ChatGPT 지원 온라인 그룹 안내 자조 프로그램이 과체중 및 비만 여성 간호사의 통제되지 않고 감정적인 식사 행동과 신체 이미지에 미치는 영향

GSHP(가이드 자조 프로그램)

GSHP(Guided Self-Help Program)는 폭식 장애가 있는 환자를 위해 Fairburn과 Carter에 의해 개발되었으며 나중에 다양한 섭식 행동을 다루도록 조정되어 중재 프로토콜을 형성했습니다. GSHP 모듈은 다음으로 구성됩니다.

자가 모니터링 시작, 규칙적인 식사 패턴 확립, "주의 깊은 식사" 규칙 적용 및 감정적 식사에 대한 대안 개발, 문제 해결 운동 연습, 다이어트 관련 문제 및 신체 이미지 해결 및 종료 모듈.

세션 구조:

세션 1에서는 식습관을 추적하고 식습관에 대한 자기 인식을 높이는 데 중점을 둡니다. 개인은 공유된 Google Forms 링크를 통해 일일 기록을 유지해야 합니다. 이 음식 일기는 추후 ChatGPT를 통해 처리되며, 맞춤형 피드백이 제공됩니다.

세션 2에서는 규칙적인 식습관 개발에 대한 심리교육을 제공합니다. 이는 배고픔과 포만감 주기를 인식하고 유발 요인을 줄이는 것을 강조합니다. 참가자는 매일 식사를 기록해야 합니다.

DEBQ(Dutch Eating Behavior Questionnaire)는 Van Strien, Frijters, Jan, Bergers 및 Defares(1986)에 의해 정서적, 외부적, 절제된 식습관을 측정하기 위해 개발되었습니다. 설문지는 33개의 항목으로 구성되어 있으며 세 가지 하위 척도로 나누어져 있습니다.

절제된 식사(10항목) - 예: "고의로 살을 빼는 음식을 먹나요?" 감정적 식사(13항목) - 예: "누군가가 당신을 화나게 하면 먹고 싶은 욕구가 있습니까?" 외부 식사(10항목) - 예: "카페나 스낵바를 지나갈 때 먹고 싶은 느낌이 드시나요?" 각 항목은 5점 Likert 척도(1=전혀 그렇지 않음, 5=매우 자주)로 평가됩니다. 31번째 항목은 역득점입니다.

DEBQ의 심리 측정 특성은 Bozan, Baş 및 Aşçı(2011)에 의해 터키어로 검증되어 원래의 3요인 구조를 확인했습니다. 그들의 연구에서 하위 척도에 대한 Cronbach의 알파 계수는 다음과 같은 것으로 밝혀졌습니다.

감정적 식사: .90 절제된 식사: .94 외부 식사: .96 이러한 신뢰도 값은 내부 사기가 높다는 것을 나타냅니다.