ChatGPT がサポートするオンラインのグループガイド付き自助プログラムが、過体重および肥満の女性看護師の制御不能で感情的な食事行動と身体イメージに及ぼす影響

ガイド付きセルフヘルプ プログラム (GSHP)

ガイド付き自助プログラム (GSHP) は、過食症患者のためにフェアバーンとカーターによって開発され、その後、さまざまな摂食行動に対処するために適応され、介入プロトコルが形成されました。 GSHP モジュールは次のもので構成されます。

自己モニタリングの開始、規則的な食事パターンの確立、「マインドフルな食事」ルールの適用と感情的な食事の代替案の開発、問題解決演習の実践、食事関連の問題と身体イメージへの対処、および終了モジュール。

セッションの構造:

セッション 1 では、食事パターンを追跡し、食習慣についての自己認識を高めることに焦点を当てます。 個人は、共有の Google フォーム リンクを介して毎日の記録を維持するように求められます。 この食事日記は後で ChatGPT を通じて処理され、個別のフィードバックが提供されます。

セッション 2 では、規則的な食事パターンを身につけるための心理教育を行います。 空腹と満腹のサイクルを認識し、誘因を減らすことに重点を置いています。 参加者は毎日の食事を記録するよう求められます

オランダの食事行動アンケート (DEBQ) は、感情的、外部的、抑制された食事行動を測定するために、Van Strien、Frijters、Jan、Bergers、Defares によって (1986 年) 開発されました。 アンケートは 33 の項目で構成されており、次の 3 つのサブスケールに分かれています。

食事の抑制 (10 項目) - 例: 「痩せる食べ物を意図的に食べていますか?」 感情的な食事 (13 項目) - 例: 「誰かがあなたを怒らせたときに食べたくなりますか?」外食（10項目） - 例：「カフェやスナックの前を通ると食べたくなりませんか？」 各項目は 5 段階のリッカート スケールで評価されます (1 = まったくない、5 = 非常に頻繁)。 31 項目目は逆得点です。

DEBQ の心理測定特性は、Bozan、Baş、および Aşı (2011) によってトルコ語で検証され、元の 3 要素構造が確認されました。 彼らの研究では、サブスケールのクロンバックのアルファ係数は次のとおりであることがわかりました。

感情的な食事: .90 食事の抑制: .94 外食: .96 これらの信頼性値は、内部接続が高いことを示しています。