スプリントインターバルトレーニングへの適応に対する月経周期の影響
2026年8月10日 更新者：Jenna Gillen、University of Toronto
スプリントインターバルトレーニングへの代謝とパフォーマンスの適応に対する月経周期の影響
スプリントインターバルトレーニングは持久力のパフォーマンスを向上させ、筋肉の代謝適応を誘導します。
これらの反応を実証する研究のほとんどは男性を対象に行われており、女性の持久力パフォーマンスと骨格筋の酸化能力の変化を評価する研究は限られています。
さらに、月経周期の特定の段階でのトレーニングがトレーニングへの適応に影響を与えるかどうかは現時点では不明です。
したがって、本研究の目的は、健康な正常月経女性の月経周期の卵胞期と黄体期に行われた 2 週間のスプリント インターバル トレーニングに対する適応を比較することです。
調査の概要
詳細な説明
本研究の主な目的は、月経周期の段階が 2 週間のスプリント インターバル トレーニングへの適応に影響を与えるかどうかを判断することです。 参加者は、個々の月経周期の卵胞期または黄体期のいずれかに、2 週間にわたってスプリント インターバル トレーニングの 6 セッションを実行するようランダムに割り当てられます。 血液と尿のサンプリングは、月経周期の段階を確認するために使用されます。 トレーニングには、4 分間の休憩を挟んだ 30 秒間のウィンゲート スプリントを 4 ～ 6 回行います (セッションあたり約 14 ～ 28 分)。 トレーニング介入の前後に、研究者は参加者の有酸素性および無酸素性パフォーマンス、心肺機能、骨格筋の成果を測定します。 パフォーマンスとフィットネスの測定はエアロバイクで行われ、筋肉の成果は外側広筋 (太もも) から少量の筋肉を採取することによって測定されます。
この研究は、月経周期が女性のトレーニングへの適応にどのような影響を与えるかについての知識を前進させるでしょう。
研究の種類
介入
入学 (実際)
36
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
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Ontario
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Toronto、Ontario、カナダ、M5S 2C9
- Goldring Centre for High Performance Sport
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
説明
包含基準:
- 週に 150 分間の中程度から激しい身体活動に参加する
- 米国スポーツ医学会（ACSM）の基準値に基づく「良好」以上のVO2peak（35.0ml/kg/min以上）
- 体格指数 (BMI) が 18 ～ 27 kg/m2 である
- 週に 2 ～ 4 回の構造化された運動セッションを実行します。
- 体重が安定している（少なくとも6か月間±2kg以内）
- 非喫煙者
- 月経周期は27～35日
- 月経周期の長さの変動が最小限（3 日未満）
- 尿中黄体形成ホルモンの上昇陽性によって毎月排卵が証明される
- 血中プロゲステロン濃度が 16 nmol/L を超える。
除外基準:
- 過去3か月以内のホルモン避妊薬の使用
- 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）または子宮内膜症
- MC 検証基準を満たしていない。
- 心血管疾患または代謝性疾患、性腺機能亢進症または性機能低下症、および/またはPCOSと診断されている
- 血糖または脂質代謝を管理するための薬物の使用
- 現在経口避妊薬を使用している、または過去 3 か月以内に使用したことがある
- 不規則な月経周期（27 日未満または 35 日以上）
- 過去12か月以内の妊娠中または産後、研究開始から3か月以内の授乳中または授乳中、または閉経している
- 娯楽目的でのタバコの喫煙
- 研究の運動プロトコルを実行できない、または試験前の食事または身体活動の管理に従うことができない
- 基質代謝に影響を与える薬剤（コルチコステロイドまたはnSAID）の服用
- 低炭水化物ダイエット（ケトジェニックダイエット、アトキンスダイエットなど）に積極的に取り組んでいます。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：卵胞期トレーニング
参加者の月経周期の卵胞期（～1～14日目）の運動トレーニング
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2 週間にわたるスプリント インターバル トレーニングの 6 セッション。
各セッションには、エアロバイクでの 4 分間の回復を挟んだ 30 秒間の Wingate スプリントが 4 ～ 6 回含まれます
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実験的：黄体期トレーニング
参加者の月経周期の黄体期（～15～28日目）の運動トレーニング
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2 週間にわたるスプリント インターバル トレーニングの 6 セッション。
各セッションには、エアロバイクでの 4 分間の回復を挟んだ 30 秒間の Wingate スプリントが 4 ～ 6 回含まれます
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アクティブコンパレータ：Males
Exercise training in males
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2 週間にわたるスプリント インターバル トレーニングの 6 セッション。
各セッションには、エアロバイクでの 4 分間の回復を挟んだ 30 秒間の Wingate スプリントが 4 ～ 6 回含まれます
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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耐久性能
時間枠：2週間の運動トレーニングの前後
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250kJ タイムトライアル中の完了までの時間と平均出力
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2週間の運動トレーニングの前後
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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骨格筋のミトコンドリア含有量
時間枠：2週間の運動トレーニングの前後
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ウェスタンブロット法で測定
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2週間の運動トレーニングの前後
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骨格筋ミトコンドリア酵素活性
時間枠：2週間の運動トレーニングの前後
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酵素活性アッセイによって測定
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2週間の運動トレーニングの前後
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骨格筋の毛細管現象
時間枠：2週間の運動トレーニングの前後
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免疫蛍光法で測定
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2週間の運動トレーニングの前後
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骨格筋脂質含有量
時間枠：2週間の運動トレーニングの前後
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免疫蛍光法で測定
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2週間の運動トレーニングの前後
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骨格筋タンパク質の合成
時間枠：2週間の運動トレーニングの前後
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2週間のトレーニング中に安定同位体トレーサーを組み込むことで測定
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2週間の運動トレーニングの前後
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心肺機能のフィットネス
時間枠：2週間の運動トレーニングの前後
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サイクルエルゴメーターの最大運動テストによって測定
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2週間の運動トレーニングの前後
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無酸素運動のパフォーマンス
時間枠：2週間の運動トレーニングの前後
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Wingate 嫌気性テスト中の出力
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2週間の運動トレーニングの前後
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Skeletal muscle carbohydrate and fat metabolism
時間枠：Before and after training 2 weeks of training
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measured via Western blotting
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Before and after training 2 weeks of training
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Fasting Insulin Resistance
時間枠：Before and after 2 weeks of training
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Measured via homoestatic model assessment (HOMA-IR)
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Before and after 2 weeks of training
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Fasting plasma insulin
時間枠：Before and after 2 weeks of training
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measured via ELISA
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Before and after 2 weeks of training
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Fasting plasma glucose
時間枠：Before and after 2 weeks of training
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measured via blood assay
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Before and after 2 weeks of training
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Sex hormones (estrogen, progesterone, testosterone)
時間枠：Before and after 2 weeks of training
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measured via plasma assay
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Before and after 2 weeks of training
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年1月1日
一次修了 (実際)
2026年7月30日
研究の完了 (実際)
2026年7月30日
試験登録日
最初に提出
2024年12月16日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年12月16日
最初の投稿 (実際)
2024年12月20日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年8月12日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年8月10日
最終確認日
2026年4月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。