運動のモチベーション: 気分に基づいた集中力
2025年11月25日 更新者：Michael Otto、Boston University Charles River Campus
この研究の目的は、運動の動機と遵守に対する運動関連ビデオの効果を評価することです。
具体的には、研究者らは、気分を高めるためのエクササイズビデオが、フィットネスのためのエクササイズビデオと比較して、運動のモチベーションのレベルを高めるかどうかを研究している。
調査の概要
詳細な説明
この研究は、運動の動機付けのための 2 つの介入、つまり気分のための運動ビデオとフィットネスのための運動ビデオを評価するように設計されています。 資格を判断するためのスクリーニングの後、参加者は 10 ～ 20 日の間隔でスケジュールされた 2 つの仮想研究予約を完了します。 フェーズ 1 では、参加者はまず研究に同意し、DASS-21、ASI-3、および EMI-2 を完了します。 参加者はその後、過去 1 週間の運動について、インタビュー形式の 7 日間の身体活動回想 (7 日間 PAR) を完了します。 その後、参加者は研究者によってフィットネス ビデオまたはムード ビデオのいずれかにランダムに割り当てられ、Zoom 会議中に約 11 分間のビデオを視聴するように割り当てられます。 ビデオの後、参加者は視聴したビデオの信頼性と有用性について 2 つの短いアンケートに回答します。 最後に、参加者は安全な運動習慣について説明され、週に 4 回適度な運動をするという目標が与えられます。
フェーズ 2 の予約では、参加者は過去 1 週間の運動に関する EMI-2 と 7 日間の PAR を完了します。 その後、参加者は研究の意図について説明を受けます。
研究の種類
介入
入学 (実際)
48
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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-
Massachusetts
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Boston、Massachusetts、アメリカ、02215
- Boston University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 18歳以上
- ボストン大学の現在の PS101 学生
- 知覚ストレススケール（PSS）のスコアが14以上
- インフォームドコンセントを提供するために英語が読めること
- コンピューターのキーボードとマウス、またはタッチ スクリーン デバイスに関する知識
- Zoomビデオ会議ソフトウェアへのアクセス
除外基準:
- 18歳未満
- PAR-Q のリスク スコア (1 つ以上の項目で「はい」のスコア) によって識別される、演習の導入を禁止する既知の条件
- 神経性食欲不振症または非定型神経性食欲不振症の存在、または最近（6か月）の自殺念慮
- 知覚ストレススケール（PSS）のスコアが13以下
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：気分を高めるエクササイズのビデオ
気分のための運動介入は、参加者に上映される約 11 分間のビデオで、運動や身体活動に対する気分ベースの動機付けフレームを提示します。
ビデオ コンテンツは、運動による即時の気分の利点、運動による長期的な認知的および精神的健康上の利点、運動中のポジティブな感情の効果、さまざまな場所での運動を含む定期的な身体活動に参加するための気分中心の戦略に関連するディスカッションに焦点を当てています。友達と一緒にエクササイズしたり、音楽やオーディオブックを聴きながらエクササイズしたりできます。
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同名の腕の通り
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アクティブコンパレータ：フィットネスのためのエクササイズビデオ
Exercise for Fitness 介入は、参加者に上映される約 11 分間のビデオで、エクササイズや身体活動に対するフィットネス ベースの動機付けフレームを提示します。
ビデオ コンテンツは、心臓血管の健康、カロリー燃焼の増加、全体的な身体的健康など、運動による身体的健康への影響に関連するディスカッションに焦点を当てています。
このビデオには、運動の多様性、心血管系と筋力トレーニングのバランスをとるための推奨事項も含まれています。
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同名の腕の通り
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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運動のモチベーション
時間枠：フェーズ 1 の予約とフェーズ 2 の予約で評価され、10 ～ 20 日の間隔でスケジュールされます。
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運動動機の目録 (EMI-2)
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フェーズ 1 の予約とフェーズ 2 の予約で評価され、10 ～ 20 日の間隔でスケジュールされます。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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遵守を徹底する
時間枠：過去 7 日間の遡及的な会計。フェーズ 1 の予約とフェーズ 2 の予約時に評価され、10 ～ 20 日の間隔でスケジュールされます。
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週に 4 回、中程度の強度の運動を行うという運動目標を遵守します。
7 日間の身体活動リコール (7 日間 PAR) を使用して評価します。
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過去 7 日間の遡及的な会計。フェーズ 1 の予約とフェーズ 2 の予約時に評価され、10 ～ 20 日の間隔でスケジュールされます。
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運動中の気分
時間枠：フェーズ 1 の予約とフェーズ 2 の予約で評価され、10 ～ 20 日の間隔でスケジュールされます
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過去 1 週間の最も典型的な意図的な身体活動中の気分 (感情スケール (FS) で評価)
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フェーズ 1 の予約とフェーズ 2 の予約で評価され、10 ～ 20 日の間隔でスケジュールされます
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運動中に知覚される運動量
時間枠：フェーズ 1 の予約とフェーズ 2 の予約で評価され、10 ～ 20 日の間隔でスケジュールされます
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過去 1 週間の最も典型的な意図的な身体活動中の運動量を、知覚運動量評価スケール (RPE) で評価しました。
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フェーズ 1 の予約とフェーズ 2 の予約で評価され、10 ～ 20 日の間隔でスケジュールされます
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年10月15日
一次修了 (実際)
2025年3月17日
研究の完了 (実際)
2025年3月17日
試験登録日
最初に提出
2024年11月21日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年11月22日
最初の投稿 (実際)
2024年11月26日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年12月2日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年11月25日
最終確認日
2025年11月1日
詳しくは
本研究に関する用語
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
はい
IPD プランの説明
主な目的の公表後、匿名化されたデータは、有効なデータ使用契約の完了後に、そのようなデータを要求する捜査官と共有できるようになります。
IPD 共有時間枠
主要結果の公表から 6 か月後。
IPD 共有アクセス基準
有効なデータ使用契約を結んだ調査員はデータにアクセスできます。
IPD 共有サポート情報タイプ
- STUDY_PROTOCOL
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
米国で製造され、米国から輸出された製品。
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。