非特異的腰痛に対するトクセンマッサージの効果

実験的：トクセンマッサージ

トクセン マッサージでは、木槌を使って木製のくさびを打ち、衝撃と音を出します。

他の：トクセンマッサージ

ウェッジを押して叩く：ウェッジを押す強さは1000g±50g、マレットの自由落下の高さ（腕で叩く代わりに）10cm±2cm。 加圧マッサージの場合、ウェッジを押す強さは1500g±50gです。

アクティブコンパレータ：加圧マッサージ

圧力マッサージでは、木製のくさびを使用して押します。

他の：加圧マッサージ

ウェッジを押す：ウェッジを押す強さは1500g±50g、

視覚的なアナログスケールによる痛みの軽減

痛みは、両側に固定された 10 cm の水平線からなる自己評価スケールである「Pain Visual Analogue Scale」（P-VAS）を使用して評価されました。 左側のエンドポイントは「痛みなし」を表します。 、右側のエンドポイントは「激しい痛み」を表します。 被験者は自分の感じ方に基づいて、この線に痛みのレベルをマークできます。 被写体のマークの位置から左方向への距離が計測結果となります。 データ範囲は0mm～100mmです。

痛みの軽減の程度(1%～100%、割合が大きいほど効果的)

オスウェストリー障害指数

障害評価にはオスウェストリー障害指数 (ODI) が使用されます。 ODI の開発は、1976 年に John O'Brien によって開始されました。

これら 10 項目はそれぞれ、痛みの程度と、セルフケア、重い物を持ち上げる、歩行能力、座る能力、立つ能力、睡眠、社会生活、性生活、旅行に対する痛みの影響です。 各オプションには 6 つの選択肢があります。 回答は 0 ～ 5 で採点され、0 は痛みがまったくなく生活に影響がないこと、5 は重度の障害を引き起こす極度の痛みであるため、「ODI スコア」の範囲は 0 ～ 50 になります。 「ODI障害値」の計算方法：「ユークリッド障害指数」＝（実得点／総解答問題数×5）×100％。 たとえば、10 個の質問に対するすべての答えは次のようになります: (実際のスコア / 50) × 100%。解答 問9は、(実得点/45)×100%(57,62)となります。

前屈の指先から床までの距離

指先から床へ: 被験者は両足と膝を合わせ、立ったままゆっくりとできるだけ前かがみになり、床に触れようとします。 検査者は骨盤を固定する必要がないため、股関節を動かすことができます。 巻尺を使用して、動きの終了時に被験者の中指から床までの垂直距離を測定します。

左右の側屈指先から床までの距離の減算

横方向の指先から床まで: 対象者は直立姿勢で、背中を壁に平らにし、足を肩幅に開き、手を横に自由にぶら下げています。 被験者に体をできるだけ横に曲げ、背中と肩を壁に平らにし、両側の膝をまっすぐにし、足を地面に平らに保つように依頼します。 側屈の終わりに達したら、指先から床までの距離に印を付けます。