦点を当てており、アテローム性動脈硬化の初期変化の重要な指標として機能します。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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ベルクバランススケール（BBS）
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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BBS スケールは、機能的活動を実行しながらバランスを維持する個人の能力を評価します。
これには 14 の項目が含まれており、各セクションは 0 (最悪) から 4 (最高) の間でスコア付けされ、座った状態からの立ち上がり、足を揃えて立つ、完全なバランスの姿勢で立つ、片足でバランスをとるなどの姿勢での依存/自立のレベルを測定します。 、ポジションを変更する能力だけでなく。
BBS スコアが高いと、バランスが良いことを示します。
参加者は、BBS スコアに基づいて、転倒リスクが高く、バランス障害がある (0 ～ 20 ポイント)、転倒リスクが中程度、バランスが許容できる (21 ～ 40 ポイント)、および転倒リスクが低く、バランスが良い (41 ～ 56 ポイント) に分類されます。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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30秒椅子立ちテスト
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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動的なバランスと体力を評価する 30 秒の CST では、被験者は座面の高さ 43 cm の椅子の中央に、背筋を伸ばし、足を床の上に太く置き、両腕を胸の上で交差させて座ります。肩のレベルで。
テストは、被験者が「go」コマンドでこの位置にある状態から始まります。
患者が 30 秒以内に補助なしで完全な立位まで起き上がった回数がテストスコアとして記録されます。
スコア 5 は強さを示し、10 は強さと持久力の両方を示します。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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下肢筋力検査
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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マイクロ FET3 (HOGGAN、米国) を使用して下肢の筋力をテストします。
テストされる主な筋肉には、前脛骨筋、下腿三頭筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、腸腰筋が含まれます。
各筋肉を 2 回テストし、最大値を記録します
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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体脂肪率
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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体脂肪率とは、人体の総体重に占める体脂肪重量の割合を指し、人体の脂肪含有量を反映します。
正常な成人の体脂肪率は一定の範囲に保たれるべきです。
体脂肪率が高いことは肥満の基準と考えられます。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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指の指輪のテスト
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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指輪テストは、ふくらはぎの周囲径を測定する効果的な代替手段であり、利き腕ではないふくらはぎの最も太い部分を両手の人差し指と親指で囲みます。測定されたふくらはぎがフィットしている場合、サルコペニアを発症するリスクが高くなります。ちょうどいい、または指より小さくなります。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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手の握力
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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握力は主に上肢筋群の発達の程度を検査するもので、被験者の前腕と手の筋力を検査し、人体の上肢筋力の発達レベルを指標に反映します。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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上半身と下半身の柔軟性
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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柔軟性は体力の最も重要な要素の 1 つと考えられています。
これは、単一の関節または一連の関節の可動範囲を説明するためによく使用されます。
下肢の柔軟性に関する最も一般的に報告されている簡単なフィールドテストには、シットアンドリーチ（SR）テストがあります。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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SARC-Fスケール
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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SARC-F スケールは、筋消耗性疾患のスクリーニング ツールであり、筋肉量を測定するための高価な機器に依存することなく、筋力と機能を迅速に評価できるように近年開発されました。
SARC-F ≧ 4 はサルコペニアと定義されます。
