道士の湛荘と人類の繁栄 (Z-Flo)
2026年4月27日 更新者：Zhuo Job Chen、University of North Carolina, Charlotte
木のように立っている: 道士のZhanzhuangが人類の繁栄に及ぼす影響とメカニズム
このプロジェクトでは、道教の禅荘（チャン・チュアンとも綴られる）が人類の繁栄に与えた影響を調査し、生理学的、心理的、スピリチュアルなメカニズムを探ります。
この研究は、混合法と結果変数の反復測定による評価を伴う二群ランダム化比較試験になります。
2 つのアームには、アクティブ コントロール コンディション (つまり、偽の壁スクワット) と道教の Zhanzhuang コンディションが含まれます。
結果変数には、心拍数変動と炎症性バイオマーカーの生理学的測定、人間の繁栄変数の心理的スケール、神秘体験の現象学的インタビュー、人間の繁栄と神秘主義の毎日の生態学的瞬間評価が含まれます。
2 つの条件にランダムに割り当てられた 120 人の参加者は、9 回の対面セッションを含む 3 週間の集中練習フェーズを完了します。その後、4 回の対面チェックイン セッションと 3 回のフォローアップを含む 9 週間の自主練習フェーズを完了します。練習と評価のセッション。
完全な評価（生理学的測定、心理学的尺度、現象学的面接）は、介入の約 2 週間前の T1、3 週間の集中練習の終わりの T2、3 週間の集中練習の終わりの T3 の 5 つの時点で実施されます。介入は 1 か月、T4 は 6 か月の追跡調査、T5 は 12 か月の追跡調査です。
さらに、3 か月の介入期間全体にわたって、実践後に、繁栄する変数と実践によって引き起こされる経験の生態学的瞬間評価が毎日実施されます。
調査の概要
詳細な説明
「木のように立つ」という意味を持つZhanzhuangは、道教に根ざした立位瞑想であり、その最も初期の形式は、2000年前に遡るDaoyintuと呼ばれる中国の絹本に記録されています。 Zhanzhuang は人体を調整することで、気の循環と蓄積を促進し、エネルギー、健康、治癒力の強化を促進します。 道教神学では、気は物理的エネルギー（ジン）と精神（シェン）をつなぐ仲介者として機能します。 Zhanzhuangは、人間の物理的側面と非物理的側面を統合するための条件を確立する基礎的な実践として機能します。 道教の最も偉大な精神的成果の一つは、肉体を超越することではなく、肉体と精神の調和のとれた統合にあります。 スピリチュアリティの多くの定義では超越性と非物質性が強調されていますが、Zhanzhuang の研究は、スピリチュアリティの定義において内在性と具体性が同様に重要であることを示唆しています。
8つの臨床試験からのデータは、Zhanzhuangが身体的持久力を改善し、疲労を軽減し、身体の認識と感情の制御を強化し、より良い生活の質を促進することができることを実証しています。 ただし、どの研究にもアクティブな対照群は含まれていないため、単に追加の運動による効果を分析するのは困難です。 全体として、既存の研究は、振荘（より一般的には気功）を、その理由と仕組みを理解しようとせずに、独創的な代替行動医学アプローチとして解釈しています。 その精神的な基盤を調べた人は誰もいません。 この文脈から切り離された学術研究は、湛荘の実践が発祥し教えられている道教コミュニティと、彼らが奉仕する一般の人々の両方にとって不利益となる可能性があります。 Zhanzhuang は、単なる補完療法以上のものを提供できる可能性があります。 多くの利点の中でも、この実践は、人の肉体の中に霊的な側面が存在し、霊と肉体が互いに結びついて真の繁栄を可能にすることを示しています。
人類の繁栄に対するZhanzhuangの影響を文書化することに加えて、今回の研究はZhanzhuangがなぜどのように機能するのかを明らかにする予定です。 主な仮説は、Zhanzhuang がエネルギー、回復力、治癒力の強化を促進すると仮定しています。 これらの効果は、副交感神経活動の増加や免疫機能の改善などの生理学的変化だけでなく、活力の向上、ストレス対処能力の向上、全体的な健康状態などの心理的反応を通じて証明されます。 これらの効果は、部分的には、内受容意識の強化と、これまで避けられていた感情に対する心理的洞察の深まりに起因している可能性があります。 さらに、この研究は、Zhanzhuangの実践における精神的な進歩の指標として役立つ、獲得された神秘的な経験によってこれらの効果が緩和される可能性を調査しています。 最後に、研究は変化の軌跡と被験者内の因果過程を掘り下げ、集中的な縦断的測定を通じて3か月の実践期間にわたる神秘体験と人間の繁栄との関係を調査します。
研究の種類
介入
入学 (推定)
120
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Zhuo Job Chen, PhD
- 電話番号：7046877966
- メール：job.chen@charlotte.edu
研究連絡先のバックアップ
- 名前：Jeanette Bennett, PhD
- 電話番号：7046871966
- メール：Jeanette.Bennett@uncc.edu
研究場所
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North Carolina
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Charlotte、North Carolina、アメリカ、28223
- 募集
- University of North Carolina at Charlotte
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コンタクト：
- Zhuo Job Chen, PhD
- 電話番号：7046877966
- メール：job.chen@charlotte.edu
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主任研究者：
- Zhuo Job Chen, PhD
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副調査官：
- Jeanette Bennett, PhD
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 入学時の年齢が18歳から25歳までの若者。
- 12か月の研究に参加する意欲と参加が可能なこと（例：シャーロットまたはその周辺地域に留まるつもり、または直接訪問するためにUNCCキャンパスに行くつもり）。
- 30分間立っていることができます。
- 知覚ストレススケールで 18 を超えるスコア (中程度のストレス)。そして
- 英語を読み、話し、理解できること。
除外基準:
- 過去5年間の気功関連の実践経験。
- 免疫系の機能を直接調節する薬物（例：ステロイド、サイトカイン阻害剤、高濃度の非ステロイド系抗炎症薬、化学療法など）、または神経系を鎮静させる薬物（例：ベンゾジアゼピン、抗てんかん薬、精神安定剤、など）または心拍数を変化させる（例、ベータ遮断薬、カルシウムチャネル遮断薬、興奮剤など）。
- 過去 3 か月間の自己申告による違法薬物使用、または過去 1 か月間の物質依存（例: 週 2 日以上のアルコール暴飲暴食、週 5 日以上のタバコまたはニコチン製品の使用、週 2 日以上の大麻および関連製品の使用） 、など）;
- 30分間立つことができない身体的障害（例：重度の肥満、歩行を補助するために車椅子や器具が必要、最近の怪我により立位が制限されているなど）、および
- 定期的な診療を妨げる可能性のある重度の精神的健康状態（例：精神的健康状態により過去 12 か月以内に入院）。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：道士のZhanzhuang
この状態にある人は、この研究の宗教実践者によって支持され、2人の独立した道教専門家によって検証された、Zhanzhuangの姿勢を学び、維持します。
