野心的な利他主義者の精神的健康、幸福、生産性に対するオンライン自助プログラムの効果に関する世界対照試験: IFS 対 CBT、バディ対グループ、標準対最小指導強度のバージョンを比較。 (CT_DoBetter)

標的：

この研究は、自己評価されるメンタルヘルス、幸福度、生産性に対する効果という観点から、オンライン自助プログラムのさまざまなバージョンを比較することを目的としています。 目的は、あるバージョンが元のバージョンよりも効果的であるか、または同様に効果的であるがコストが低いかどうかを確認することです。

コントロールグループ:

オリジナルのプログラム バージョンは、毎週 2 時間のガイド付きグループ セッションを含む 8 週間のコースです。サード ウェーブ CBT メソッドはワークブックで教えられ、セッションの合間に練習されます。 42人の野心的な利他主義者を対象とした事前事後の結果は、12週目以降、すべてのスケールで有意な中程度の効果を示しました。 この研究では、元のバージョンの効果を、1. グループ形式の代わりにバディを使用したもの、2. 少ない指導（9 つのグループセッションの代わりに 3 つ）を使用したもの、3. 社内家族システムを使用したものと比較することを目的としています。サードウェーブCBTの代わりに。 8 週間の代わりに、第 6 週以降にプログラムの同じ量のセッションを間隔をあけて、全員の最後のフォローアップ セッションが第 16 週に行われるようにしました。

サンプル：

このプログラムは最大 150 名の参加者に提供され、各バージョンはそのうち少なくとも 25 名に提供される予定です。 野心的な利他主義者は、Facebook および Slack オンライン グループへの投稿、および効果的利他主義に関連する組織への個人的な連絡を通じて募集されます。 ユーザーは、さまざまなプログラムのバージョンを自分で選択します。 私たちは、深刻な危機に陥っている人々、社会的能力の自己評価が非常に低い人々、そして野心的で利他的ではないと報告する人々を除外します。 私たちは、空き状況に基づいて、より絆が深まると思われるグループや仲間、つまり年齢やキャリアステージが近い人をマッチングします。

測定。 参加者は、第 8 週、第 12 週、および第 16 週の前に Google フォームのアンケートに参加します。 これらは、生産性 (WPAI:GH)、メンタルヘルス負荷 (BSI による対人過敏症と OCD の症状、GAD7 と PHQ8 によるうつ状態と不安)、生活の質 (WHOQOL-BREF、MHC-SF、ONS-4 LS) を測定します。およびその他の関連要因（UCLA-3による孤独、ローゼンバーグ自尊心尺度による自尊心、IWAHによるつながり/善行への意志）。 おそらくマーストリヒト大学の独立した研究者が、潜在的なバイアスを減らすために、私たちのデータをチェックし、結果を計算し、それに関する論文を発表する可能性があります。 また、参加者のエンゲージメント (欠席やドロップアウトなど) も評価され、参加者は第 1 週から第 8 週、第 12 週、および第 16 週に毎週行われるスクリーニングに参加して、さまざまな成功要素を評価します。 セッションへの参加、連携、治療遵守。 これらの測定値は、ある時点で一次および二次アウトカムと相関付けられ、何がアウトカムにどの程度強く影響するかを確認します。

私たちは次の理由により、倫理審査の正式な免除状の取得を申請しました。

• この研究は既存のプログラムの一部にすぎず、評価/研究の実行により参加者に影響を与える操作は何も変更されません。
• 測定は日常的な進捗状況の追跡の一部です
• データは出版目的で使用されていますが、新たなリスクを引き起こすものではありません
• 介入とデータ収集は 100% 非侵襲的であり、署名された参加者の同意が含まれます。
• サンプリングでは、潜在的に脆弱な個人、つまり現在危機に瀕している個人は除外されます。