SARC-F の質問は、サルコペニアまたはサルコペニアの初期症状を対象とした身体機能を対象としています。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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シェイプトレイルテスト (STT)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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トレイルメイキングテスト (TMT) のスコアは、テストのパート A とパート B の時間 (秒) で表されます。 試験官によっては、トレイル B/トレイル A の比率も計算する人もいます。 TMT は、軽度認知障害と軽度認知症を識別するための最も感度が高く、人気のある検査の 1 つです。 注意力、順番、精神的柔軟性、視覚検索と運動機能の速度を測定し、主に「セットシフティング」の能力を反映します。中国では、シェイプトレイルテスト（STT）がより広く使用されています。 STT は、文化的偏見を最小限に抑え、多様な集団においてより正確な認知尺度を提供することを目的として開発されました。STT では、パート B では、すべての数字 (1 から 25) が 2 回、1 回は円で、もう 1 回は四角で表示されます。 参加者は、交互の形状の数を無視して、円と四角を交互に線を描くように求められます。 STT のスコアリングにはいくつかの指標があります: (1) 各パーを完了するのに必要な時間 (秒) |
この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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1バックタスク より奇数のシフトタスク ストループタスク
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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1 バック タスクは、記憶更新タスクにおけるさまざまな年齢グループのパフォーマンスを調査するために使用されました。
被験者は、国際身体活動スケール、1バックタスク、より奇妙なシフトタスク、およびストループタスクを使用して、高齢者の身体活動と実行機能の関係を調査するために使用されました。
E-Peime3.0
上記のパラダイムを提示するためにソフトウェアが使用され、SPSS20.0
ソフトウェアを使用して、被験者の応答時間と精度を分析しました。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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タイムアップ＆ゴー
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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機能的可動性を評価するために、タイムアップ アンド ゴー テスト (TUGT) が使用されました。
参加者には、テスト中、通常の歩行速度で歩くように依頼されました。
テストの開始時に彼らは座っていて、椅子から立ち上がって3メートル歩き、向きを変えて椅子に戻り、再び座るように指示されました。
椅子から立ち上がってから座るまでの時間をストップウォッチで計測
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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目を閉じてその場に足を踏み入れる
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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チョークで地面に20cm×20cmの正方形を描く準備をします。
被験者は広場の中央に立って、命令を聞くと目を閉じてその場でステップを実行する必要があります。
被験者がラインを踏んだり、目を閉じて踏みながら広場から出たりすると、計時は停止します。
テストは 2 回実施し、最も長くかかった時間を記録する必要があります。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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目を閉じて片足立ち
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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このテストでは、被験者は快適なフラットシューズを履き、腰に手を置き、目を閉じます。
次に、各脚で別々に立ち、もう一方の脚を膝で曲げて地面から 10 cm 浮かせ、下側の脚を立っている脚に触れさせます (ただし、テスト中はわずかに離れることがあります)。
タイミングは足が地面から離れたときに始まり、立っている足が動いたり、体が大きく傾いたり、持ち上げた足が地面に触れる場合に終了します。
テストは 1 分間の休憩を挟んで 3 回行われ、最も良い結果が記録されます。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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足首上腕指数 (ABI)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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足首上腕指数 (ABI) は、足首と腕の血圧測定値を比較することによって末梢動脈疾患を評価する非侵襲的な血管検査です。
ABI は、足首の収縮期血圧を腕の収縮期血圧で割ることによって計算されます。
正常な ABI 値は通常 0.90 ～ 1.30 であり、値が低いほど動脈閉塞の可能性を示します。
ABI は、末梢動脈の健康状態を評価し、四肢への血流低下に関連するリスクを特定するための重要な診断ツールです。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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ショートフィジカルパフォーマンスバッテリー (SPPB)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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SPPB は、国立老化研究所が承認した高齢者の筋機能を評価する方法です。
バランステスト、歩行速度テスト、椅子の座りから立ちまでのテストの 3 つの要素があります。
サルコペニアに関するアジア作業部会: 2019 コンセンサス (AWGS) 2019 では、SPPB スコア ≤9 を身体パフォーマンスの低下の基準として推奨しています。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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病院の不安とうつ病のスケール (HADS)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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病院不安抑うつスケール (HADS) は、一般の医療集団の患者における不安と抑うつを測定するために、30 年前にジグモンドとスナイスによって考案されました。
