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El taoísta Zhanzhuang y el florecimiento humano (Z-Flo)

27 de abril de 2026 actualizado por: Zhuo Job Chen, University of North Carolina, Charlotte

De pie como un árbol: efectos y mecanismos del taoísta Zhanzhuang en el florecimiento humano

Este proyecto investiga el impacto del taoísta Zhanzhuang (a veces escrito como Chan Chuang) en el florecimiento humano y explora los mecanismos fisiológicos, psicológicos y espirituales. Este estudio será un ensayo controlado aleatorio de dos brazos, con métodos mixtos y evaluación de medidas repetidas de las variables de resultado. Los dos brazos incluirán una condición de control activo (es decir, sentadilla simulada contra la pared) y la condición taoísta Zhanzhuang. Las variables de resultado incluirán medidas fisiológicas de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y biomarcadores inflamatorios, escalas psicológicas de variables del florecimiento humano, entrevistas fenomenológicas de experiencias místicas y evaluación momentánea ecológica diaria del florecimiento y misticismo humanos. Asignados aleatoriamente en dos condiciones, 120 participantes completarán una fase de práctica intensiva de tres semanas con 9 sesiones presenciales, seguida de una fase de práctica autoguiada de nueve semanas con 4 sesiones de control en persona y 3 sesiones de seguimiento. Sesiones de práctica y evaluación. Se administrará una evaluación completa (medidas fisiológicas, escalas psicológicas y entrevistas fenomenológicas) en cinco momentos: T1 aproximadamente dos semanas antes de la intervención, T2 al final de la práctica intensiva de tres semanas, T3 al final de las 3- mes de intervención, T4 en el seguimiento de 6 meses y T5 en el seguimiento de 12 meses. Además, se administrará una evaluación ecológica momentánea diaria de variables florecientes y experiencias inducidas por la práctica. diariamente después de la práctica durante todo el período de intervención de 3 meses.

Descripción general del estudio

Estado

Reclutamiento

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

Zhanzhuang, "de pie como un árbol", es una meditación de pie arraigada en el taoísmo, cuya forma más antigua está documentada en un manuscrito chino de seda llamado Daoyintu, que data de hace dos mil años. Al alinear el cuerpo humano, Zhanzhuang promueve la circulación y acumulación de qi, fomentando una mayor energía, salud y curación. En la teología taoísta, el qi actúa como intermediario que conecta la energía física (jing) y el espíritu (shen). Zhanzhuang sirve como práctica fundamental que establece las condiciones para la convergencia de los aspectos físicos y no físicos del ser humano. Uno de los mayores logros espirituales taoístas no reside en trascender el cuerpo sino en la integración armoniosa del cuerpo y el espíritu. Si bien muchas definiciones de espiritualidad enfatizan la trascendencia y la no fisicalidad, el estudio de Zhanzhuang sugiere que la inmanencia y la encarnación son igualmente importantes para definir la espiritualidad.

Los datos de ocho ensayos clínicos demuestran que Zhanzhuang puede mejorar la resistencia física, reducir la fatiga, mejorar la conciencia corporal y la regulación emocional y promover una mejor calidad de vida. Sin embargo, ninguno de los estudios incluyó un grupo de control activo, por lo que es difícil analizar los efectos del simple ejercicio adicional. En general, los estudios existentes han interpretado el Zhanzhuang (o más generalmente el qigong) como un enfoque de medicina conductual alternativo innovador, sin intentar comprender por qué y cómo funciona. Ninguno ha examinado sus fundamentos espirituales. Este trabajo académico descontextualizado puede ser perjudicial tanto para la comunidad taoísta, donde se origina y se enseña la práctica de Zhanzhuang, como para el público al que sirve. Zhanzhuang podría ofrecer algo más que una terapia complementaria más. Entre muchos beneficios, la práctica muestra que hay un aspecto espiritual que reside dentro del cuerpo físico, y que el espíritu y el cuerpo pueden unirse entre sí para hacer posible un florecimiento genuino.

Además de documentar los efectos de Zhanzhuang en el florecimiento humano, el estudio actual mostrará por qué y cómo funciona Zhanzhuang. Las hipótesis principales postulan que Zhanzhuang fomenta una mayor energía, resiliencia y curación. Estos efectos se evidenciarán a través de cambios fisiológicos, como una mayor actividad parasimpática y un mejor funcionamiento inmunológico, así como respuestas psicológicas, que incluyen una mayor vitalidad, una mayor capacidad para afrontar el estrés y un bienestar general. Estos efectos pueden atribuirse en parte a una mayor conciencia interoceptiva y a una percepción psicológica más profunda de las emociones previamente evitadas. Además, el estudio explora la posible moderación de estos efectos mediante experiencias místicas adquiridas, que sirven como indicadores del progreso espiritual dentro de la práctica de Zhanzhuang. Por último, la investigación profundizará en la trayectoria del cambio y los procesos causales dentro del sujeto, examinando la relación entre las experiencias místicas y el florecimiento humano durante el período de práctica de 3 meses a través de medidas longitudinales intensivas.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Estimado)

