大学生の代謝障害の制御と制御のための身体運動の探求。 ((EPE_RCTMCS))

プロジェクトがコリマ大学医学部の生命倫理委員会とコリマ地域病院の倫理委員会によって承認されると、利益相反禁止の書面が添付され、意向書が作成され、大学の理事に送付されます。コリマ大学の中央キャンパス内の学部。 その目的は、プロジェクトの概要について学生に知らせ、それを学生と共有する許可を得て、学生が持つ可能性のある質問に対処することです。同意した人は、それぞれの署名を求めてインフォームドコンセントフォームを受け取ります。 研究に適した服装（女性の場合はスポーツシューズ、レギンス、トップスまたはTシャツ、男性の場合はショートパンツとTシャツが含まれます）、最低限の絶食の要件について通知されます。データ収集日の 8 時間、最初の検査の日付 (土曜日)、時間 (午前 8 時から午後 12 時まで)、場所 (コリマ大学医学部) (これらの検査も、代謝の変化があることが判明した人のベースライン）。

評価当日、プロジェクトチームは以下の検査を実施します：IPA-Q質問票の適用、腹囲、血圧、HDL、中性脂肪、血糖値の静脈穿刺による採血、心肺能力を測定するためのクイーンズカレッジステップテスト。 （すべてのテストを完了した後、すべての参加者は軽食を受け取り、評価を終えるのに良い状態かどうか尋ねられます。そうでない場合は、答えが肯定的になるまで監視されます）。

すべての血液サンプルが収集されると、処理のためにコリマ大学化学学部の研究室に運ばれます。 同時に、他の評価からのデータが統合されます。 5 つのテストすべての最終結果が収集されると、確立された選択基準を考慮して、48 人の被験者のサンプルがプロトコルに選択されます。 このサンプルでは、​​新しい会議で、封をした封筒 (それぞれの封筒には、参加者には見られないグループ割り当てを示す手紙が入っています) を使用して、単純なランダム化が実行されます。 参加者は封筒に自分の名前を記入し、指定された人（研究代表者）に渡します。

会議の終わりに、参加者の不在時に主催者によって封筒が開けられ、参加者が（A）対照グループに属しているか、（B）実験グループに属しているかが明らかにされます。 このプロセスにより、参加者がグループの割り当てを知らない単一盲検基準が保証されます。

(A) 対照グループと (B) 実験グループを形成した後、それらを分割して、単一盲検条件を維持しながら運動プログラムを遵守するための指示を提供します。 対照群 (A) では、2010 年にハビブザデが使用した運動処方が実施されます。これは、週 3 回 (月曜日、水曜日、と金曜日）8週間。 参加者には常に、事前に訓練を受けた体育学生が同行します（セッション中に対象者がいなければならない強度範囲の監視は、努力知覚スケール、15 秒の心拍数の 4 倍、または H10 極性モニターを通じて行われます）。 (83)。 一方、実験グループ（B）は、40～60分の有酸素運動プログラム（ジョギング、水中運動、ステーショナリーサイクリング）を週3回（月曜日、水曜日、金曜日）、8週間継続します。常に主任研究者の監督下にあります。 実験グループの各参加者は、確立された有酸素トレーニング範囲 (最大心拍数の 57% ～ 63%) を考慮して、特定の状態に合わせた構造化された運動処方を受けます。 (セッション中に被験者が存在しなければならない強度範囲のモニタリングは、努力知覚スケール、15 秒の心拍数の 4 倍、または H10 極性モニターを通じて行われます)。

最初の 4 週間の終わりまでに、腹囲、血圧、HDL、中性脂肪、血糖値の静脈穿刺による採血、クイーンズ カレッジ ステップ テストを考慮して、第 2 ラウンドの評価とサンプルが行われます。 （すべてのテストを完了した後、すべての参加者は軽食を受け取り、評価を終えるのに良い状態かどうか尋ねられます。そうでない場合は、答えが肯定的になるまで監視されます）。 その後、サンプルの収集と評価が完了した後、対照グループ (A) は最初の数週間と同じ動態を継続します。 実験グループ (B) は同じエクササイズ (ジョギング、水中活動、静止サイクリング) を維持しますが、心肺機能検査で良好な結果が得られた場合、その強度は最大心拍数の 64% から 76% に調整できます。これは、最初の介入後の被験者の進化のレベルを示しており、したがって、運動処方における FITT-VP 原則が満たされることになります。

有酸素運動プログラムの最後の 4 週間の終了時に、同じサンプリングが完了します。腹囲、動脈圧、HDL、中性脂肪、血糖値の静脈穿刺による採血、クイーンズカレッジのステップテストが実施されます（3分）（すべてのテスト終了後、参加者全員に軽食が与えられ、健康状態であるかどうか尋ねられます）評価を完了するのに良い状態が保たれ、そうでない場合は、回答が肯定的になるまで監視されます）。提案された介入プロトコルは終了します。

統計分析は、Business Machine (IBM) の Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) Statistics 26 を使用して実行されます。 年齢、性別、IPA-Q の変数の中心傾向の測定を含む記述統計が実行されます。 サンプルが 50 を超える場合は Kolmogorov-Smirnov、サンプルが 50 未満の場合は Shapiro-Wilk などの正規性検定が適用されます。 中性脂肪、グルコース、HDL (高密度リポタンパク質)、腹囲、および心肺機能のレベルについては、データが正規分布に従っている場合には一対標本 T 検定が使用されますが、正規分布に従っていない場合は、ウィルコクソンの符号が付けられています。ランクテストが採用されます。 対照群と実験群を比較するには、データが正規分布している場合は独立サンプルの t 検定が使用され、それ以外の場合はマン-ホイットニーの U 検定が使用されます。 同様に、代謝変化に対する身体運動の影響を関連付けるために、多変量解析が実行されます。 有意水準 p ≤ 0.05 は、統計的に有意であるとみなされます。