太极拳对不同年龄段健康促进的量效关系
2024年3月24日 更新者：Beijing Sport University
本研究旨在调查不同年龄段中老年人及不同时段练习太极拳的身心健康状况，为延缓衰老提供有力的理论依据和实践指导。衰老和预防和治疗慢性病的发生和发展。
研究概览
研究类型
观察性的
注册 (实际的)
499
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Beijing、中国
- Beijing Sport University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
不适用
取样方法
概率样本
研究人群
研究对象为20-79岁有长期太极拳练习习惯或长期锻炼习惯或无锻炼习惯的男女。
描述
纳入标准：
- 年龄20-79岁的男性和女性。 长期练习太极拳的人。 有长期运动习惯的人。 没有运动习惯的人。
排除标准：
- 目前正在参加其他干预措施（例如营养、心理、运动、健康教育）的人们。
患有认知障碍和运动障碍的人。 近6个月内发生心脑血管事件（医生诊断的心脏病，如冠心病、高血压心脏病、急性心肌炎、肺心病等）。
患有其他严重慢性疾病的人，例如哮喘、癌症、慢性心力衰竭、严重抑郁症或其他精神障碍。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
队列和干预
团体/队列 |
干预/治疗 |
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太极集团
太极拳组的参与者都是练习太极拳至少3个月的普通太极拳练习者，每周至少练习3次太极拳，每次至少30分钟。
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太极拳组的参与者都是练习太极拳至少3个月的普通太极拳练习者，每周至少练习3次太极拳，每次至少30分钟。
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运动组
运动组受试者有规律的运动习惯，坚持非太极拳运动至少3个月，每周至少3次，每次至少30分钟。
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运动组受试者有规律的运动习惯，坚持非太极拳运动至少3个月，每周至少3次，每次至少30分钟。
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控制组
对照组的受试者是没有长期锻炼习惯的人。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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PSQI的子量表分数范围为0至3，评估前一个月的主观睡眠质量，由七项组成（睡眠持续时间、睡眠潜伏期、安眠药物、睡眠障碍、日间功能障碍、睡眠质量和睡眠效率）。
PSQI的总分是各分量表分数的总和，范围为0到21，分数越高，主观睡眠质量越低。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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心率变异性 (HRV)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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HRV 是一种用于评估自主神经系统对心窦房结调节的非侵入性方法，描述了连续心电图 R-R 间隔之间的振荡。
高水平的 HRV 指数通常是健康个体特征的有效自主神经机制的标志，而低或降低的 HRV 往往表明自主神经系统功能障碍，并可能意味着健康受损。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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血流介导扩张 (FMD)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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血流介导的扩张（FMD）可以评估内皮依赖性血管舒张，评估血管弹性和扩张功能。
其机制包括诱发反应性充血，增加动脉血流量，导致血管壁剪切应力升高，促使内皮细胞释放NO，导致血管舒张。
正常FMD值≥7%；值<4%表示内皮功能障碍。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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心输出量 (CO)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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心输出量（CO）是超声心动图检查的关键指标，用于测量心脏每分钟泵出的血液总量。
该参数反映了心脏泵血作用的效率和全身血液循环的状况。
心输出量的测量基于心脏每次心跳喷射的血量（每搏输出量）和每分钟的心跳次数。
心输出量通常以升每分钟 (L/min) 表示。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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内膜中层厚度 (IMT)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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内膜中层厚度（IMT）是通过颈动脉超声检查测量的重要指标，用于评估颈动脉壁的厚度。
IMT的测量重点关注颈动脉内膜层和中层之间的距离，是动脉粥样硬化早期变化的关键指标。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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伯格平衡量表（BBS）
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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BBS 量表评估个人在进行功能性活动时保持平衡的能力。
它包括 14 个项目，每个部分的评分在 0（最差）和 4（最好）之间，测量从坐站到站立、双脚并拢站立、完全平衡站立、单腿平衡等姿势的依赖/独立程度，以及改变职位的能力。
BBS 分数高表示平衡性良好。
根据 BBS 评分将参与者分为高跌倒风险、平衡障碍（0-20 分）、中度跌倒风险、平衡能力可接受（21-40 分）和低跌倒风险、平衡能力良好（41-56 分）
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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30 秒椅子站立测试
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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在评估动态平衡和身体健康的30秒CST中，个人坐在座椅高度为43厘米的椅子中间，背部挺直，双脚放在地板上，双手交叉于胸前在肩部水平。
测试从受试者在听到“go”命令时处于该位置开始。
记录患者30秒内无需帮助而完全站立的次数作为测试分数。
5分表示力量，10分表示力量和耐力
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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下肢肌力测试