基本的な姿勢には次のものが含まれます。 a) 足を肩幅に広げて立ち、膝をわずかに曲げ、つま先を前に向けます。 b) 足の間にボールを挟むように腰を少し横に開きます。 c) やや後ろ向きに座り、腹部と尾骨を押し込みます。 d) 胸を張ったまま背中をまっすぐに保ちます。 e) 木の幹を抱きしめるように腕を胸より肩の下の高さまで上げる。 f) 手のひらを体に向け、ボールを握るように指を広げます。 g) 静止した姿勢で肩をリラックスさせ、肘を下げます。 h) 頭の上にある物体でバランスをとるように頭を上に向けます。 i) あごを引く。 j) 下腹部に焦点を当てて自然に呼吸します。
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各練習セッションは 30 分で、参加者は 3 か月間毎日参加することが求められます。
最初の 3 週間は、参加者は週に 3 回対面セッションに参加します。
セッションのない日は、コーチとのZoom練習セッションに参加するか、忠実度チェックのために個人練習の記録を提出するかを選択できます。
第 4 週では、参加者は練習と評価の両方のための対面セッションに参加します。
その後 8 週間にわたって、参加者は対面または Zoom セッションに参加し、合計 3 回のチェックイン セッションが行われます。
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アクティブコンパレータ：シャムウォールスクワット
この状態にある人には、擬似壁スクワットを行うよう指示されます。これは基本的に、壁にもたれて真っすぐに立つ規定の方法です。
重要な指示は次のとおりです。 a) 背を高くして立ち、頭と背中を壁にもたれかける。 b) 足を肩幅に開き、壁から 1 足離して配置します。 c) 脚の筋肉をわずかに曲げて動かす。 d) 手を体の横でリラックスさせます。 e) 重量バランスに重点を置く。
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湛荘グループと同じ。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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心拍数の変動の増加
時間枠：1日目の対面セッション、ベースラインT1（介入前）、3週間の集中練習の終了時（T2）、3か月の介入終了時（T3）、6か月のフォローアップ（T4）、そして12ヶ月の追跡調査(T5)。
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HRV は、安静時の 5 分間の通常呼吸、5 分間のペース呼吸タスク、および 30 分間の介入練習を含むいくつかの研究活動中に、H10 ウェアリンクとチェストバンド (Polar Electro、フィンランド、ケンペレ) を使用して収集されます。期間。
基礎自律神経系の機能を推定するために、すべてのデータ収集来院時に通常の呼吸評価と一定の呼吸評価が行われます。
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1日目の対面セッション、ベースラインT1（介入前）、3週間の集中練習の終了時（T2）、3か月の介入終了時（T3）、6か月のフォローアップ（T4）、そして12ヶ月の追跡調査(T5)。
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炎症性バイオマーカー CRP の減少
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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唾液は承認された方法 (IBC BIO-23-0032) で収集されます。
唾液炎症性バイオマーカーは、Biobehavioral Core Lab で社内で評価されます。
唾液 C 反応性タンパク質 (sCRP) は、製造業者の指示に従って市販の酵素イムノアッセイを使用して定量されます。
CRP は、細胞媒介バイオマーカー サイトカインに応答して肝臓によって産生されるタンパク質です。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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知覚されるストレスの減少
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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4 項目の知覚ストレス スケールは 0 ～ 100 の範囲の視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど結果が悪いことを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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回復力の向上
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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簡易レジリエンス スケールは 0 ～ 100 の範囲で視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど結果が良好であることを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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疲労の軽減
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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10 項目の疲労評価スケールは、0 ～ 100 の範囲の視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど結果が悪化していることを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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活力の増加
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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6 項目の主観的活力スケールは、0 ～ 100 の範囲の視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど結果が良好であることを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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神秘的な体験が増える
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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簡潔な 8 項目の神秘主義スケールは、0 から 100 の範囲の視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど結果が良好であることを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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人間全体の繁栄の向上
