ChatGPT 支持的在线团体指导自助计划对超重和肥胖女护士失控和情绪化饮食行为以及身体形象的影响

引导式自助计划 (GSHP)

引导自助计划（GSHP）是由费尔伯恩和卡特为暴食症患者开发的，后来针对各种饮食行为进行了调整，形成了干预方案。 地源热泵模块包括：

开始自我监控，建立规律的饮食模式，应用“正念饮食”规则并开发情绪化饮食的替代方案，进行解决问题的练习，解决与饮食相关的问题和身体形象，以及终止模块。

会议结构：

第 1 节重点关注跟踪饮食模式并提高对饮食习惯的自我意识。 个人被要求通过共享的谷歌表单链接维护每日记录。 该食物日记随后通过 ChatGPT 进行处理，并提供个性化反馈。

第二节提供关于养成规律饮食模式的心理教育。 它强调认识饥饿和饱腹感循环并减少触发因素。 参与者被要求每天记录他们的膳食

荷兰饮食行为问卷 (DEBQ) 由 Van Strien、Frijters、Jan、Bergers 和 Defares (1986) 开发，用于测量情绪、外在和克制的饮食行为。 该问卷由 33 个项目组成，分为三个分量表：

限制饮食（10 项） - 示例：“您是否刻意吃减肥食品？” 情绪化饮食（13 项）- 示例：“当有人让你不高兴时，你会想吃东西吗？”外部饮食（10 项）- 示例：“当您经过咖啡馆或小吃店时，您想吃东西吗？” 每个项目均采用 5 点李克特量表进行评分（1 = 从不，5 = 经常）。 第31题为反向计分。

DEBQ 的心理测量特性由 Bozan、Baş 和 Aşçı (2011) 在土耳其语中进行了验证，证实了最初的三因素结构。 在他们的研究中，发现各分量表的 Cronbach α 系数为：

情绪化饮食：.90 限制饮食：.94 外部饮食：.96 这些可靠性值表明内部构造较高