Influência da fase do ciclo menstrual nas adaptações ao treinamento intervalado de sprint
10 de agosto de 2026 atualizado por: Jenna Gillen, University of Toronto
Influência da fase do ciclo menstrual nas adaptações metabólicas e de desempenho ao treinamento intervalado de sprint
O treinamento intervalado de sprint melhora o desempenho de resistência e induz adaptações metabólicas nos músculos.
A maioria das pesquisas que demonstram essas respostas foi realizada em homens, com estudos limitados avaliando mudanças no desempenho de resistência e na capacidade oxidativa do músculo esquelético em mulheres.
Além disso, atualmente não se sabe se o treino em fases específicas do ciclo menstrual influencia as adaptações ao treino.
Assim, o objetivo do presente estudo é comparar as adaptações a 2 semanas de treinamento intervalado de sprint realizado na fase folicular vs. fase lútea do ciclo menstrual em mulheres eumenorreicas saudáveis.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O objetivo principal do presente estudo é determinar se a fase do ciclo menstrual influencia as adaptações a 2 semanas de treinamento intervalado de sprint. Os participantes serão randomizados para realizar 6 sessões de treinamento intervalado de sprint durante 2 semanas na fase folicular ou na fase lútea de seu ciclo menstrual individual. Amostras de sangue e urina serão usadas para confirmar as fases do ciclo menstrual. O treinamento envolverá 4-6 sprints Wingate de 30 segundos com 4 minutos de descanso entre eles (~14-28 min por sessão). Antes e depois da intervenção de treinamento, os investigadores medirão o desempenho aeróbico e anaeróbico do participante, a aptidão cardiorrespiratória e os resultados do músculo esquelético. As medidas de desempenho e condicionamento físico são realizadas em uma bicicleta ergométrica, e os resultados musculares são medidos retirando-se uma pequena quantidade de músculo do músculo vasto lateral (coxa).
Este estudo irá avançar no conhecimento sobre como o ciclo menstrual influencia as adaptações ao treinamento em mulheres
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
36
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
Ontario
-
Toronto, Ontario, Canadá, M5S 2C9
- Goldring Centre for High Performance Sport
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Não
Descrição
Critérios de inclusão:
- Participar de 150 minutos de atividade física moderada a vigorosa/semana
- VO2pico de 'bom' ou superior com base nos valores normativos do American College of Sport Medicine (ACSM) (maior que 35,0ml/kg/min)
- Índice de massa corporal (IMC) entre 18-27 kg/m2
- Realização de 2 a 4 sessões de exercícios estruturados/semana.
- Peso estável (dentro de ± 2kg por pelo menos 6 meses)
- Não fumante
- Duração do ciclo menstrual de 27 a 35 dias
- Variabilidade mínima da duração do ciclo menstrual (menos de 3 dias)
- Ovulação mensal evidenciada por um aumento positivo do hormônio luteinizante urinário
- Concentração de progesterona no sangue superior a 16 nmol/L.
Critérios de exclusão:
- Uso de contraceptivos hormonais nos últimos 3 meses
- Síndrome do ovário policístico (SOP) ou endometriose
- Falha em atender aos critérios de verificação do MC.
- Diagnosticado com doença cardiovascular ou metabólica, hiper ou hipogonadismo e/ou SOP
- O uso de medicamentos para controlar a glicose no sangue ou o metabolismo lipídico
- Uso atual de contraceptivos orais ou uso nos últimos 3 meses
- Ciclos menstruais irregulares (<27 dias ou >35 dias)
- Grávida ou pós-parto nos últimos 12 meses, amamentando ou amamentando dentro de 3 meses do início do estudo, ou na menopausa
- Tabaco para fumar recreativo
- Incapacidade de realizar os protocolos de exercícios do estudo ou seguir os controles dietéticos ou de atividade física pré-ensaio
- Tomar medicamentos que afetam o metabolismo do substrato (corticosteroides ou AINEs)
- Envolver-se ativamente em uma dieta pobre em carboidratos (por exemplo, cetogênica, Atkins)
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Comparador Ativo: Treinamento de Fase Folicular
Treinamento físico na fase folicular (~dias 1-14) do ciclo menstrual da participante
|
6 sessões de treinamento intervalado de sprint durante 2 semanas.
Cada sessão envolve 4-6 sprints Wingate de 30 segundos com 4 minutos de recuperação entre eles em uma bicicleta ergométrica
|
|
Experimental: Treinamento da fase lútea
Treinamento físico na fase lútea (~dias 15-28) do ciclo menstrual da participante
|
6 sessões de treinamento intervalado de sprint durante 2 semanas.
Cada sessão envolve 4-6 sprints Wingate de 30 segundos com 4 minutos de recuperação entre eles em uma bicicleta ergométrica
|
|
Comparador Ativo: Males
Exercise training in males
|
6 sessões de treinamento intervalado de sprint durante 2 semanas.
Cada sessão envolve 4-6 sprints Wingate de 30 segundos com 4 minutos de recuperação entre eles em uma bicicleta ergométrica
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Desempenho de resistência
Prazo: Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
Tempo para conclusão e potência média durante um contra-relógio de 250kJ
|
Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Conteúdo mitocondrial do músculo esquelético
Prazo: Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
Medido via Western blotting
|
Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
|
Atividade enzimática mitocondrial do músculo esquelético
Prazo: Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
Medido através de ensaios de atividade enzimática
|
Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
|
Capilarização muscular esquelética
Prazo: Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
Medido por imunofluorescência
|
Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
|
Conteúdo lipídico do músculo esquelético
Prazo: Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
Medido por imunofluorescência
|
Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
|
Síntese de proteínas musculares esqueléticas
Prazo: Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
Medido através da incorporação de um traçador de isótopo estável durante as 2 semanas de treinamento
|
Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
|
Aptidão cardiorrespiratória
Prazo: Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
Medido por meio de um teste de esforço máximo em um cicloergômetro
|
Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
|
Desempenho de exercício anaeróbico
Prazo: Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
Saída de potência durante um teste anaeróbico Wingate
|
Antes e depois de 2 semanas de treinamento físico
|
|
Skeletal muscle carbohydrate and fat metabolism
Prazo: Before and after training 2 weeks of training
|
measured via Western blotting
|
Before and after training 2 weeks of training
|
|
Fasting Insulin Resistance
Prazo: Before and after 2 weeks of training
|
Measured via homoestatic model assessment (HOMA-IR)
|
Before and after 2 weeks of training
|
|
Fasting plasma insulin
Prazo: Before and after 2 weeks of training
|
measured via ELISA
|
Before and after 2 weeks of training
|
|
Fasting plasma glucose
Prazo: Before and after 2 weeks of training
|
measured via blood assay
|
Before and after 2 weeks of training
|
|
Sex hormones (estrogen, progesterone, testosterone)
Prazo: Before and after 2 weeks of training
|
measured via plasma assay
|
Before and after 2 weeks of training
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de janeiro de 2025
Conclusão Primária (Real)
30 de julho de 2026
Conclusão do estudo (Real)
30 de julho de 2026
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
16 de dezembro de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
16 de dezembro de 2024
Primeira postagem (Real)
20 de dezembro de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
12 de agosto de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
10 de agosto de 2026
Última verificação
1 de abril de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- HSREB50581
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .