アマチュア女子バスケットボール選手のジャンプ着地のバイオメカニクスに対するコアトレーニングの効果

この臨床試験は、女子アマチュアバスケットボール選手のジャンプ着地の生体力学とジャンプパフォーマンスに対するコアトレーニング介入の有効性を評価することを目的としています。 この集団では下肢損傷の発生率が高いことを考慮すると、損傷のリスクを軽減し、運動パフォーマンスを向上させるトレーニング介入を特定することが不可欠です。

これは、女子アマチュアバスケットボールチームが参加するクラスター並行ランダム化臨床試験です。 参加者は、ウォームアップセッション中にコアトレーニングを受ける介入グループ、または標準的なウォームアップを続ける対照グループのいずれかにランダムに割り当てられます。

この研究の主な目的は次のとおりです。

• 女子アマチュアバスケットボール選手のジャンプ着地時の生体力学的変化に対するコアトレーニングプログラムの効果を、着地エラースコアリングシステム（LESS）を使用して測定して調査する。
• 女子アマチュアバスケットボール選手のサンプルにおける LESS 項目の結果を分析するため。

二次的な目的は次のとおりです。

• 女子アマチュアバスケットボール選手のジャンプパフォーマンスに対するコアトレーニングプログラムの効果を調べること。
• 女子アマチュアバスケットボール選手のLESS結果とジャンプパフォーマンスとの関連性を特定する。

介入: コアトレーニングプログラムは、コアと体幹の安定性を向上させるように設計されており、ウォームアップルーチンに組み込まれています。 このプログラムは 8 週間にわたる週 2 回のセッションで構成され、各セッションは約 12 ～ 15 分続きます。 各セッションには 5 つのコア エクササイズが含まれており、8 週間を通して 3 つのフェーズにわたって徐々に難易度が高くなり、ダイナミックな動きと機能的な動きを統合します。

参加者: 対象となる参加者は、調査時点でカタルーニャバスケットボール連盟に積極的に登録され、連盟に加盟している女子アマチュアバスケットボール選手となります。 すべての選手は健康なアスリートであることを確認するために年に一度健康診断を受けます。 参加は任意であり、すべての参加者はインフォームドコンセントフォームに署名する必要があります。 未成年者の場合は、法的保護者に通知され、インフォームドコンセントフォームに署名して参加に同意する必要があります。

選手が研究への参加から除外された場合、または参加しないことを選択した場合、その選手に対して検査やデータ収集は行われません。 ただし、標準プログラム (対照グループ) であっても、プロトコール化されたコア トレーニング プログラム (介入グループ) であっても、チームが確立したウォームアップ プログラムを継続します。 両グループのウォームアップ ルーチンは標準的な習慣であり、トレーニング セッション中のロジスティクスを促進するために、チーム コーチによってチーム全体に実施されます。 このプログラムを研究の参加者に個別に適用することは非現実的であると考えられており、ウォームアッププロトコルの実施はチームのトレーニングダイナミクスを大きく変えるものではありません。

評価: 評価は、参加チームのスポーツ施設で、チームメンバー全員を対象に同日に行われます。 評価の前に、参加者はテストの準備として少なくとも 5 分間の無料ウォームアップを行うよう求められます。

データ収集:

初期アンケート: 研究の開始時に、各参加者は次の情報を含むアンケートに回答します。

• 年
• 身長
• 重さ
• 負傷歴
• 初経の年齢
• 参加したその他のスポーツ活動
• バスケットボールで長年の練習 評価に関連付けるために参加者の電子メール アドレスのみが収集され、その他の個人データは収集されません。

ジャンプテスト:

参加者は 3 つのジャンプ テスト (ドロップ垂直ジャンプ、DVJ) を実行し、後の評価のために撮影されます。 これらのジャンプの受信は、垂直ジャンプの高さに関する結果を取得するために、クロノジャンプ コンタクト プラットフォームで行われます。 ジャンプ分析は、60 フレーム/秒 (FPS) に設定された 2 台のスマートフォンを使用して、正面と側面の位置から同時に記録されます。 電話機はジャンプ台から 3.5 メートル離れた、地面から 1.20 メートルの高さに設置されます。 最大高さを達成したジャンプが分析用に選択され、このジャンプに対応するビデオが LESS 評価に使用されます。

結果分析:

研究からのデータはスプレッドシートに収集され、Jamovi 統計分析ソフトウェアを使用して管理されます。 LESS 評価の結果は次のように説明されます。

• 全体的な LESS スコアの説明は、データの分布に応じて、平均値と標準偏差 (SD)、または中央値と四分位範囲 (IQR) のいずれかを使用して提供されます。 以下、スポーツのカテゴリーごとに説明する。
• 各 LESS カテゴリにおけるエラーの存在の頻度とパーセンテージが表示されますが、項目 16 と 17 は例外であり、これらは一般的な側面を扱い、生体力学的変化に関する具体的な情報を提供しません。

DVJ 中の LESS スコアと垂直ジャンプのパフォーマンスに対するコア トレーニング プログラムの効果を評価するために、次の分析が実行されます。

• 反復測定 ANOVA は、同じグループ (介入または対照) 内で異なる時点にわたって経時的な変化があるかどうかを判断するために使用されます。 事後分析は、これらの変化がどの時点 (T0、T1、および T2) で発生したかを特定するために続きます。 データが正規分布に従っていない場合は、フリードマン テストが適用されます。
• 異なる時点 (T0、T1、および T2) でのグループ間比較 (対照と介入) では、データが正規分布している場合、スチューデントの T 検定が実行されます。 データが正規性に従わない場合は、Mann-Whitney U 検定が使用されます。
• サブグループ分析は、各スポーツカテゴリーおよび下肢損傷の病歴のあるサブグループに対して実施されます。 参加者は、下肢の手術を受けたことがある場合、または過去 2 つのスポーツ シーズンに 3 か月以上スポーツを休止した結果となる怪我を負った場合、怪我の病歴があるとみなされます。

LESS の結果とジャンプのパフォーマンスの間の関連性を特定するために、LESS スコアと DVJ 中の垂直ジャンプの高さの間でピアソン相関分析が実行されます。 次の相関しきい値が使用されます。

R < 0.10 → 相関なし R ≥ 0.10 および < 0.30 → 小さい相関 R ≥ 0.30 および < 0.50 → 中程度の相関 R ≥ 0.50 → 強い相関 この研究の有意水準は、p < 0.05 に設定されます。