Эффективность основной тренировки на биомеханику приземления в прыжке у баскетболисток-любителей
Эффективность основной тренировки на биомеханику приземления в прыжке у баскетболисток-любителей: кластерное рандомизированное контролируемое исследование
Целью этого клинического исследования является оценка эффективности основных тренировок по биомеханике прыжка и приземления у баскетболисток-любителей. Кроме того, будет оценено влияние этого вмешательства на прыжковые качества. Основные вопросы, на которые он призван ответить:
- Уменьшает ли базовая тренировка ошибки биомеханики при приземлении в прыжке, измеряемые системой оценки ошибок приземления (LESS)?
- Улучшятся ли показатели LESS, связанные со стабильностью корпуса и туловища, после программы тренировок корпуса?
- Повысит ли основная программа тренировок прыгучесть баскетболисток-любителей?
- Есть ли связь между плохими показателями LESS и плохими прыжковыми показателями? Исследователи сравнит эффекты основных тренировок, применяемых во время разминки при баскетбольных тренировках, со стандартной процедурой разминки, обычно используемой на этом уровне баскетбола.
Участникам будет предложено:
- Посещайте запланированные оценки на трех этапах исследования: до начала вмешательства, в конце 8-недельного периода вмешательства и после 3-месячного периода наблюдения.
- Команды интервенционной группы будут включать основные тренировочные упражнения во время разминки два раза в неделю в течение 8-недельного периода.
- Команды контрольной группы продолжат стандартную программу разминки без каких-либо изменений.
- Все участвующие команды будут документировать тренировки, проведенные игроками, для контроля за соблюдением программы.
Обзор исследования
Статус
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Это клиническое исследование направлено на оценку эффективности основного тренировочного вмешательства в отношении биомеханики приземления в прыжке и прыжковых показателей у баскетболисток-любителей. Учитывая высокую частоту травм нижних конечностей в этой группе населения, важно определить тренировочные вмешательства, которые могут снизить риск травм и улучшить спортивные результаты.
Это кластерное параллельное рандомизированное клиническое исследование с участием женских любительских баскетбольных команд. Участники будут случайным образом распределены либо в группу вмешательства, которая пройдет базовую подготовку во время разминки, либо в контрольную группу, которая продолжит стандартную разминку.
Основными задачами данного исследования являются:
- Изучить влияние основной программы тренировок на биомеханические изменения, измеренные с помощью системы оценки ошибок приземления (LESS), во время приземления в прыжке у баскетболисток-любителей.
- Проанализировать результаты LESS-пунктов в выборке женщин-баскетболисток-любителей.
Второстепенные цели заключаются в следующем:
- Изучить влияние основной тренировочной программы на прыгучесть баскетболисток-любителей.
- Выявить связь между результатами LESS и прыгучестью среди баскетболисток-любителей.
Вмешательство: Программа тренировки корпуса предназначена для улучшения стабильности корпуса и туловища и включена в программу разминки. Программа будет состоять из двух занятий в неделю в течение 8-недельного периода, каждое занятие будет длиться примерно 12-15 минут. Каждая сессия будет включать пять основных упражнений, которые будут постепенно усложняться в течение трех этапов в течение 8 недель, объединяя динамические и функциональные движения.
Участники: Участниками, имеющими право на участие, будут женщины-баскетболистки-любители, которые активно зарегистрированы и входят в Федерацию баскетбола Каталонии на момент проведения исследования. Все игроки будут проходить ежегодное медицинское обследование, чтобы убедиться, что они здоровы. Участие будет добровольным, и все участники должны подписать форму информированного согласия. В случае несовершеннолетних законный опекун будет проинформирован и должен дать согласие на их участие, подписав форму информированного согласия.
Если игрок исключен из участия в исследовании или решит не участвовать, никакие тесты или сбор данных по этому спортсмену проводиться не будут. Тем не менее, они будут продолжать выполнять установленную программу разминки своей команды, будь то стандартная программа (контрольная группа) или протоколированная основная программа тренировок (группа вмешательства). Процедуры разминки для обеих групп являются стандартной практикой и будут применяться тренерами команд для всей команды, чтобы облегчить логистику во время тренировок. Применять программу индивидуально к участникам исследования считается нецелесообразным, а реализация протокола разминки существенно не меняет динамику тренировок команды.
