Utforska fysisk träning för reglering och kontroll av metabola störningar hos högskolestudenter. ((EPE_RCTMCS))

När projektet har godkänts av den bioetiska kommittén från den medicinska fakulteten vid University of Colima och etikkommittén från Colimas regionsjukhus, bifogat ett brev utan intressekonflikt, kommer avsiktsförklaringar att utarbetas och skickas till direktörerna för fakulteter inom det centrala campuset vid University of Colima. Deras syfte är att informera dem om projektets generella egenskaper, få tillstånd att dela det med studenterna och ta upp eventuella frågor de kan ha. De som håller med kommer att få ett informerat samtyckesformulär för sina respektive underskrifter. De kommer att informeras om lämplig klädsel för studien (för kvinnor inkluderar detta sportskor, leggings och en topp eller T-shirt, och för män, shorts och en T-shirt), kravet att fasta i minst 8 timmar på datainsamlingsdagen och datum (lördagar), tid (08:00 till 12:00) och plats (medicinska fakulteten, University of Colima) för de första proven (dessa tester kommer också att betraktas som baslinje för personer som visar sig ha en metabol förändring).

På bedömningsdagen kommer projektgruppen att utföra följande tester: tillämpning av IPA-Q frågeformuläret, bukens omkrets, blodtryck, blodinsamling genom venpunktion för HDL, triglycerider och glykemi, och Queen's College stegtest för att fastställa deras kardiorespiratoriska kapacitet, (efter att ha genomfört alla tester kommer varje deltagare att få förfriskningar och tillfrågas om de är i gott skick för att avsluta sina bedömningar, om inte kommer de att övervakas tills deras svar är jakande).

När alla blodprover har samlats in kommer de att tas till laboratoriet vid fakulteten för kemiska vetenskaper, University of Colima, för bearbetning. Samtidigt kommer data från de andra bedömningarna att syntetiseras. När de slutliga resultaten från alla 5 testerna har samlats in, kommer ett urval av 48 försökspersoner att väljas ut för protokollet, med hänsyn till de fastställda inklusionskriterierna. Med detta prov kommer enkel randomisering att utföras i ett nytt möte med förseglade kuvert (vart och ett innehåller ett brev som anger gruppuppgift som inte kommer att ses av deltagarna). Deltagarna kommer att rita ett kuvert och markera det med sina namn, och de kommer att överlämna kuvertet till den utsedda personen (huvudutredaren).

I slutet av mötet kommer kuverten att öppnas av arrangörerna i deltagarnas frånvaro för att avslöja om de tillhör (A) kontrollgruppen eller (B) experimentgruppen. Denna process säkerställer singelblinda kriterier, där deltagarna inte känner till sin gruppuppgift.

Efter att ha bildat (A) kontroll- och (B) experimentgrupperna kommer de att delas upp för att ge dem instruktioner för hur träningsprogrammet ska följas samtidigt som de bibehåller singelblinda tillstånd. I kontrollgruppen (A) kommer träningsreceptet som användes av Habibzadeh 2010 att implementeras: vilket innebär att gå i 30 minuter med en intensitet på 57 % till 76 % av maxpulsen, tre gånger per vecka (måndag, onsdag, och fredag) i åtta veckor. De kommer alltid att åtföljas av en tidigare utbildad idrottsstudent (Övervakning av intensitetsintervallet som försökspersonerna måste befinna sig i under passet, kommer att göras genom ansträngningsuppfattningsskalan, puls vid 15 sekunder multiplicerat med 4 eller H10 polarmonitor) (83). Å andra sidan kommer experimentgruppen (B) att delta i ett aerobt träningsprogram (jogging, vattenaktiviteter och stationär cykling) som varar 40 till 60 minuter, tre gånger i veckan (måndag, onsdag och fredag) i åtta veckor, alltid under överinseende av huvudutredaren. Varje deltagare i experimentgruppen kommer att få ett strukturerat träningsrecept som är anpassat efter deras specifika tillstånd, med hänsyn till de etablerade aerobiska träningsområdena (57 % till 63 % av maxpuls). (Övervakning av intensitetsintervallet som försökspersonerna måste befinna sig i under sessionen kommer att göras genom ansträngningsuppfattningsskalan, puls vid 15 sekunder multiplicerat med 4 eller H10 polarmonitorn).

I slutet av de första fyra veckorna kommer den andra omgången av bedömningar och prover att göras, med hänsyn tagen till: bukomkrets, blodtryck), blodinsamling genom venpunktion för HDL, triglycerider och glykemi, och stegtestet från Queen's College kommer att genomföras. utförs (3 minuter), (efter att ha genomfört alla tester kommer varje deltagare att få förfriskningar och kommer att tillfrågas om de är i gott skick för att avsluta sina bedömningar, om inte kommer de att övervakas tills deras svar är jakande). Därefter, efter avslutad provinsamling och bedömningar, kommer kontrollgruppen (A) att fortsätta med samma dynamik som under de första veckorna. Experimentgruppen (B) kommer att bibehålla samma övningar (jogging, vattenaktiviteter och stationär cykling), men deras intensitet kan justeras från 64 % till 76 % av maxpulsen om gynnsamma resultat erhålls från kardiorespiratoriska konditionstestet eftersom detta visar patientens utvecklingsnivå efter den första interventionen och därmed skulle FITT-VP-principen vid träningsrecept vara uppfylld.

I slutet av de sista 4 veckorna av det aeroba fysiska träningsprogrammet kommer samma provtagning att avslutas; Abdominal omkrets, artärtryck, blodinsamling genom venpunktion för HDL, triglycerider och glykemi, och Queen's College stegtest kommer att utföras (3 minuter) (efter att ha genomfört alla tester kommer varje deltagare att få förfriskningar och kommer att tillfrågas om de är i goda förutsättningar att avsluta sina bedömningar, om inte kommer de att övervakas tills deras svar är jakande), avslutar det föreslagna interventionsprotokollet.

Den statistiska analysen kommer att utföras med hjälp av Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) Statistics 26 från Business Machine (IBM). Beskrivande statistik kommer att genomföras, inklusive mått på central tendens för variablerna ålder, kön och IPA-Q. Normalitetstester kommer att tillämpas såsom Kolmogorov-Smirnov för prover >50 och Shapiro-Wilk för prover <50. För nivåerna av triglycerider, glukos, HDL (High-Density Lipoprotein), bukomkrets och kardiorespiratorisk kondition kommer T-tester med parade prov att användas om data följer en normalfördelning, men om de inte gör det, undertecknade Wilcoxon- rangtest kommer att användas. För att jämföra kontroll- och experimentgrupperna kommer oberoende t-tester att användas om data är normalfördelade, annars kommer Mann-Whitney U-testet att användas. Likaså kommer en multivariat analys att utföras för att relatera påverkan av fysisk träning på metabola förändringar. En signifikansnivå på p ≤ 0,05 kommer att anses vara statistiskt signifikant.