特発性側弯症におけるシュロス法の効果

グループ A: 通常の理学療法に加えて、グループ A はシュロス運動療法 (SET) に取り組みます。 これらの定期的なトレーニングには、呼吸練習、姿勢トレーニング、脊椎の柔軟性練習、ストレッチ活動 (特にカーブの凹面側の筋肉) が含まれます。 ワークアウト プログラムの強度は、各参加者の機能的能力の向上に応じて徐々に増加します。 シュロス演習は、運動感覚と感覚運動の概念に基づいており、頻繁に実行される受動的姿勢自動修正演習と能動的姿勢自動修正演習の両方が含まれます。 矯正動作を繰り返し行うことで、姿勢の運動制御が強化されます。 姿勢筋の筋力と持久力トレーニングは、シュロス運動療法のもう 1 つの要素であり、曲線を強化し、患者のセルフイメージを改善し、痛みを軽減することを目的としています。 体幹の矯正を最適化するために、患者は非対称に配置されました。 このプログラムは、姿勢の筋肉の曲率、筋力、持久力を高めることを目的としたアクティビティで構成されます。 これらのエクササイズには、脊椎の伸長、屈曲、ストレッチ、回転の解除、強化が含まれます。 SET中に受動的なサポートと正しい姿勢を提供するために、長いポール、フォームブロック、米袋が使用されました。 患者がエクササイズをどれだけ上手に実行できるかに応じて、患者の姿勢を修正し、エクササイズのセット数と繰り返しを変更し、受動的なサポートの量または程度を減らすことによって、シュロスエクササイズの強度を徐々に上げます。 合計10回のセッション（各30分、週5日）が実施されます。

グループ B: グループ B は、独立した日常理学療法 (RPT) に取り組みます。 ストレッチ運動（特にカーブの凹面側の筋肉）は、これらの定期的なトレーニングの一部になります。 患者は、標準的な上肢可動域訓練を積極的に指導されます。 クリームやローションを一切使わずに、筋膜リリース（MFR）施術を直接肌に施します。 背中の不快感を避けるために、組織を解放するために制限された領域に 90 ～ 120 秒間圧力を加えます。 1 日 2 回、仰臥位で骨盤を傾けた状態で 5 秒間保持する動作を 10 回、2 回繰り返します。 猫とラクダ、両脚腹部プレス、スーパーウーマンのエクササイズでも同じプロトコルが適用されます。 胸郭拡張や横隔膜呼吸などの呼吸訓練も行われます。