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Influenza della fase del ciclo mestruale sugli adattamenti all'allenamento a intervalli di sprint

27 aprile 2026 aggiornato da: Jenna Gillen, University of Toronto

Influenza della fase del ciclo mestruale sugli adattamenti metabolici e prestazionali dell'allenamento a intervalli di sprint

L’allenamento a intervalli di sprint migliora le prestazioni di resistenza e induce adattamenti metabolici nei muscoli. La maggior parte delle ricerche che dimostrano queste risposte sono state condotte nei maschi, con studi limitati che hanno valutato i cambiamenti nelle prestazioni di resistenza e nella capacità ossidativa del muscolo scheletrico nelle femmine. Inoltre, non è attualmente noto se l’allenamento in fasi specifiche del ciclo mestruale influenzi gli adattamenti all’allenamento. Pertanto, lo scopo del presente studio è confrontare gli adattamenti a 2 settimane di allenamento con intervalli di sprint eseguiti nella fase follicolare rispetto a quella luteinica del ciclo mestruale in donne sane ed eumenorroiche.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Lo scopo principale del presente studio è determinare se la fase del ciclo mestruale influenza gli adattamenti a 2 settimane di allenamento a intervalli di sprint. I partecipanti verranno randomizzati per eseguire 6 sessioni di allenamento a intervalli di sprint nell'arco di 2 settimane nella fase follicolare o nella fase luteale del loro ciclo mestruale individuale. Verranno utilizzati campioni di sangue e urina per confermare le fasi del ciclo mestruale. L'allenamento prevederà 4-6 sprint Wingate da 30 secondi con 4 minuti di riposo intermedi (~ 14-28 minuti per sessione). Prima e dopo l'intervento di allenamento, i ricercatori misureranno le prestazioni aerobiche e anaerobiche del partecipante, la forma cardiorespiratoria e i risultati dei muscoli scheletrici. Le misurazioni delle prestazioni e del fitness vengono eseguite su una cyclette e i risultati muscolari vengono misurati prelevando una piccola quantità di muscolo dal muscolo vasto laterale (coscia).

Questo studio farà avanzare le conoscenze su come il ciclo mestruale influenza gli adattamenti all'allenamento nelle donne

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

24

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

  • Canada
    • Ontario
      • Toronto, Ontario, Canada, M5S 2C9
        • Reclutamento
        • Goldring Centre for High Performance Sport
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Partecipare a 150 minuti di attività fisica moderata-vigorosa/settimana
  • VO2picco "buono" o superiore in base ai valori normativi dell'American College of Sport Medicine (ACSM) (maggiore di 35,0 ml/kg/min)
  • Indice di massa corporea (BMI) compreso tra 18 e 27 kg/m2
  • Esecuzione di 2-4 sessioni di esercizi strutturati a settimana.
  • Peso stabile (entro ± 2 kg per almeno 6 mesi)
  • Non fumatore
  • Durata del ciclo mestruale di 27-35 giorni
  • Variabilità minima della durata del ciclo mestruale (meno di 3 giorni)
  • Ovulazione mensile evidenziata da un aumento positivo dell'ormone luteinizzante urinario
  • Concentrazione di progesterone nel sangue superiore a 16 nmol/L.

Criteri di esclusione:

  • Uso di contraccettivi ormonali negli ultimi 3 mesi
  • Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o endometriosi
  • Mancato rispetto dei criteri di verifica MC.
  • Diagnosi di malattia cardiovascolare o metabolica, iper- o ipogonadismo e/o PCOS
  • L’uso di farmaci per la gestione della glicemia o del metabolismo dei lipidi
  • Uso attuale di contraccettivi orali o uso negli ultimi 3 mesi
  • Cicli mestruali irregolari (<27 giorni o >35 giorni)
  • Incinta o postpartum negli ultimi 12 mesi, allattamento o allattamento al seno entro 3 mesi dall'inizio dello studio o in menopausa
  • Tabacco da fumo ricreativo
  • Impossibilità di eseguire i protocolli di esercizio dello studio o di seguire i controlli dietetici o di attività fisica pre-esperimento
  • Assunzione di farmaci che influenzano il metabolismo del substrato (corticosteroidi o FANS)
  • Impegnarsi attivamente in una dieta a basso contenuto di carboidrati (ad esempio, chetogenica, Atkins)

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: Allenamento in fase follicolare
Allenamento fisico nella fase follicolare (~ giorni 1-14) del ciclo mestruale del partecipante
Altro: Allenamento a intervalli di sprint
6 sessioni di allenamento a intervalli di sprint in 2 settimane. Ogni sessione prevede 4-6 sprint Wingate da 30 secondi con 4 minuti di recupero intermedi su una cyclette
Sperimentale: Allenamento sulla fase luteinica
Allenamento fisico nella fase luteale (~ giorni 15-28) del ciclo mestruale del partecipante
Altro: Allenamento a intervalli di sprint
6 sessioni di allenamento a intervalli di sprint in 2 settimane. Ogni sessione prevede 4-6 sprint Wingate da 30 secondi con 4 minuti di recupero intermedi su una cyclette

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Prestazioni di resistenza
Lasso di tempo: Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Tempo necessario per il completamento e potenza media durante una prova a tempo di 250 kJ
Prima e dopo 2 settimane di allenamento

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Contenuto mitocondriale del muscolo scheletrico
Lasso di tempo: Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Misurato tramite Western blotting
Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Attività degli enzimi mitocondriali del muscolo scheletrico
Lasso di tempo: Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Misurato tramite test di attività enzimatica
Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Capillarizzazione del muscolo scheletrico
Lasso di tempo: Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Misurato tramite immunofluorescenza
Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Contenuto lipidico del muscolo scheletrico
Lasso di tempo: Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Misurato tramite immunofluorescenza
Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Sintesi proteica del muscolo scheletrico
Lasso di tempo: Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Misurato mediante incorporazione di un tracciante isotopico stabile durante le 2 settimane di allenamento
Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Idoneità cardiorespiratoria
Lasso di tempo: Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Misurato tramite un test da sforzo massimale su un cicloergometro
Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Prestazioni di esercizio anaerobico
Lasso di tempo: Prima e dopo 2 settimane di allenamento
Potenza erogata durante un test anaerobico Wingate
Prima e dopo 2 settimane di allenamento

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Toronto

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 gennaio 2025

Completamento primario (Stimato)

1 luglio 2026

Completamento dello studio (Stimato)

1 luglio 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

16 dicembre 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

16 dicembre 2024

Primo Inserito (Effettivo)

20 dicembre 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

29 aprile 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

27 aprile 2026

Ultimo verificato

1 aprile 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • HSREB50581

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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