Изучение физических упражнений для регуляции и контроля метаболических расстройств у студентов. ((EPE_RCTMCS))

Как только проект будет одобрен Комитетом по биоэтике медицинского факультета Университета Колимы и Комитетом по этике Региональной больницы Колимы, с приложением письма об отсутствии конфликта интересов, будут подготовлены письма о намерениях и отправлены директорам факультеты в центральном кампусе Университета Колимы. Их цель — проинформировать их об общих чертах проекта, получить разрешение поделиться им со студентами и ответить на любые вопросы, которые могут у них возникнуть. Те, кто согласен, получат форму информированного согласия для своих подписей. Им будет сообщено о подходящей одежде для исследования (для женщин это спортивная обувь, леггинсы и топ или футболка, а для мужчин – шорты и футболка), необходимости поститься в течение как минимум 8 часов в день сбора данных, а также дату (суббота), время (с 8:00 до 12:00) и место (медицинский факультет Университета Колимы) первоначальных тестов (эти тесты также будут считаться базовый уровень для людей, у которых обнаружено метаболическое изменение).

В день оценки команда проекта проведет следующие тесты: применение опросника IPA-Q, измерение окружности живота, артериального давления, сбор крови из вены на предмет ЛПВП, триглицеридов и гликемии, а также ступенчатый тест Королевского колледжа для определения кардиореспираторной способности. (после прохождения всех тестов каждый участник получит освежающие напитки и его спросят, в хорошем ли он состоянии для проведения оценок; в противном случае за ним будут наблюдать до тех пор, пока его ответ не будет положительным).

Как только все образцы крови будут собраны, они будут доставлены в лабораторию факультета химических наук Университета Колимы для обработки. Одновременно будут синтезированы данные других оценок. Когда будут собраны окончательные результаты всех 5 тестов, для протокола будет выбрана выборка из 48 субъектов с учетом установленных критериев включения. В этом образце на новом собрании будет выполнена простая рандомизация с использованием запечатанных конвертов (каждый из которых содержит букву с указанием группового назначения, которую участники не увидят). Участники вытягивают конверт, отмечают на нем свои имена и передают конверт назначенному лицу (главному исследователю).

По окончании встречи конверты будут вскрыты организаторами в отсутствие участников, чтобы определить, принадлежат ли они к (А) контрольной или (Б) экспериментальной группе. Этот процесс обеспечивает одинарные слепые критерии, когда участники не знают своего группового задания.

После формирования контрольной (А) и экспериментальной групп (Б) они будут разделены для предоставления им инструкций по соблюдению программы упражнений при сохранении однослепых условий. В контрольной группе (А) будет реализован рецепт упражнений, использованный Хабибзаде в 2010 году: ходьба в течение 30 минут с интенсивностью от 57% до 76% от максимальной частоты пульса три раза в неделю (понедельник, среда, и пятница) в течение восьми недель. Их всегда будет сопровождать предварительно обученный студент по физическому воспитанию (Контроль за диапазоном интенсивности, в котором должны находиться испытуемые во время занятия, будет осуществляться с помощью шкалы восприятия усилия, частоты пульса за 15 секунд, умноженной на 4, или полярного монитора H10) (83). С другой стороны, экспериментальная группа (Б) будет заниматься программой аэробных упражнений (бег трусцой, водные виды спорта и велотренажер) продолжительностью от 40 до 60 минут три раза в неделю (понедельник, среда и пятница) в течение восьми недель. всегда под наблюдением главного исследователя. Каждый участник экспериментальной группы получит структурированный рецепт упражнений, адаптированный к его конкретному состоянию и с учетом установленных диапазонов аэробных тренировок (от 57% до 63% от максимальной частоты пульса). (Контроль за диапазоном интенсивности, в котором испытуемые должны находиться во время сеанса, будет осуществляться с помощью шкалы восприятия усилия, частоты пульса за 15 секунд, умноженной на 4, или полярного монитора H10).

К концу первых четырех недель будет проведен второй раунд обследований и отбора проб, принимая во внимание: окружность живота, артериальное давление), забор крови путем венепункции на ЛПВП, триглицериды и гликемию, а также будет проведен ступенчатый тест Королевского колледжа. выполняется (3 минуты), (после завершения всех тестов каждый участник получит освежающие напитки и его спросят, в хорошем ли он состоянии для завершения оценки; в противном случае за ним будут наблюдать до тех пор, пока его ответ не будет положительным). Впоследствии, после завершения сбора образцов и оценок, контрольная группа (А) продолжит ту же динамику, что и в первые недели. Экспериментальная группа (Б) будет продолжать те же упражнения (бег трусцой, водные виды спорта и езда на велосипеде), но их интенсивность может быть скорректирована с 64% до 76% от максимальной частоты сердечных сокращений, если будут получены положительные результаты кардиореспираторного фитнес-теста, поскольку это показывает уровень развития субъекта после первоначального вмешательства и, таким образом, принцип FITT-VP при назначении упражнений будет соблюден.

В конце последних 4 недель программы аэробных физических упражнений будет завершен тот же отбор проб; Будут проведены измерение окружности живота, артериальное давление, забор крови путем венепункции на ЛПВП, триглицериды и гликемию, а также ступенчатый тест Королевского колледжа (3 минуты) (после завершения всех тестов каждый участник получит прохладительные напитки и его спросят, находятся ли они в хорошие условия для завершения своих оценок, в противном случае за ними будут наблюдать до тех пор, пока их ответ не будет утвердительным), завершая предлагаемый протокол вмешательства.

Статистический анализ будет проводиться с использованием Статистического пакета для социальных наук (SPSS) Статистика 26 от Business Machine (IBM). Будет проведена описательная статистика, включая измерения центральной тенденции для переменных возраста, пола и IPA-Q. Будут применяться тесты на нормальность, такие как тесты Колмогорова-Смирнова для образцов >50 и Шапиро-Уилка для образцов <50. Для уровней триглицеридов, глюкозы, ЛПВП (липопротеинов высокой плотности), окружности живота и кардиореспираторной работоспособности будут использоваться Т-тесты парных выборок, если данные соответствуют нормальному распределению, но если они не соответствуют нормальному распределению, Уилкоксон подписывает: будет использован ранговый тест. Для сравнения контрольной и экспериментальной групп будут использоваться t-критерии независимой выборки, если данные нормально распределены, в противном случае будет использоваться U-критерий Манна-Уитни. Аналогичным образом будет проведен многомерный анализ, чтобы связать влияние физических упражнений на метаболические изменения. Уровень значимости p ≤ 0,05 будет считаться статистически значимым.