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道教站庄与人文昌盛 (Z-Flo)

2026年4月27日 更新者：Zhuo Job Chen、University of North Carolina, Charlotte

像树一样站立：道家站桩对人体兴盛的影响及机制

本项目调查道教占庄（有时拼写为禅庄）对人类繁荣的影响，并探讨其生理、心理和精神机制。 这项研究将是一项双臂随机对照试验，采用混合方法和对结果变量的重复测量评估。 两只手臂将包括主动控制条件（即假墙深蹲）和道家站桩条件。 结果变量将包括心率变异性和炎症生物标志物的生理测量、人类繁荣变量的心理量表、神秘体验的现象学访谈以及人类繁荣和神秘主义的日常生态瞬时评估。 120 名参与者被随机分配到两种情况，将完成为期三周的强化练习阶段（包括 9 场现场课程），然后是为期 9 周的自我指导练习阶段（包括 4 场现场签到课程和 3 场后续课程）练习和评估课程。 完整的评估（生理测量、心理量表和现象学访谈）将在五个时间点进行：T1在干预前大约两周，T2在三周强化练习结束时，T3在三周强化练习结束时。月干预，T4 为 6 个月随访，T5 为 12 个月随访。 此外，在整个三个月的干预期间，每天都会在练习后对繁荣变量和练习引起的体验进行生态瞬时评估。

研究概览

地位

招聘中

条件

干预/治疗

详细说明

站桩，“像树一样站立”，是一种植根于道教的站立冥想，其最早的形式记录在中国丝绸手稿《道印图》中，距今已有两千多年的历史。 通过调整人体，站桩可以促进气的循环和积累，增强能量、健康和治愈能力。 在道教神学中，气充当连接身体能量（精）和精神（神）的媒介。 站桩作为一种基础实践，为人类的物质和非物质方面的融合创造了条件。 道教最伟大的精神成就之一不在于超越身体，而在于身体与精神的和谐统一。 虽然许多灵性的定义都强调超越性和非物质性，但展庄的研究表明，内在性和体现性在定义灵性时同样重要。

八项临床试验数据表明，站桩可以提高身体耐力，减轻疲劳，增强身体意识和情绪调节，促进更好的生活质量。 然而，这些研究都没有包括积极的对照组，因此很难剖析仅仅额外运动的影响。 总体而言，现有的研究将站桩（或更普遍的气功）解释为一种开箱即用的替代行为医学方法，但没有试图理解它为何以及如何发挥作用。 没有人研究过它的精神基础。 这种脱离语境的学术著作可能对站桩功法的发源地和传授道教界以及他们所服务的公众都有害。 站桩不仅仅只是另一种补充疗法。 在众多好处中，该练习表明，人的身体内存在精神层面，精神和身体可以相互结合，使真正的繁荣成为可能。

除了记录站庄对人类繁荣的影响外，当前的研究还将展示站庄为何以及如何发挥作用。 主要假设认为，站桩可以增强能量、恢复力和治愈能力。 这些影响将通过生理变化（例如副交感神经活动增加和免疫功能改善）以及心理反应（包括活力增强、压力应对能力增强和整体幸福感）得到证明。 这些影响可能部分归因于增强的内感受意识和对先前避免的情绪的深入的心理洞察。 此外，该研究还探讨了通过获得的神秘体验对这些影响的潜在调节作用，作为站桩实践中精神进步的指标。 最后，研究将深入探讨变化的轨迹和主体内部的因果过程，通过密集的纵向测量来检验三个月实践期间神秘体验与人类繁荣之间的关系。

研究类型

介入性

注册 (估计的)

120

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

研究联系人备份

学习地点

  • 美国
    • North Carolina
      • Charlotte、North Carolina、美国、28223
        • 招聘中
        • University of North Carolina at Charlotte
        • 接触：
        • 首席研究员：
          • Zhuo Job Chen, PhD
        • 副研究员：
          • Jeanette Bennett, PhD

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 成人

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准：

  1. 入学时年龄在18岁至25岁之间的年轻人；
  2. 愿意并且有时间（例如，打算留在夏洛特或周边地区，或者愿意前往UNCC校园进行亲自访问）参加为期12个月的学习；
  3. 能够站立30分钟；
  4. 感知压力量表得分高于 18（中等压力）；和
  5. 能够读、说和理解英语。

排除标准：

  1. 近5年的气功相关修炼经历；
  2. 报告经常使用直接调节免疫系统功能的药物（例如类固醇、细胞因子抑制剂、高水平的非类固醇抗炎药物、化疗等）或镇静神经系统的药物（例如苯二氮卓类药物、抗癫痫药、镇静剂、等）或改变心率（例如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、兴奋剂等）；
  3. 自我报告在过去 3 个月内使用非法药物或在过去一个月内有物质依赖（例如，每周酗酒 2 天以上、每周使用烟草或尼古丁产品 5 天以上、每周使用大麻和相关产品 2 天以上） ， ETC。）;
  4. 身体缺陷导致无法站立 30 分钟（例如，严重肥胖、需要轮椅或设备辅助行走、近期受伤限制站立等），以及
  5. 可能妨碍正常练习的严重心理健康状况（例如，在过去 12 个月内因心理健康状况住院）。