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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使用微型FET3（HOGGAN，美国）测试下肢肌力。
主要测试的肌肉包括胫骨前肌、小腿三头肌、股四头肌、腿筋和髂腰肌。
每块肌肉测试两次，记录最大值
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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体脂百分比
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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体脂率是指体脂肪重量占人体总体重的比例，反映了人体内脂肪含量的多少。
正常成年人的体脂百分比应保持在一定范围内。
高体脂百分比可以被视为肥胖的标准。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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指环测试
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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指环测试是小腿围的有效替代方法，人们用双手的食指和拇指环绕非优势小腿最粗的部分，如果测量的小腿适合，则患肌少症的风险会增加恰到好处或比他们的手指小。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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握力
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度，测试受试者的前臂和手部肌肉力量，反映人体上肢力量发育水平的一个指标。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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上半身和下半身的灵活性
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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灵活性通常被认为是身体健康最重要的组成部分之一。
它通常用于描述单个关节或一系列关节的运动范围。
最常见的下肢灵活性简单现场测试之一是坐姿和伸展（SR）测试。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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SARC-F 量表
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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SARC-F量表是近年来开发的肌肉消耗性疾病筛查工具，可快速评估肌肉力量和功能，而无需依赖昂贵的仪器来测量肌肉质量。
SARC-F ≥ 4 定义为肌少症。
SARC-F 的问题涵盖针对肌肉减少症的身体功能或肌肉减少症的初步表现。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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形状追踪测试 (STT)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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越野测试 (TMT) 得分以测试 A 部分和 B 部分的时间（以秒为单位）表示。 一些审查员还计算轨迹 B/轨迹 A 比率。 TMT 是识别轻度认知障碍和轻度痴呆的最敏感和最流行的测试之一。 它衡量注意力、排序、心理灵活性、视觉搜索和运动功能的速度，主要反映“设定转移”的能力。在中国，形状轨迹测试（STT）应用得更广泛。 开发 STT 的目的是最大限度地减少文化偏见，并为不同人群提供更准确的认知测量。在 STT 中，B 部分将所有数字（从 1 到 25）显示两次，一次在圆圈中，一次在正方形中。 参与者被要求画出圆形和方形之间交替的线条，并且忽略交替形状的数量。 STT的评分有几个指标： (1) 完成每个标准杆所需的时间（以秒为单位） |
这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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1-back 任务 more-odd 转移任务 Stroop 任务
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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1-back任务用于探索不同年龄组在记忆更新任务上的表现。
采用国际体力活动量表、1-back 任务、more-oddshifting 任务和Stroop 任务来调查老年人体力活动与执行功能的关系。
易佩梅3.0
使用SPSS20.0软件来呈现上述范式
使用软件来分析受试者的反应时间和准确性。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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计时开始
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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计时启动测试 (TUGT) 用于评估功能活动能力。
测试期间，参与者被要求以平常的步行速度行走。
测试开始时他们是坐着的，然后被要求从椅子上站起来，步行3 m，转身，回到椅子上，然后再次坐下。
用秒表测量从椅子起身到坐下之间的时间
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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闭目踏步到位
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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准备用粉笔在地上画一个 20 厘米 x 20 厘米的正方形。
要求受试者站在广场中央，听到命令后闭眼原地踏步。
如果受试者闭着眼睛走上线或离开广场，计时就会停止。
测试应进行两次，记录最长的时间
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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闭眼单腿站立
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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在该测试中，受试者穿着舒适的平底鞋，将手放在臀部上，并闭上眼睛。
然后，他们每条腿分别站立，另一条腿膝盖弯曲，离地 10 厘米，小腿接触站立的腿（尽管在测试过程中可能会稍微分开）。
计时从脚离开地面开始，到站立脚移动、身体明显倾斜或抬起的脚接触地面时结束。
测试进行3次，中间休息1分钟，记录最好结果
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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踝臂指数 (ABI)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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踝臂指数 (ABI) 是一种非侵入性血管测试，通过比较脚踝和手臂的血压测量值来评估外周动脉疾病。
