Utforsker fysisk trening for regulering og kontroll av metabolske forstyrrelser hos studenter. ((EPE_RCTMCS))

Når prosjektet er godkjent av den bioetiske komiteen fra Det medisinske fakultet ved University of Colima og den etiske komiteen fra Colima's Regional Hospital, vedlagt et brev om interessekonflikt, vil intensjonsavtaler bli utarbeidet og sendt til direktørene for fakulteter innenfor det sentrale campus ved University of Colima. Deres formål er å informere dem om prosjektets generelle forhold, få tillatelse til å dele det med studentene og ta opp eventuelle spørsmål de måtte ha. De som samtykker vil motta et informert samtykkeskjema for sine respektive underskrifter. De vil bli informert om passende antrekk for studiet (for kvinner inkluderer dette sportssko, leggings og en topp eller T-skjorte, og for menn shorts og T-skjorte), kravet om å faste i minimum 8 timer på datainnsamlingsdagen, og dato (lørdager), klokkeslett (08:00 til 12:00) og sted (Det medisinske fakultet, University of Colima) for de første testene (disse testene vil også bli betraktet som baseline for personer som viser seg å ha en metabolsk endring).

På vurderingsdagen vil prosjektteamet utføre følgende tester: bruk av IPA-Q spørreskjema, abdominal omkrets, blodtrykk, blodprøvetaking ved venepunktur for HDL, triglyserider og glykemi, og Queen's College trinntest for å bestemme deres kardiorespiratoriske kapasitet, (etter å ha fullført alle testene, vil hver deltaker motta forfriskninger og vil bli spurt om de er i god stand til å konkludere sine vurderinger, hvis ikke, vil de bli overvåket til svaret er bekreftende).

Når alle blodprøver er samlet, vil de bli tatt med til laboratoriet ved Fakultet for kjemiske vitenskaper, University of Colima, for behandling. Samtidig vil data fra de andre vurderingene syntetiseres. Når de endelige resultatene fra alle 5 testene er samlet inn, vil en prøve på 48 forsøkspersoner bli valgt ut for protokollen, tatt i betraktning de etablerte inklusjonskriteriene. Med dette utvalget vil enkel randomisering utføres i et nytt møte, ved bruk av forseglede konvolutter (hver inneholder et brev som indikerer gruppeoppgave som ikke vil bli sett av deltakerne). Deltakerne vil trekke en konvolutt og merke den med navn, og de vil gi konvolutten til den utpekte personen (hovedetterforsker).

På slutten av møtet vil konvoluttene åpnes av arrangørene i deltakernes fravær for å avsløre om de tilhører (A) kontroll- eller (B) eksperimentell gruppe. Denne prosessen sikrer single-blind kriterier, der deltakerne ikke kan gruppeoppgaven sin.

Etter å ha dannet (A) kontroll- og (B) eksperimentelle grupper, vil de bli delt for å gi dem instruksjoner for overholdelse av treningsprogrammet mens de opprettholder enkeltblinde tilstander. I kontrollgruppen (A) vil treningsresepten som ble brukt av Habibzadeh i 2010, implementeres: som innebærer å gå i 30 minutter med en intensitet på 57 % til 76 % av maksimal hjertefrekvens, tre ganger per uke (mandag, onsdag, og fredag) i åtte uker. De vil alltid være ledsaget av en tidligere trent kroppsøvingsstudent (Overvåking av intensitetsområdet som fagene må være i under økten, vil gjøres gjennom innsatspersepsjonsskalaen, hjertefrekvens ved 15 sekunder multiplisert med 4 eller H10 polarmonitor) (83). På den annen side vil den eksperimentelle gruppen (B) delta i et aerobt treningsprogram (jogging, vannaktiviteter og stasjonær sykling) som varer 40 til 60 minutter, tre ganger i uken (mandag, onsdag og fredag) i åtte uker, alltid under tilsyn av hovedetterforskeren. Hver deltaker i den eksperimentelle gruppen vil motta en strukturert treningsresept skreddersydd for deres spesifikke tilstand, tatt i betraktning de etablerte aerobe treningsområdene (57 % til 63 % av maksimal hjertefrekvens). (Overvåking av intensitetsområdet som forsøkspersonene må befinne seg i under økten vil gjøres gjennom innsatspersepsjonsskalaen, hjertefrekvens ved 15 sekunder multiplisert med 4 eller H10 polarmonitor).

Innen utgangen av de første fire ukene vil den andre runden med vurderinger og prøver bli utført, med hensyn til: Abdominal omkrets, blodtrykk), blodprøvetaking ved venepunktur for HDL, triglyserider og glykemi, og Queen's College trinntest vil bli utført. utført (3 minutter), (etter å ha fullført alle testene, vil hver deltaker motta forfriskninger og vil bli spurt om de er i god stand til å konkludere sine vurderinger, hvis ikke, vil de bli overvåket til svaret er bekreftende). Deretter, etter fullført prøveinnsamling og vurderinger, vil kontrollgruppen (A) fortsette med samme dynamikk som i de første ukene. Eksperimentgruppen (B) vil opprettholde de samme øvelsene (jogging, vannaktiviteter og stasjonær sykling), men intensiteten kan justeres fra 64 % til 76 % av maksimal hjertefrekvens dersom gunstige resultater oppnås fra kardiorespiratorisk kondisjonstesten siden dette viser utviklingsnivået til forsøkspersonen etter den første intervensjonen, og dermed vil FITT-VP-prinsippet i treningsresept være oppfylt.

På slutten av de siste 4 ukene av det aerobe fysiske treningsprogrammet, vil samme prøvetaking bli avsluttet; Abdominal omkrets, arterielt trykk, blodprøvetaking ved venepunktur for HDL, triglyserider og glykemi, og Queen's College trinntest vil bli utført (3 minutter) (etter å ha fullført alle testene vil hver deltaker motta forfriskninger og vil bli spurt om de er i god forutsetning for å konkludere sine vurderinger, hvis ikke, vil de bli overvåket til svaret er bekreftende), fullføre den foreslåtte intervensjonsprotokollen.

Den statistiske analysen vil bli utført ved hjelp av Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) Statistics 26 fra Business Machine (IBM). Det vil bli gjennomført deskriptiv statistikk, inkludert mål på sentral tendens for variablene alder, kjønn og IPA-Q. Normalitetstester vil bli brukt som Kolmogorov-Smirnov for prøver >50, og Shapiro-Wilk for prøver <50. For nivåene av triglyserider, glukose, HDL (High-Density Lipoprotein), abdominal omkrets og kardiorespiratorisk kondisjon, vil parvise T-tester bli brukt hvis dataene følger en normal fordeling, men hvis de ikke gjør det, signerte Wilcoxon- rang test vil bli ansatt. For å sammenligne kontrollgruppene og eksperimentelle gruppene vil uavhengige prøve-t-tester brukes hvis dataene er normalfordelt, ellers vil Mann-Whitney U-testen bli brukt. På samme måte vil en multivariat analyse bli utført for å relatere påvirkningen av fysisk trening på metabolske endringer. Et signifikansnivå på p ≤ 0,05 vil anses som statistisk signifikant.