Påvirkning av menstruasjonssyklusfasen på tilpasninger til sprintintervalltrening
10. august 2026 oppdatert av: Jenna Gillen, University of Toronto
Påvirkning av menstruasjonssyklusfasen på metabolske og ytelsestilpasninger til sprintintervalltrening
Sprintintervalltrening forbedrer utholdenhetsytelsen og induserer metabolske tilpasninger i muskler.
Mest forskning som viser disse responsene har blitt utført hos menn, med begrensede studier som evaluerer endringer i utholdenhetsytelse og oksidativ kapasitet i skjelettmuskulaturen hos kvinner.
Dessuten er det foreløpig ukjent om trening i spesifikke faser av menstruasjonssyklusen påvirker tilpasninger til trening.
Derfor er formålet med denne studien å sammenligne tilpasninger til 2 ukers sprintintervalltrening utført i follikulær vs. luteal fase av menstruasjonssyklusen hos friske, eumenoreiske kvinner.
Studieoversikt
Detaljert beskrivelse
Hovedformålet med denne studien er å finne ut om menstruasjonssyklusfasen påvirker tilpasninger til 2 ukers sprintintervalltrening. Deltakerne vil bli randomisert til å utføre 6 økter med sprintintervalltrening over 2 uker i enten follikkelfasen eller lutealfasen av deres individuelle menstruasjonssyklus. Blod- og urinprøver vil bli brukt for å bekrefte menstruasjonssyklusfaser. Treningen vil involvere 4-6 x 30 sekunders Wingate-sprint med 4 minutters hvile mellom (~14-28 min per økt). Før og etter treningsintervensjonen vil etterforskerne måle deltakerens aerobe og anaerobe ytelse, kardiorespiratoriske kondisjon og skjelettmuskelutfall. Ytelses- og kondisjonsmål utføres på en stasjonær sykkel, og muskelutfall måles ved å ta en liten mengde muskler fra vastus lateralis (lår)muskelen.
Denne studien vil fremme kunnskap om hvordan menstruasjonssyklusen påvirker tilpasninger til trening hos kvinner
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
36
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Ontario
-
Toronto, Ontario, Canada, M5S 2C9
- Goldring Centre for High Performance Sport
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Nei
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Deltar i 150 min moderat kraftig fysisk aktivitet/uke
- VO2-topp på "god" eller høyere basert på American College of Sport Medicine (ACSM) normative verdier (større enn 35,0 ml/kg/min)
- Kroppsmasseindeks (BMI) mellom 18-27 kg/m2
- Utføre 2-4 strukturerte treningsøkter/uke.
- Vektstabil (innenfor ± 2 kg i minst 6 måneder)
- Ikke-røyker
- Lengde på menstruasjonssyklusen er 27-35 dager
- Minimal variasjon i menstruasjonssyklusens lengde (mindre enn 3 dager)
- Månedlig eggløsning bevist av en positiv stigning i luteiniserende hormon i urinen
- Progesteronkonsentrasjon i blodet større enn 16 nmol/L.
Ekskluderingskriterier:
- Bruk av hormonelle prevensjonsmidler i løpet av de siste 3 månedene
- Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller endometriose
- Unnlatelse av å oppfylle MC-verifiseringskriteriene.
- Diagnostisert med kardiovaskulær eller metabolsk sykdom, hyper- eller hypogonadisme og/eller PCOS
- Bruk av medisiner for å styre blodsukker eller lipidmetabolisme
- Nåværende bruk av p-piller eller bruk innen de siste 3 månedene
- Uregelmessige menstruasjonssykluser (<27 dager eller >35 dager)
- Gravid eller post-partum de siste 12 månedene, ammende eller ammende innen 3 måneder etter studiestart, eller overgangsalder
- Rekreasjons røyketobakk
- Manglende evne til å utføre studiens treningsprotokoller eller følge kontrollene for kosthold eller fysisk aktivitet før forsøket
- Tar medisiner som påvirker substratmetabolismen (kortikosteroider eller nSAIDs)
- Aktivt engasjere seg i en diett med lavt karbohydratinnhold (f.eks. ketogen, Atkins)
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Grunnvitenskap
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Follikulær fasetrening
Trening i follikkelfasen (~dager 1-14) av deltakerens menstruasjonssyklus
|
6 økter med sprintintervalltrening over 2 uker.