ABI 的计算方法是用脚踝处的收缩压除以手臂处的收缩压。
正常的 ABI 值通常在 0.90 至 1.30 之间，较低的值表示潜在的动脉阻塞。
ABI 是评估外周动脉健康状况和识别与四肢血流减少相关风险的重要诊断工具。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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短期物理性能电池 (SPPB)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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SPPB 是美国国家老龄化研究所批准的评估老年人肌肉功能的方法。
共有三个部分，平衡测试、步态速度测试和椅子坐站测试。
亚洲肌少症工作组：2019 年共识 (AWGS) 2019 建议 SPPB 分数≤9 作为低身体表现的分界线。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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医院焦虑抑郁量表 (HADS)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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医院焦虑和抑郁量表 (HADS) 由 Zigmond 和 Snaith 于 30 年前设计，用于测量一般医疗患者群体的焦虑和抑郁情况。
在这项研究中，它被用来测量参与者的心理状况。
该量表包含 14 个问题，分别与 2 个基本子量表维度相关：焦虑 (HADS-A) 和抑郁 (HADS-D)。
每个分量表有7个项目，每个项目的得分为0-3分。
HADS 的最小值和最大值分别为 0 和 42。
分数越高，病情越严重。
子量表的最小值和最大值为 0 和 21，分数越高意味着结果越差。
HADS-A 或 HADS-D 得分≥8 的人被认为患有焦虑或抑郁的风险较高。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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血压变异性 (BPV)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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BPV 定义为在指定时间段内动脉血压值的变化。
多项研究表明，BPV 是心血管疾病 (CVD)、慢性肾病、痴呆和中风以及高血压相关发病率和死亡率的一个强大且独立的危险因素。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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HUR 实验室平衡软件套件
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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使用HUR Labs Balance Software Suite静态平衡测试系统进行静态平衡能力测试。
测试协议包括 Romberg30s、闭眼单腿站立以及星形平衡测试的稳定性极限 (LOS) 测试
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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E/A比
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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E/A比值是超声心动图的一个重要指标，用于评估心脏左心房和左心室之间的血流量。
它是利用二维多普勒超声技术通过测量心室舒张早期（E波）和心房收缩（A波）期间的血流速度来计算的。
E/A比值反映了心脏的舒张功能，特别是左心室的充盈压和充盈率。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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星偏移平衡测试仪（SEBT）
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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使用卷尺在地面上标记“零”点，以 45° 间隔测量出 8 个方向，并为每个方向指定名称。
测试时，受试者首先躺在瑜伽垫上测量腿长。
然后，受试者站在中央，双手叉腰，支撑腿在膝盖处弯曲，非支撑腿在同侧5个方向尽可能伸展。
测试应进行两次，并取最好成绩。
标准化计算方法有两种：一种方法计算总分为（8个方向最大值之和）/（8倍腿长）×100；另一种方法计算每个方向的相对距离，即到达的最大距离/腿长×100
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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蒙特利尔认知评估（MoCA）
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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蒙特利尔认知评估（MoCA）是专门为MCI和轻度痴呆症的筛查工具而开发的，已被证明对于区分MCI个体与健康个体具有很高的敏感性和特异性。分数越高表明认知功能越好。
首先根据不同教育程度的切点值确定MCI。总分≤13（小学以下）、≤19（1~6年教育）、≤24（≥7年教育）。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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臂踝脉搏波速度 (BaPWV)
大体时间：这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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臂踝脉搏波速度（BaPWV）是动脉僵硬度的无创测量，反映了臂动脉和踝动脉之间的动脉压力波的速度。
BaPWV 值较高表明动脉僵硬度增加，与高血压和动脉粥样硬化等心血管风险相关。
它是临床环境中评估血管健康、预测心血管事件和监测改善动脉弹性干预措施有效性的宝贵工具。
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这项研究是一项横断面研究。从随机分组之日到第一次评估，每位受试者仅测量一次，评估时间长达 3 个月
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年8月25日
初级完成 (实际的)
2023年11月25日
研究完成 (实际的)
2023年11月25日
研究注册日期
首次提交
2024年1月24日
首先提交符合 QC 标准的
2024年3月11日
首次发布 (实际的)
2024年3月12日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年3月26日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年3月24日
最后验证
2024年3月1日
更多信息
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