关于在线自助计划对雄心勃勃的利他主义者心理健康、福祉和生产力影响的全球对照试验：比较 IFS 与 CBT、伙伴与团体、标准与最低指导强度的版本。 (CT_DoBetter)

目的：

本研究旨在比较不同版本的在线自助计划对自我评估心理健康、幸福感和生产力的影响。 目标是找出一个版本是否比原始版本更有效或类似有效但成本更低。

对照组：

最初的课程版本是一个为期 8 周的课程，每周有 2 小时的指导小组课程：第三波 CBT 方法由一本工作簿教授，并在课程之间进行练习。 对 42 名雄心勃勃的利他主义者进行的事前调查结果显示，第 12 周后，在所有方面都产生了显着的中等影响。 在这项研究中，我们的目的是比较原始版本与 1. 一种使用好友而不是小组形式的效果，2. 一种使用较少的指导（3 次而不是 9 次小组会议），以及 3. 一种使用内部家庭系统的效果。而不是第三波 CBT。 我们在第 6 周之后为该计划安排了相同数量的课程，而不是 8 周，因此最后一次后续课程将在第 16 周为每个人进行。

样本：

我们预计将该计划交付给约 150 名参与者，每个版本至少交付给其中 25 名参与者。 雄心勃勃的利他主义者将通过 Facebook 和 Slack 在线群组上的帖子以及与有效利他主义相关组织的个人联系来招募。 人们会自行选择不同的程序版本。 我们排除了那些处于严重危机中的人、那些自评社会能力很低的人以及那些自称没有雄心勃勃的利他主义的人。 我们根据可用性和我们认为会更好地联系的人（即相似的年龄和职业阶段）来匹配团体和好友。

测量。 参与者在第 8、12 和 16 周之前参加了 Google 表单调查。 这些指标衡量生产力 (WPAI:GH)、心理健康负担（人际敏感性症状、BSI 的强迫症、GAD7 和 PHQ8 的抑郁和焦虑）、生活质量（WHOQOL-BREF、MHC-SF、ONS-4 LS）、以及其他相关因素（UCLA-3 表示孤独，Rosenberg 自尊量表表示自尊，IWAH 表示联系/行善意愿）。 一位可能来自马斯特里赫特大学的独立研究人员可能会检查我们的数据，计算结果，并发表一篇相关论文以减少潜在的偏差。 此外，还将评估参与者的参与度，即缺席和退出，并且参与者在第 1-8、12 和 16 周参加每周筛选，以评估不同的成功组成部分，例如 会议参与度、工作联盟和治疗依从性。 这些措施将在某一时刻与主要和次要结果相关联，以了解影响结果的因素以及影响程度。

由于以下原因，我们申请获得道德审查的正式豁免信：

• 该研究只是现有计划的一部分，由于评估/研究的进行，影响参与者的操作没有任何变化
• 测量是日常进度跟踪的一部分
• 该数据用于发布目的，但不会带来新的风险
• 干预措施和数据收集都是 100% 非侵入性的，并包括签署的参与者同意书。
• 抽样排除了潜在的弱势群体，即那些处于当前危机中的群体。