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：基础科学
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：双倍的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：站庄道士
处于这种情况的人将学习并保持站桩姿势，该姿势得到了本研究的宗教实践者的认可，并得到了两位独立道教专家的验证。 核心姿势包括： a) 双脚分开与肩同宽站立，膝盖微曲，脚尖向前； b) 臀部稍微向一侧打开，就像两腿之间夹着一个球； c) 稍微向后坐，腹部和尾骨收紧； d) 保持背部挺直，同时挺胸； e) 将手臂举至高于胸部但低于肩膀的高度，就像拥抱树干一样； f) 手掌朝向身体，手指分开，就像握球一样； g) 放松肩膀，降低肘部，保持静止状态； h) 头朝上，就像在头顶上平衡一个物体； i) 收起下巴； j) 自然呼吸，重点关注下腹部区域。
行为的：站庄道士
每节练习持续30分钟，预计参与者每天都参加，持续3个月。 在最初的 3 周内，参与者每周将参加 3 次面对面会议。 在非训练日，他们可以选择与教练一起参加 Zoom 练习课程，或提交个人练习录音以进行保真度检查。 在第 4 周，参与者将参加现场练习和评估课程。 在接下来的 8 周内，参与者将参加现场会议或 Zoom 会议，总共 3 次签到会议。
有源比较器：假墙深蹲
处于这种情况的人将被指导进行假墙蹲，本质上是靠墙笔直站立的规定方式。 主要说明包括： a) 站直，头和背靠墙； b) 双脚分开与肩同宽，距离墙壁一英尺； c) 轻微弯曲并接合腿部肌肉； d) 双手放松放在体侧； e) 专注于重量平衡。
行为的：假墙深蹲
和站庄组一样。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
心率变异性增加
大体时间：第 1 天面对面会议、基线 T1（干预前）、三周强化练习结束 (T2)、3 个月干预结束 (T3)、6 个月随访 (T4)、以及 12 个月的随访（T5）。
将在多项研究活动期间使用 H10 佩戴链和胸带（Polar Electro，Kempele，芬兰）收集 HRV，包括 5 分钟休息时正常呼吸、5 分钟定速呼吸任务以及 30 分钟干预练习期间时期。 在所有数据收集访问中都会进行正常和有节奏的呼吸评估，以估计基础自主神经系统功能。
第 1 天面对面会议、基线 T1（干预前）、三周强化练习结束 (T2)、3 个月干预结束 (T3)、6 个月随访 (T4)、以及 12 个月的随访（T5）。
炎症生物标志物 CRP 降低
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
将通过批准的方法（IBC BIO-23-0032）收集唾液。 唾液炎症生物标志物将在生物行为核心实验室内部进行评估。 将根据制造商说明使用市售酶免疫测定法对唾液 C 反应蛋白 (sCRP) 进行定量。 CRP 是肝脏响应细胞介导的生物标志物细胞因子而产生的蛋白质。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
减少感知压力
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
4 项感知压力量表通过视觉模拟进行测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越差。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
增强弹性
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
简短的弹性量表通过视觉模拟进行测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越好。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
减少疲劳
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
疲劳评估量表由 10 项组成，通过视觉模拟进行测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越差。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
增加活力
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
6 项主观活力量表通过视觉模拟测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越好。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
增加神秘体验
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
简短的 8 项神秘主义量表通过视觉模拟进行测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越好。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
促进人类整体繁荣
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
人类繁荣指数由 12 项组成，通过视觉模拟进行测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越好。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
炎症生物标志物细胞因子 IL-1ß 减少
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
将通过批准的方法（IBC BIO-23-0032）收集唾液。 唾液炎症生物标志物将在生物行为核心实验室内部进行评估。 将使用 QuickPlex SQ 120 成像仪读取板，并使用 Discovery Workbench 4.0 分析细胞因子（包括白细胞介素 (IL)-1ß）的数据。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
炎症生物标志物细胞因子 IL-6 减少
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
将通过批准的方法（IBC BIO-23-0032）收集唾液。 唾液炎症生物标志物将在生物行为核心实验室内部进行评估。 将使用 QuickPlex SQ 120 成像仪读取板，并使用 Discovery Workbench 4.0 分析细胞因子（包括白细胞介素 (IL)-6）的数据。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
炎症生物标志物细胞因子 TNF-a 减少
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
将通过批准的方法（IBC BIO-23-0032）收集唾液。 唾液炎症生物标志物将在生物行为核心实验室内部进行评估。 将使用 QuickPlex SQ 120 成像仪读取板，并使用 Discovery Workbench 4.0 分析细胞因子（包括 TNF-a）的数据。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
增强内感受意识
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
内感受意识多维评估的注意、注意力调节、情绪意识、自我调节和身体倾听子量表 - 2 根据视觉模拟进行测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越好。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
减少抑郁
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
患者报告的结果测量信息系统通过视觉模拟进行测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越差。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
减少焦虑
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
患者报告的结果测量信息系统通过视觉模拟进行测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越差。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。

其他结果措施

结果测量
措施说明
大体时间
心理洞察力
大体时间：基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。
心理洞察力的回避和适应不良模式洞察的 14 项子量表根据视觉模拟进行测量，范围从 0 到 100，分数越高表明结果越好。
基线T1（干预前）、三周强化练习结束（T2）、3个月干预结束（T3）、6个月随访（T4）和12个月随访上（T5）。

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

University of North Carolina, Charlotte

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

有用的网址

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2024年8月29日

初级完成 (估计的)

2027年2月1日

研究完成 (估计的)

2027年7月1日

研究注册日期

首次提交

2024年8月23日

首先提交符合 QC 标准的

2024年8月25日

首次发布 (实际的)

2024年8月27日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2026年5月1日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2026年4月27日

最后验证

2026年4月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他相关的 MeSH 术语

其他研究编号

  • IRB-24-0749
  • 32539 (其他赠款/资助编号：Templeton World Charity Foundation)

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

在美国制造并从美国出口的产品

不

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