Maailmanlaajuinen valvottu kokeilu kunnianhimoisten altruistien online-itseapuohjelman vaikutuksista heidän mielenterveyteen, hyvinvointiin ja tuottavuuteen: Versioiden vertailu IFS:n vs. CBT:n, kaverin ja ryhmän, normaalin vs. vähimmäisopastuksen intensiteetin kanssa. (CT_DoBetter)

Tavoite:

Tämän tutkimuksen tavoitteena on vertailla eri versioita online-itseapuohjelmasta niiden vaikutuksen suhteen itsearvioituun mielenterveyteen, hyvinvointiin ja tuottavuuteen. Tavoitteena on selvittää, voisiko versio olla tehokkaampi tai yhtä tehokkaampi, mutta halvempi kuin alkuperäinen.

Kontrolliryhmät:

Alkuperäinen ohjelmaversio on 8 viikon kurssi, jossa on viikoittain ohjattuja 2 tunnin ryhmäistuntoja: Third Wave CBT -menetelmiä opetetaan työkirjan avulla ja harjoitellaan istuntojen välillä. Ennen postausta saadut tulokset 42 kunnianhimoisesta altruistista osoittivat merkittäviä kohtalaisia ​​vaikutuksia kaikilla asteikoilla viikon 12 jälkeen. Tässä tutkimuksessa pyrimme vertaamaan alkuperäisen version vaikutuksia 1. toiseen, jossa käytetään kaveria ryhmämuodon sijaan, 2. toiseen, joka käyttää vähemmän ohjausta (3 9 ryhmäistunnon sijaan) ja 3. toiseen, joka käyttää sisäisiä perhejärjestelmiä. kolmannen aallon CBT:n sijaan. 8 viikon sijasta jaoimme saman määrän istuntoja ohjelmaan viikon 6 jälkeen, joten viimeinen seurantaistunto on kaikille nyt viikolla 16.

Näyte:

Odotamme toimittavan ohjelman ~150 osallistujalle ja jokaisen version vähintään 25:lle. Kunnianhimoisia altruisteja rekrytoidaan Facebookin ja Slackin verkkoryhmien postauksilla ja henkilökohtaisella kontaktilla tehokkaaseen altruismiin liittyviin organisaatioihin. Ihmiset valitsevat itse eri ohjelmaversiot. Suljemme pois akuutissa kriisissä olevat, hyvin heikosti itsearvioituneet sosiaaliset kyvyt ja ne, jotka eivät ole kunnianhimoisesti altruisteja. Yhdistämme ryhmiä ja kavereita saatavuuden ja sen perusteella, kenen uskomme sitoutuvan paremmin, eli saman iän ja uran perusteella.

Mitat. Osallistujat osallistuvat Googlen lomakekyselyihin ennen, viikoilla 8, 12 ja 16. Nämä mittaavat tuottavuutta (WPAI:GH), mielenterveystaakkaa (ihmisten välisen herkkyyden ja OCD:n oireita BSI:llä, masennusta ja ahdistusta GAD7:llä ja PHQ8:lla), elämänlaatua (WHOQOL-BREF, MHC-SF, ONS-4 LS), ja muut asiaankuuluvat tekijät (yksinäisyys UCLA-3:n mukaan, itsetunto Rosenbergin itsetuntoasteikolla, yhteys/tahto tehdä hyvää IWAH:n mukaan). Riippumaton tutkija, todennäköisesti Maastrichtin yliopistosta, todennäköisesti tarkistaa tietomme, laskee tulokset ja julkaisee siitä artikkelin vähentääkseen mahdollisia harhoja. Arvioidaan myös osallistujien sitoutumista eli ei-show'ta ja keskeyttämisiä, ja osallistujat osallistuvat viikoittain seulomiseen viikoilla 1-8, 12 ja 16 arvioimaan eri menestyskomponentteja, esim. istunnon sitoutuminen, työliitto ja hoitoon sitoutuminen. Nämä toimenpiteet korreloidaan ensisijaisen ja toissijaisen tuloksen kanssa yhdessä vaiheessa nähdäkseen, mikä vaikuttaa tuloksiin ja kuinka voimakkaasti.

Haimme virallisen vapautuskirjeen eettisestä tarkastuksesta seuraavista syistä:

• Tutkimus on vain osa jo olemassa olevia ohjelmia, osallistujiin vaikuttavassa toiminnassa ei mitään muutosta arvioinnin/tutkimusajon vuoksi
• Mittaukset ovat osa rutiininomaista edistymisen seurantaa
• Tietoja käytetään julkaisutarkoituksiin, mutta ne eivät aiheuta uusia riskejä
• Interventiot ja tiedonkeruu ovat 100 % ei-invasiivisia ja sisältävät allekirjoitetun osallistujan suostumuksen.
• Otos sulkee pois potentiaalisesti haavoittuvassa asemassa olevat henkilöt eli nykyisessä kriisissä olevat.