Hver økt involverer 4-6 x 30 sekunders Wingate-sprint med 4 minutters restitusjon i mellom på en stasjonær sykkel
|
|
Eksperimentell: Lutealfasetrening
Trening i lutealfasen (~dager 15-28) av deltakerens menstruasjonssyklus
|
6 økter med sprintintervalltrening over 2 uker.
Hver økt involverer 4-6 x 30 sekunders Wingate-sprint med 4 minutters restitusjon i mellom på en stasjonær sykkel
|
|
Aktiv komparator: Males
Exercise training in males
|
6 økter med sprintintervalltrening over 2 uker.
Hver økt involverer 4-6 x 30 sekunders Wingate-sprint med 4 minutters restitusjon i mellom på en stasjonær sykkel
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Utholdenhetsprestasjon
Tidsramme: Før og etter 2 uker med treningstrening
|
Tid til ferdigstillelse og gjennomsnittlig effekt under en 250kJ tidsprøve
|
Før og etter 2 uker med treningstrening
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Skjelettmuskulatur mitokondrielt innhold
Tidsramme: Før og etter 2 uker med treningstrening
|
Målt via Western blotting
|
Før og etter 2 uker med treningstrening
|
|
Skjelettmuskel mitokondriell enzymaktivitet
Tidsramme: Før og etter 2 uker med treningstrening
|
Målt via enzymaktivitetsanalyser
|
Før og etter 2 uker med treningstrening
|
|
Skjelettmuskelkapillarisering
Tidsramme: Før og etter 2 uker med treningstrening
|
Målt via immunfluorescens
|
Før og etter 2 uker med treningstrening
|
|
Skjelettmuskellipidinnhold
Tidsramme: Før og etter 2 uker med treningstrening
|
Målt via immunfluorescens
|
Før og etter 2 uker med treningstrening
|
|
Skjelettmuskelproteinsyntese
Tidsramme: Før og etter 2 uker med treningstrening
|
Målt via inkorporering av en stabil isotopsporer i løpet av de 2 ukene med trening
|
Før og etter 2 uker med treningstrening
|
|
Kardiorespiratorisk kondisjon
Tidsramme: Før og etter 2 uker med treningstrening
|
Målt via en maksimal treningstest på et sykkelergometer
|
Før og etter 2 uker med treningstrening
|
|
Anaerob treningsytelse
Tidsramme: Før og etter 2 uker med treningstrening
|
Utgangseffekt under en Wingate anaerob test
|
Før og etter 2 uker med treningstrening
|
|
Skeletal muscle carbohydrate and fat metabolism
Tidsramme: Before and after training 2 weeks of training
|
measured via Western blotting
|
Before and after training 2 weeks of training
|
|
Fasting Insulin Resistance
Tidsramme: Before and after 2 weeks of training
|
Measured via homoestatic model assessment (HOMA-IR)
|
Before and after 2 weeks of training
|
|
Fasting plasma insulin
Tidsramme: Before and after 2 weeks of training
|
measured via ELISA
|
Before and after 2 weeks of training
|
|
Fasting plasma glucose
Tidsramme: Before and after 2 weeks of training
|
measured via blood assay
|
Before and after 2 weeks of training
|
|
Sex hormones (estrogen, progesterone, testosterone)
Tidsramme: Before and after 2 weeks of training
|
measured via plasma assay
|
Before and after 2 weeks of training
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
1. januar 2025
Primær fullføring (Faktiske)
30. juli 2026
Studiet fullført (Faktiske)
30. juli 2026
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
16. desember 2024
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
16. desember 2024
Først lagt ut (Faktiske)
20. desember 2024
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
12. august 2026
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
10. august 2026
Sist bekreftet
1. april 2026
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- HSREB50581
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
produkt produsert i og eksportert fra USA
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .