Wpływ grupowego programu samopomocy online wspieranego przez ChatGPT na niekontrolowane i emocjonalne zachowania żywieniowe oraz obraz ciała u pielęgniarek z nadwagą i otyłością

Program samopomocy z przewodnikiem (GSHP)

Program samopomocy z przewodnikiem (GSHP) został opracowany przez Fairburna i Cartera dla pacjentów z zaburzeniami objadania się, a później dostosowany do różnych zachowań żywieniowych, tworząc protokół interwencyjny. Moduły GSHP składają się z:

Rozpoczęcie samokontroli, Ustalenie wzorców regularnego odżywiania, Stosowanie zasady „uważnego jedzenia” i opracowywanie alternatyw dla emocjonalnego jedzenia, Praktykowanie ćwiczeń rozwiązywania problemów, Zajmowanie się kwestiami związanymi z dietą i obrazem ciała oraz Moduły zakończenia.

Struktura sesji:

Sesja 1 skupia się na śledzeniu wzorców odżywiania i podnoszeniu samoświadomości na temat nawyków żywieniowych. Poszczególne osoby proszone są o prowadzenie codziennych rejestrów za pośrednictwem udostępnionego linku do Formularzy Google. Ten dziennik żywności jest później przetwarzany przez ChatGPT i zapewnia spersonalizowaną informację zwrotną.

Sesja 2 zapewnia psychoedukację na temat rozwijania regularnych wzorców odżywiania. Kładzie nacisk na rozpoznawanie cykli głodu i sytości oraz redukcję czynników wyzwalających. Uczestnicy proszeni są o codzienne zapisywanie posiłków

Holenderski kwestionariusz zachowań żywieniowych (DEBQ) został opracowany przez Van Striena, Frijtersa, Jana, Bergersa i Defaresa (1986) w celu pomiaru emocjonalnych, zewnętrznych i powściągliwych zachowań żywieniowych. Kwestionariusz składa się z 33 pozycji podzielonych na trzy podskale:

Powściągliwe jedzenie (10 pozycji) – Przykład: „Czy celowo jesz żywność odchudzającą?” Jedzenie emocjonalne (13 pozycji) – Przykład: „Czy masz ochotę zjeść, gdy ktoś Cię zdenerwuje?” Jedzenie zewnętrzne (10 pozycji) – Przykład: „Czy masz ochotę na jedzenie, przechodząc obok kawiarni lub baru z przekąskami?” Każda pozycja jest oceniana w 5-punktowej skali Likerta (1 = nigdy, 5 = bardzo często). Pozycja 31. ma odwrotną punktację.

Właściwości psychometryczne DEBQ zostały potwierdzone w języku tureckim przez Bozana, Baş i Aşçı (2011), potwierdzając oryginalną strukturę trójczynnikową. W ich badaniu stwierdzono, że współczynniki alfa Cronbacha dla podskal wynoszą:

Jedzenie emocjonalne: 0,90 Powściągliwe jedzenie: 0,94 Jedzenie zewnętrzne: 0,96 Te wartości niezawodności wskazują na wysokie napięcie wewnętrzne