この研究では、参加者の精神状態を測定するために使用されました。
このスケールは、基礎となる 2 つのサブスケールの側面、不安 (HADS-A) とうつ病 (HADS-D) にそれぞれ関連する 14 の質問で構成されます。
各サブスケールには 7 つの項目があり、各項目は 0 ～ 3 ポイントで採点されます。
HADS の最小値と最大値は 0 と 42 です。
スコアが高いほど、状態はより深刻です。
下位スケールの最小値と最大値は 0 と 21 で、スコアが高いほど結果が悪いことを意味します。
HADS-A または HADS-D のスコアが 8 以上の人は、不安またはうつ病になるリスクが高いと考えられました。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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血圧変動 (BPV)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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BPV は、定義された期間にわたる動脈血圧の値の変化として定義されます。
複数の研究により、BPV は心血管疾患 (CVD)、慢性腎臓病、認知症、脳卒中、さらには高血圧関連の罹患率と死亡率に対する強力かつ独立した危険因子であることが示されています。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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HUR Labs バランス ソフトウェア スイート
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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HUR Labs Balance Software Suite 静的平衡試験システムを使用して、静的平衡容量試験を実施します。
テストプロトコルには、Romberg30s、目を閉じた片足立ち、スターバランステストによる安定限界 (LOS) テストが含まれます。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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E/Aレシオ
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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E/A 比は、心臓の左心房と左心室の間の血流を評価するために使用される心エコー検査における重要な指標です。
これは、二次元ドップラー超音波技術を使用して、心室弛緩の初期段階 (E 波) および心房収縮 (A 波) 中の血流速度を測定することによって計算されます。
E/A 比は、心臓の拡張機能、特に左心室の充満圧と充満率を反映します。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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スターエクスカーションバランス試験装置（SEBT）
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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巻尺を使用して、地面に「ゼロ」点をマークし、45 度間隔で 8 方向を測定し、それぞれの方向に名前を割り当てます。
テストでは、被験者はまずヨガマットの上に横になり、脚の長さを測定します。
次に被験者は中央に立ち、両手を腰に当て、支持脚は膝を曲げ、非支持脚は同じ側の５方向にできるだけ伸ばす。
テストは 2 回実施し、最も良いスコアを使用する必要があります。
標準化された計算方法は 2 つあり、合計スコアを (8 方向の最大値の合計) / (脚の長さの 8 倍) × 100 として計算する方法と、合計スコアを計算する方法があります。もう 1 つの方法は、各方向の相対距離を、到達した最大距離 / 脚の長さ × 100 として計算します。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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モントリオール認知評価(MoCA)
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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モントリオール認知評価 (MoCA) は、MCI および軽度認知症のスクリーニング ツールとして特別に開発され、MCI 患者と健常者を区別するのに高い感度と特異性を有することが示されています。スコアが高いほど、認知機能が優れていることを示します。
まず、MCIは、さまざまな教育レベルのカットポイント値に従って決定されました。合計スコア≤13（小学校以下）、≤19（教育期間1〜6年）、≤24（教育期間7年以上）。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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上腕・足首脈波伝播速度（BaPWV）
時間枠：この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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上腕-足首脈波速度 (BaPWV) は、上腕動脈と足首動脈の間の動脈圧力波の速度を反映する動脈硬化の非侵襲的測定値です。
BaPWV 値が高い場合は、高血圧やアテローム性動脈硬化などの心血管リスクに関連する動脈硬化の増加を示します。
これは、血管の健康状態の評価、心血管イベントの予測、動脈の弾性を改善するための介入の有効性のモニタリングのための臨床現場での貴重なツールとして機能します。
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この研究は横断研究でした。各被験者は無作為化の日から最初の評価までに 1 回だけ測定され、最長 3 か月間評価されました
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年8月25日
一次修了 (実際)
2023年11月25日
研究の完了 (実際)
2023年11月25日
試験登録日
最初に提出
2024年1月24日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年3月11日
最初の投稿 (実際)
2024年3月12日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年3月26日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年3月24日
最終確認日
2024年3月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。