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Motivazione per l'esercizio: un focus basato sull'umore

25 novembre 2025 aggiornato da: Michael Otto, Boston University Charles River Campus
L'obiettivo di questo studio è valutare gli effetti di un video relativo all'esercizio fisico sulla motivazione e sull'aderenza all'esercizio. Nello specifico, i ricercatori stanno studiando se un video di esercizi per l'umore aumenta i livelli di motivazione all'esercizio rispetto a un video di esercizi per il fitness.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio è progettato per valutare due interventi per la motivazione all'esercizio: un video di esercizi per l'umore e un video di esercizi per il fitness. Dopo lo screening per determinare l'idoneità, i partecipanti completeranno due appuntamenti di studio virtuale, programmati a 10-20 giorni di distanza. Nella Fase 1, i partecipanti daranno prima il consenso allo studio e completeranno DASS-21, ASI-3 ed EMI-2. I partecipanti completeranno quindi un richiamo dell'attività fisica di 7 giorni in formato intervista (PAR di 7 giorni) sul loro esercizio fisico nell'ultima settimana. I partecipanti vengono quindi randomizzati al video Fitness o Mood dal ricercatore e vengono assegnati a guardare il video durante la riunione Zoom, della durata di circa 11 minuti. Dopo il video, i partecipanti completano due brevi questionari sulla credibilità e l'utilità del video che hanno guardato. Infine, i partecipanti vengono informati sulle abitudini di esercizio sicure e viene loro assegnato un obiettivo di esercizio moderato 4 volte a settimana.

Nell'appuntamento della Fase 2, i partecipanti completano l'EMI-2 e il PAR di 7 giorni sul loro esercizio fisico nell'ultima settimana. I partecipanti vengono quindi informati sull'intento dello studio.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

48

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • Massachusetts
      • Boston, Massachusetts, Stati Uniti, 02215
        • Boston University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Almeno 18 anni di età
  • Attuale studente PS101 alla Boston University
  • Un punteggio pari o superiore a 14 sulla scala dello stress percepito (PSS)
  • In grado di leggere l'inglese per fornire il consenso informato
  • Familiarità con la tastiera e il mouse di un computer o un dispositivo touch screen
  • Accesso al software di videoconferenza Zoom

Criteri di esclusione:

  • Sotto i 18 anni
  • Condizioni note che vietano l'adozione dell'esercizio fisico identificate dai punteggi di rischio sul PAR-Q (un punteggio "sì" su uno o più elementi)
  • Presenza di anoressia nervosa o anoressia nervosa atipica o recente idea suicidaria (6 mesi)
  • Punteggio pari o inferiore a 13 sulla scala dello stress percepito (PSS)

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Esercizio per il video dell'umore
L'intervento Esercizio per l'Umore è un video di circa 11 minuti mostrato ai partecipanti che presenta una cornice motivazionale basata sull'umore per l'esercizio e l'attività fisica. I contenuti video si concentrano su discussioni relative ai benefici immediati sull'umore derivanti dall'esercizio fisico, sui benefici a lungo termine derivanti dall'esercizio fisico sulla salute mentale e cognitiva, sugli effetti dell'affetto positivo durante l'esercizio fisico e sulle strategie centrate sull'umore per impegnarsi in un'attività fisica regolare, compreso l'esercizio in luoghi diversi, allenarsi con gli amici ed esercitarsi con musica o audiolibri.
Altro: Esercizio per il video dell'umore
Come per il braccio con lo stesso nome
Comparatore attivo: Esercizio per il video Fitness
L'intervento Esercizio per il Fitness è un video di circa 11 minuti mostrato ai partecipanti che presenta un quadro motivazionale basato sul fitness per l'esercizio e l'attività fisica. I contenuti video si concentrano sulle discussioni relative agli effetti dell'esercizio fisico sulla salute fisica, tra cui la salute cardiovascolare, l'aumento del consumo calorico e il benessere fisico generale. Il video include anche raccomandazioni per la diversità degli esercizi, il bilanciamento delle attività cardiovascolari e di allenamento della forza.
Altro: Esercizio per il video Fitness
Come per il braccio con lo stesso nome

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Motivazione all'esercizio
Lasso di tempo: Valutato all'appuntamento di Fase 1 e all'appuntamento di Fase 2, programmati a 10-20 giorni di distanza.
Inventario delle motivazioni dell'esercizio (EMI-2)
Valutato all'appuntamento di Fase 1 e all'appuntamento di Fase 2, programmati a 10-20 giorni di distanza.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Aderenza all'esercizio
Lasso di tempo: Contabilità retrospettiva degli ultimi 7 giorni, valutata all'appuntamento di Fase 1 e all'appuntamento di Fase 2, programmati a 10-20 giorni di distanza.
Aderenza a un obiettivo di esercizio di intensità moderata 4 volte a settimana. Valutato utilizzando il richiamo dell'attività fisica di 7 giorni (PAR di 7 giorni).
Contabilità retrospettiva degli ultimi 7 giorni, valutata all'appuntamento di Fase 1 e all'appuntamento di Fase 2, programmati a 10-20 giorni di distanza.
Umore durante l'esercizio
Lasso di tempo: Valutato all'appuntamento di Fase 1 e all'appuntamento di Fase 2, programmati a 10-20 giorni di distanza
Umore durante l'attività fisica intenzionale più tipica della scorsa settimana, valutato sulla Feeling Scale (FS)
Valutato all'appuntamento di Fase 1 e all'appuntamento di Fase 2, programmati a 10-20 giorni di distanza
Sforzo percepito durante l'esercizio
Lasso di tempo: Valutato all'appuntamento di Fase 1 e all'appuntamento di Fase 2, programmati a 10-20 giorni di distanza
Sforzo durante l'attività fisica intenzionale più tipica nell'ultima settimana, valutato sulla scala RPE (Valutazioni dello sforzo percepito)
Valutato all'appuntamento di Fase 1 e all'appuntamento di Fase 2, programmati a 10-20 giorni di distanza

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Boston University Charles River Campus

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

15 ottobre 2024

Completamento primario (Effettivo)

17 marzo 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

17 marzo 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

21 novembre 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

22 novembre 2024

Primo Inserito (Effettivo)

26 novembre 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

2 dicembre 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

25 novembre 2025

Ultimo verificato

1 novembre 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 7628E

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Descrizione del piano IPD

Dopo la pubblicazione degli obiettivi primari, i dati resi anonimi potranno essere condivisi con gli investigatori che richiedono tali dati dopo il completamento di un accordo valido sull'utilizzo dei dati.

Periodo di condivisione IPD

6 mesi dopo la pubblicazione dell'esito primario.

Criteri di accesso alla condivisione IPD

Gli investigatori con un accordo valido sull'utilizzo dei dati potranno accedere ai dati.

Tipo di informazioni di supporto alla condivisione IPD

  • STUDIO_PROTOCOLLO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Esercizio per il video dell'umore

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