Оценки: Оценки будут проводиться на спортивных объектах участвующих команд в один и тот же день для всех членов команды. Перед оценками участникам будет предложено выполнить минимум 5 минут бесплатной разминки для подготовки к тестам.
Сбор данных:
Первоначальная анкета: В начале исследования каждый участник заполняет анкету, которая включает информацию о:
- Возраст
- Высота
- Масса
- История травм
- Возраст менархе
- В других спортивных мероприятиях участвовали
- Годы практики в баскетболе. Для сопоставления оценок будут собраны только адреса электронной почты участников, без сбора каких-либо других личных данных.
Прыжковое тестирование:
Участники выполнят три прыжковых теста (вертикальный прыжок с падением, DVJ), которые будут сняты на видео для последующей оценки. Регистрация этих прыжков будет происходить на контактной платформе Chronojump для фиксации результатов относительно высоты вертикального прыжка. Анализ прыжка будет записываться одновременно с фронтальной и боковой позиций с использованием двух смартфонов с частотой 60 кадров в секунду (FPS). Телефоны будут размещены на расстоянии 3,5 м от трамплина и на высоте 1,20 м от земли. Прыжок, достигающий максимальной высоты, будет выбран для анализа, а видео, соответствующее этому прыжку, будет использовано для оценки LESS.
Анализ результатов:
Данные исследования будут собраны в электронной таблице и обработаны с помощью программного обеспечения для статистического анализа Jamovi. Результаты оценки LESS будут описаны следующим образом:
- Будет предоставлено описание общего балла LESS с использованием либо среднего и стандартного отклонения (SD), либо медианы и межквартильного диапазона (IQR), в зависимости от распределения данных. Данное описание будет составлено для каждой спортивной категории.
- Будут представлены частоты и проценты наличия ошибок в каждой категории LESS, за исключением пунктов 16 и 17, которые касаются общих аспектов и не предоставляют конкретной информации о биомеханических изменениях.
Чтобы оценить влияние основной программы тренировок на баллы LESS и производительность в вертикальных прыжках во время DVJ, будут выполнены следующие анализы:
- ANOVA с повторными измерениями будет использоваться для определения наличия изменений с течением времени внутри одной и той же группы (вмешательство или контроль) в разные моменты времени. Последует апостериорный анализ, чтобы определить, в какие моменты времени (T0, T1 и T2) происходят эти изменения. Если данные не соответствуют нормальному распределению, будет применен тест Фридмана.
- Для сравнений между группами (контроль и вмешательство) в разные моменты времени (Т0, Т1 и Т2) будет проводиться Т-критерий Стьюдента, если данные нормально распределены. Если данные не соответствуют нормальности, будет использоваться U-критерий Манна-Уитни.
- Анализ подгрупп будет проводиться для каждой спортивной категории, а также для подгруппы с травмами нижних конечностей. Считается, что у участников есть травмы в анамнезе, если они перенесли операцию на нижней конечности или получили травму, повлекшую за собой более 3 месяцев бездействия в спорте в течение последних двух спортивных сезонов.
Чтобы выявить связь между результатами LESS и производительностью прыжков, будет проведен корреляционный анализ Пирсона между оценкой LESS и высотой вертикального прыжка во время DVJ. Будут использоваться следующие пороговые значения корреляции:
R < 0,10 → Нет корреляции R ≥ 0,10 и < 0,30 → Малая корреляция R ≥ 0,30 и < 0,50 → Умеренная корреляция R ≥ 0,50 → Сильная корреляция Уровень значимости для исследования будет установлен на уровне p < 0,05.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Barcelona
-
Sant Cugat del Vallès, Barcelona, Испания, 08195
- Universitat Internacional de Catalunya
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
- Взрослый
- Пожилой взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Быть лицензированным игроком и входить в официальный состав участвующей команды.
- На момент обучения вам должно быть не менее 13 лет.