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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12 項目の人間の繁栄の尺度は、0 ～ 100 の範囲の視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど結果が良好であることを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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炎症性バイオマーカーサイトカインIL-1βの減少
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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唾液は承認された方法 (IBC BIO-23-0032) で収集されます。
唾液炎症性バイオマーカーは、Biobehavioral Core Lab で社内で評価されます。
プレートはQuickPlex SQ 120イメージャーで読み取られ、データはDiscovery Workbench 4.0を使用してインターロイキン(IL)-1βを含むサイトカインについて分析されます。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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炎症性バイオマーカーサイトカインIL-6の減少
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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唾液は承認された方法 (IBC BIO-23-0032) で収集されます。
唾液炎症性バイオマーカーは、Biobehavioral Core Lab で社内で評価されます。
プレートはQuickPlex SQ 120イメージャーで読み取られ、データはDiscovery Workbench 4.0を使用してインターロイキン(IL)-6などのサイトカインについて分析されます。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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炎症性バイオマーカーサイトカインTNF-aの減少
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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唾液は承認された方法 (IBC BIO-23-0032) で収集されます。
唾液炎症性バイオマーカーは、Biobehavioral Core Lab で社内で評価されます。
プレートはQuickPlex SQ 120イメージャーで読み取られ、データはDiscovery Workbench 4.0を使用してTNF-αを含むサイトカインについて分析されます。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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内受容意識の向上
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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内受容意識の多次元評価の下位尺度「気づき」、「注意力の調整」、「感情的認識」、「自己調整」、および「体の傾聴」 - 2 は、0 から 100 の範囲の視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど結果が良好であることを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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うつ病の軽減
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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患者報告の転帰測定情報システムは、0 ～ 100 の範囲の視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど転帰が悪化していることを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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不安の軽減
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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患者報告の転帰測定情報システムは、0 ～ 100 の範囲の視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど転帰が悪化していることを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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心理的洞察力
時間枠：ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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Psychological Insight の 14 項目の下位スケールの回避と不適応パターンの洞察は、0 から 100 の範囲の視覚的アナログで測定され、スコアが高いほど結果が良好であることを示します。
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ベースライン T1 (介入前)、3 週間の集中練習の終了時 (T2)、3 か月の介入終了時 (T3)、6 か月の追跡調査 (T4)、および 12 か月の追跡アップ（T5）。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
便利なリンク
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年8月29日
一次修了 (推定)
2027年2月1日
研究の完了 (推定)
2027年7月1日
試験登録日
最初に提出
2024年8月23日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年8月25日
最初の投稿 (実際)
2024年8月27日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年5月1日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年4月27日
最終確認日
2026年4月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- IRB-24-0749
- 32539 (その他の助成金/資金番号：Templeton World Charity Foundation)
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
米国で製造され、米国から輸出された製品。
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。