120

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Estudio Contacto

Copia de seguridad de contactos de estudio

Ubicaciones de estudio

  • Estados Unidos
    • North Carolina
      • Charlotte, North Carolina, Estados Unidos, 28223
        • Reclutamiento
        • University of North Carolina at Charlotte
        • Contacto:
        • Investigador principal:
          • Zhuo Job Chen, PhD
        • Sub-Investigador:
          • Jeanette Bennett, PhD

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  1. adultos jóvenes con edades comprendidas entre 18 y 25 años al momento de su inscripción;
  2. estar dispuesto y disponible (por ejemplo, tener la intención de permanecer en Charlotte o sus alrededores o estar dispuesto a viajar al campus de la UNCC para visitas en persona) para participar en un estudio de 12 meses;
  3. capaz de permanecer de pie durante 30 minutos;
  4. puntuación superior a 18 en la Escala de Estrés Percibido (estrés moderado); y
  5. capaz de leer, hablar y comprender inglés.

Criterios de exclusión:

  1. experiencia de práctica relacionada con el qigong en los últimos 5 años;
  2. informar el uso regular de medicamentos que modulan directamente el funcionamiento del sistema inmunológico (p. ej., esteroides, inhibidores de citoquinas, niveles elevados de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, quimioterapia, etc.) o sedantes del sistema nervioso (p. ej., benzodiazepinas, antiepilépticos, tranquilizantes, etc.) o altera la frecuencia cardíaca (p. ej., betabloqueantes, bloqueadores de los canales de calcio, estimulantes, etc.);
  3. consumo de drogas ilícitas autoinformado en los últimos 3 meses o dependencia de sustancias durante el último mes (p. ej., consumo excesivo de alcohol más de 2 días por semana, consumo de tabaco o productos de nicotina más de 5 días por semana, cannabis y productos relacionados más de 2 días por semana , etc.);
  4. discapacidad física que no les permite estar de pie durante 30 minutos (por ejemplo, obesidad severa, necesidad de silla de ruedas o equipo para ayudarlos a caminar, lesión reciente que limita estar de pie, etc.), y
  5. condiciones graves de salud mental que podrían impedir la práctica regular (por ejemplo, hospitalizado en los últimos 12 meses por una condición de salud mental).

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Ciencia básica
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Doble

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Daoísta Zhanzhuang
Las personas en esta condición aprenderán y mantendrán la postura Zhanzhuang, respaldada por el practicante religioso de este estudio y validada por dos expertos taoístas independientes. La postura central implica: a) De pie con los pies separados a la altura de los hombros, las rodillas ligeramente dobladas y los dedos de los pies apuntando hacia adelante; b) Abrir las caderas ligeramente hacia un lado como si sostuvieran una pelota entre las piernas; c) Sentarse ligeramente hacia atrás y meter el abdomen y el coxis; d) Mantener la espalda recta mientras se sostiene el pecho; e) Levantar los brazos a una altura por encima del pecho pero por debajo de los hombros como si abrazara el tronco de un árbol; f) Mirando las palmas hacia el cuerpo con los dedos separados como si sostuvieran una pelota; g) Relajar los hombros y bajar los codos en posición estacionaria; h) Apuntar la cabeza hacia arriba como si equilibrara un objeto encima de la cabeza; i) Metiéndose el mentón; j) Respirar de forma natural, centrándose en la zona abdominal inferior.
Conductual: Daoísta Zhanzhuang
Cada sesión de práctica tendrá una duración de 30 minutos y se espera que los participantes participen todos los días durante 3 meses. Durante las 3 semanas iniciales, los participantes participarán en sesiones presenciales 3 veces por semana. En los días sin sesiones, pueden optar por asistir a una sesión de práctica de Zoom con el entrenador o enviar una grabación de su práctica individual para verificar la fidelidad. En la semana 4, los participantes asistirán a una sesión presencial tanto para práctica como para evaluación. Durante las siguientes 8 semanas, los participantes asistirán a sesiones en persona o por Zoom, con un total de 3 sesiones de control.
Comparador activo: Sentadilla simulada contra la pared
A las personas en esta condición se les indicará que realicen una sentadilla simulada contra la pared, esencialmente una forma prescrita de pararse derecho apoyado contra la pared. Las instrucciones clave incluyen: a) Pararse erguido con la cabeza y la espalda apoyadas contra la pared; b) Colocar los pies separados a la altura de los hombros y a un pie de distancia de la pared; c) Doblar ligeramente y activar los músculos de las piernas; d) Relajar las manos a los lados del cuerpo; e) Concentrarse en el equilibrio del peso.
Conductual: Sentadilla simulada contra la pared
Igual que el grupo Zhanzhuang.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Mayor variabilidad de la frecuencia cardíaca.
Periodo de tiempo: Sesión presencial del día 1, T1 inicial (antes de la intervención), final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), final de la intervención de 3 meses (T3), seguimiento de 6 meses (T4), y el seguimiento a los 12 meses (T5).
La VFC se recopilará utilizando el eslabón de desgaste H10 y la banda para el pecho (Polar Electro, Kempele, Finlandia) durante varias actividades del estudio, incluidos 5 minutos de respiración normal en reposo, una tarea de respiración controlada de 5 minutos y durante la práctica de intervención de 30 minutos. período. Las evaluaciones de la respiración normal y estimulada se realizarán en todas las visitas de recopilación de datos para estimar el funcionamiento basal del sistema nervioso autónomo.
Sesión presencial del día 1, T1 inicial (antes de la intervención), final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), final de la intervención de 3 meses (T3), seguimiento de 6 meses (T4), y el seguimiento a los 12 meses (T5).
Disminución del biomarcador inflamatorio PCR
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La saliva se recolectará mediante métodos aprobados (IBC BIO-23-0032). Los biomarcadores inflamatorios salivales se evaluarán internamente en el Biobehavioral Core Lab. La proteína C reactiva salival (sCRP) se cuantificará mediante inmunoensayos enzimáticos disponibles comercialmente de acuerdo con las instrucciones del fabricante. La PCR es una proteína producida por el hígado en respuesta a las citocinas biomarcadoras mediadas por células.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Disminución del estrés percibido.
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La Escala de Estrés Percibido de 4 ítems se mide en un análogo visual que va de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren un peor resultado.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Mayor resiliencia
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Escala breve de resiliencia medida en un análogo visual que varía de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren mejores resultados.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Disminución de la fatiga
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La Escala de Evaluación de la Fatiga de 10 ítems se midió en un análogo visual con un rango de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren un peor resultado.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Mayor vitalidad
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La Escala de Vitalidad Subjetiva de 6 ítems se mide en un análogo visual que va de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren un mejor resultado.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Aumento de experiencias místicas.
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La breve Escala de Misticismo de 8 ítems se mide en un análogo visual que va de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren un mejor resultado.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Mayor florecimiento humano general
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La Medida de Florecimiento Humano de 12 ítems se midió en un análogo visual que va de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren mejores resultados.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Disminución del biomarcador inflamatorio citocina IL-1ß
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La saliva se recolectará mediante métodos aprobados (IBC BIO-23-0032). Los biomarcadores inflamatorios salivales se evaluarán internamente en el Biobehavioral Core Lab. Las placas se leerán con un generador de imágenes QuickPlex SQ 120 y los datos se analizarán utilizando Discovery Workbench 4.0 para citoquinas, incluida la interleucina (IL) -1ß.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Disminución del biomarcador inflamatorio citoquina IL-6
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La saliva se recolectará mediante métodos aprobados (IBC BIO-23-0032). Los biomarcadores inflamatorios salivales se evaluarán internamente en el Biobehavioral Core Lab. Las placas se leerán con un generador de imágenes QuickPlex SQ 120 y los datos se analizarán utilizando Discovery Workbench 4.0 para citocinas, incluida la interleucina (IL) -6.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Disminución del biomarcador inflamatorio citoquina TNF-a
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La saliva se recolectará mediante métodos aprobados (IBC BIO-23-0032). Los biomarcadores inflamatorios salivales se evaluarán internamente en el Biobehavioral Core Lab. Las placas se leerán con un generador de imágenes QuickPlex SQ 120 y los datos se analizarán utilizando Discovery Workbench 4.0 para citoquinas, incluido el TNF-a.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Mayor conciencia interoceptiva
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Las subescalas Observación, Regulación de la atención, Conciencia emocional, Autorregulación y Escucha corporal de la Evaluación multidimensional de la Conciencia interoceptiva - 2 se midieron en un análogo visual que va de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren un mejor resultado.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Depresión reducida
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
El sistema de información de medición de resultados informados por el paciente se mide en un análogo visual que varía de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren un peor resultado.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
Ansiedad reducida
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
El sistema de información de medición de resultados informados por el paciente se mide en un análogo visual que varía de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren un peor resultado.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).

Otras medidas de resultado

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Perspicacia psicológica
Periodo de tiempo: T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).
La subescala de 14 ítems Perspectivas de patrones desadaptativos y evitación de la percepción psicológica se midió en un análogo visual que va de 0 a 100; las puntuaciones más altas sugieren un mejor resultado.
T1 inicial (antes de la intervención), el final de la práctica intensiva de tres semanas (T2), el final de la intervención de 3 meses (T3), el seguimiento de 6 meses (T4) y el seguimiento de 12 meses. arriba (T5).

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

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University of North Carolina, Charlotte

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Enlaces Útiles

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

29 de agosto de 2024

Finalización primaria (Estimado)

1 de febrero de 2027

Finalización del estudio (Estimado)

1 de julio de 2027

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

23 de agosto de 2024

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

25 de agosto de 2024

Publicado por primera vez (Actual)

27 de agosto de 2024

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

1 de mayo de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

27 de abril de 2026

Última verificación

1 de abril de 2026

Más información

Términos relacionados con este estudio

Palabras clave

Términos MeSH relevantes adicionales

Otros números de identificación del estudio

  • IRB-24-0749
  • 32539 (Otro número de subvención/financiamiento: Templeton World Charity Foundation)

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

producto fabricado y exportado desde los EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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