- Достигли менархе до начала исследования.
- Активно тренируйтесь и регулярно соревнуйтесь во время обучения.
- Завершить как минимум один полный соревновательный сезон до начала исследования.
Критерии исключения:
- Иметь травму или заболевание во время исследования, которое препятствует надлежащему участию в оценках.
- Получите травму во время периода вмешательства, которая повлияет на участие.
- Невыполнение не менее 80% предписанной программы.
- Не присутствовать на любых запланированных сессиях оценки.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Основная программа обучения
Эта группа будет участвовать в основной тренировочной программе, интегрированной в разминку во время тренировок по баскетболу.
Основная программа тренировок будет применяться два раза в неделю в течение 8 недель.
Вмешательство направлено на улучшение стабильности корпуса и туловища, чтобы уменьшить ошибки при приземлении и повысить производительность прыжка.
|
Вмешательство состоит из программы тренировки корпуса, специально разработанной для улучшения стабильности корпуса и туловища у баскетболисток-любителей.
Программа интегрирована в программу разминки и применяется два раза в неделю в течение 8-недельного периода.
Каждое занятие длится примерно 12-15 минут и включает в себя пять упражнений.
Программа тренировок разделена на три этапа постепенного увеличения сложности упражнений в течение 8 недель за счет включения более динамичных и функциональных движений.
Другие имена:
|
|
Без вмешательства: Стандартная разминка
Эта группа будет участвовать в основной тренировочной программе, интегрированной в разминку во время тренировок по баскетболу.
Основная программа тренировок будет применяться два раза в неделю в течение 8 недель.
Вмешательство направлено на улучшение стабильности корпуса и туловища, чтобы уменьшить ошибки при приземлении и повысить производительность прыжка.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение среднего балла системы оценки ошибок приземления (LESS) по сравнению с исходным уровнем после 8-недельного вмешательства и 3-месячного наблюдения
Временное ограничение: От исходного уровня (до вмешательства), через 8 недель вмешательства и через 3 месяца наблюдения.
|
Первичным показателем результата является изменение среднего балла системы оценки ошибок приземления (LESS) в трех временных точках: исходный уровень (до вмешательства), сразу после 8-недельного вмешательства и после 3-месячного периода наблюдения. .
LESS — это проверенный инструмент наблюдения, используемый для оценки биомеханики приземления в прыжке, фокусирующийся на ошибках в моделях движений, которые могут увеличить риск травм.
Участники выполнят задание «Падение с вертикальным прыжком» (DVJ), которое будет записано и проанализировано.
Один обученный оценщик будет оценивать видеозаписи с использованием критериев LESS.
Более низкий балл LESS указывает на меньшее количество ошибок в движении и улучшенную биомеханику приземления в прыжке.
|
От исходного уровня (до вмешательства), через 8 недель вмешательства и через 3 месяца наблюдения.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение высоты прыжка, измеренное во время вертикального прыжка с падением (DVJ) с использованием контактной платформы.
Временное ограничение: От исходного уровня (до вмешательства), через 8 недель вмешательства и через 3 месяца наблюдения.
|
Вторичным показателем результата является изменение высоты прыжка во время вертикального прыжка с падением (DVJ), оцениваемое с использованием контактной платформы Chronojump (Boscosystem).
Участники выполнят DVJ, прыгнув с ящика высотой 30 см на горизонтальное расстояние, эквивалентное 50% их роста.
Каждый участник выполнит три действительных прыжка, а собранные данные будут представлять собой максимальную высоту, достигнутую в ходе этих трех прыжков.
За прыжком последует приземление на платформу Chronojump, которая зафиксирует максимальную достигнутую высоту прыжка.
Эта оценка будет проводиться в трех временных точках: на исходном уровне (до вмешательства), сразу после 8-недельного вмешательства и через 3 месяца последующего наблюдения.
Более высокая высота прыжка указывает на улучшение прыжковых показателей.
|
От исходного уровня (до вмешательства), через 8 недель вмешательства и через 3 месяца наблюдения.
|
Соавторы и исследователи
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- FIS-2023-10
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .