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Einfluss der Menstruationszyklusphase auf Anpassungen an das Sprint-Intervalltraining

27. April 2026 aktualisiert von: Jenna Gillen, University of Toronto

Einfluss der Menstruationszyklusphase auf Stoffwechsel- und Leistungsanpassungen beim Sprint-Intervalltraining

Sprint-Intervalltraining verbessert die Ausdauerleistung und induziert Stoffwechselanpassungen im Muskel. Die meisten Untersuchungen, die diese Reaktionen belegen, wurden bei Männern durchgeführt, wobei nur wenige Studien Veränderungen der Ausdauerleistung und der Oxidationskapazität der Skelettmuskulatur bei Frauen untersuchten. Darüber hinaus ist derzeit nicht bekannt, ob das Training in bestimmten Phasen des Menstruationszyklus die Anpassung an das Training beeinflusst. Der Zweck der vorliegenden Studie besteht daher darin, die Anpassungen an ein zweiwöchiges Sprint-Intervalltraining zu vergleichen, das in der Follikel- und Lutealphase des Menstruationszyklus bei gesunden, eumenorrhoischen Frauen durchgeführt wird.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Der Hauptzweck der vorliegenden Studie besteht darin, festzustellen, ob die Phase des Menstruationszyklus die Anpassung an ein zweiwöchiges Sprint-Intervalltraining beeinflusst. Die Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, um über einen Zeitraum von 2 Wochen 6 Sitzungen Sprint-Intervalltraining entweder in der Follikelphase oder der Lutealphase ihres individuellen Menstruationszyklus durchzuführen. Zur Bestätigung der Menstruationszyklusphasen werden Blut- und Urinproben verwendet. Das Training umfasst 4–6 x 30 Sekunden lange Wingate-Sprints mit 4 Minuten Pause dazwischen (~14–28 Minuten pro Sitzung). Vor und nach dem Trainingsintervention messen die Forscher die aerobe und anaerobe Leistung, die kardiorespiratorische Fitness und die Ergebnisse der Skelettmuskulatur des Teilnehmers. Leistungs- und Fitnessmessungen werden auf einem stationären Fahrrad durchgeführt, und die Muskelergebnisse werden gemessen, indem eine kleine Muskelmenge aus dem Musculus Vastus lateralis (Oberschenkel) entnommen wird.

Diese Studie wird das Wissen darüber erweitern, wie der Menstruationszyklus die Anpassung an das Training bei Frauen beeinflusst

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

24

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienorte

  • Kanada
    • Ontario
      • Toronto, Ontario, Kanada, M5S 2C9
        • Rekrutierung
        • Goldring Centre for High Performance Sport
        • Kontakt:

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Teilnahme an 150 Minuten mäßiger bis intensiver körperlicher Aktivität pro Woche
  • VO2peak von „gut“ oder höher basierend auf den normativen Werten des American College of Sport Medicine (ACSM) (mehr als 35,0 ml/kg/min)
  • Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18 und 27 kg/m2
  • Durchführung von 2–4 strukturierten Trainingseinheiten pro Woche.
  • Gewichtsstabil (innerhalb von ± 2 kg für mindestens 6 Monate)
  • Nichtraucher
  • Die Länge des Menstruationszyklus beträgt 27–35 Tage
  • Minimale Variabilität der Menstruationszykluslänge (weniger als 3 Tage)
  • Monatlicher Eisprung, erkennbar an einem positiven Anstieg des luteinisierenden Hormons im Urin
  • Progesteronkonzentration im Blut größer als 16 nmol/L.

Ausschlusskriterien:

  • Anwendung hormoneller Verhütungsmittel innerhalb der letzten 3 Monate
  • Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) oder Endometriose
  • Nichterfüllung der MC-Verifizierungskriterien.
  • Bei Ihnen wurde eine Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankung, Hyper- oder Hypogonadismus und/oder PCOS diagnostiziert
  • Die Verwendung von Medikamenten zur Steuerung des Blutzucker- oder Fettstoffwechsels
  • Aktuelle Einnahme oraler Kontrazeptiva oder Anwendung innerhalb der letzten 3 Monate
  • Unregelmäßige Menstruationszyklen (<27 Tage oder >35 Tage)
  • Schwanger oder nach der Geburt in den letzten 12 Monaten, stillend oder stillend innerhalb von 3 Monaten nach Studienbeginn oder in den Wechseljahren
  • Freizeitrauchtabak
  • Unfähigkeit, die Übungsprotokolle der Studie durchzuführen oder die Ernährungs- oder körperlichen Aktivitätskontrollen vor dem Versuch zu befolgen
  • Einnahme von Medikamenten, die den Substratstoffwechsel beeinflussen (Kortikosteroide oder NSAR)
  • Aktive Teilnahme an einer kohlenhydratarmen Diät (z. B. ketogen, Atkins)

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Follikelphasentraining
Übungstraining in der Follikelphase (~Tage 1–14) des Menstruationszyklus der Teilnehmerin
Sonstiges: Sprint-Intervalltraining
6 Sitzungen Sprint-Intervalltraining über 2 Wochen. Jede Sitzung umfasst 4–6 x 30 Sekunden lange Wingate-Sprints mit 4 Minuten Erholung dazwischen auf einem stationären Fahrrad
Experimental: Lutealphasentraining
Übungstraining in der Lutealphase (~Tage 15–28) des Menstruationszyklus der Teilnehmerin
Sonstiges: Sprint-Intervalltraining
6 Sitzungen Sprint-Intervalltraining über 2 Wochen. Jede Sitzung umfasst 4–6 x 30 Sekunden lange Wingate-Sprints mit 4 Minuten Erholung dazwischen auf einem stationären Fahrrad

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Ausdauerleistung
Zeitfenster: Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Zeit bis zum Abschluss und durchschnittliche Leistungsabgabe während eines 250-kJ-Zeitfahrens
Vor und nach 2 Wochen Sporttraining

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Mitochondriengehalt der Skelettmuskulatur
Zeitfenster: Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Gemessen mittels Western Blot
Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Mitochondriale Enzymaktivität der Skelettmuskulatur
Zeitfenster: Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Gemessen über Enzymaktivitätstests
Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Kapillarisierung der Skelettmuskulatur
Zeitfenster: Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Gemessen mittels Immunfluoreszenz
Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Lipidgehalt der Skelettmuskulatur
Zeitfenster: Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Gemessen mittels Immunfluoreszenz
Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Proteinsynthese der Skelettmuskulatur
Zeitfenster: Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Gemessen durch den Einbau eines stabilen Isotopen-Tracers während der zwei Trainingswochen
Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Kardiorespiratorische Fitness
Zeitfenster: Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Gemessen durch einen maximalen Belastungstest auf einem Fahrradergometer
Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Anaerobe Trainingsleistung
Zeitfenster: Vor und nach 2 Wochen Sporttraining
Leistungsabgabe während eines Wingate-Anaerobentests
Vor und nach 2 Wochen Sporttraining

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Toronto

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Januar 2025

Primärer Abschluss (Geschätzt)

1. Juli 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

1. Juli 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

16. Dezember 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

16. Dezember 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

20. Dezember 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

29. April 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

27. April 2026

Zuletzt verifiziert

1. April 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • HSREB50581

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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