インタラクティブゲームをサポートした睡眠衛生トレーニングが更年期女性の睡眠の質、更年期症状、生活の質に及ぼす影響

睡眠衛生トレーニングには特定の行動の習得と実践が必要ですが、通常は実践者との 1 回のミーティングで実施されます。 このような形式では、参加を奨励したり、行動を見直して実践する機会を提供したりすることはできません。 代替形式であるゲームベースの学習では、明確な目的、制約、ルールを持つアクティビティとの対話が提供されます。 デジタル ゲームは、新しい通信環境のデジタル性、インタラクティブ性、仮想性、可変性、モジュール性の機能を組み込んだ個別の通信環境を作成し、これらの機能をゲームをプレイする行為に組み込みます。 従来の教育と比較して、ゲームベースの教育は、学習者がいる現実世界を模倣できるため、状況に応じた学習を提供します。 教育研究では、ゲーム要素がモチベーションを高めることが重要視されています。 44歳以上の健康な成人を対象としたビデオゲームベースの介入に関する22の研究のメタ分析では、ビデオゲームベースの介入が客観的に測定された身体的および社会的健康にプラスの効果をもたらしたことが判明しました。

助産師は、人間の基本的なニーズを満たし、個人の自立をサポートする上で重要な役割を果たします。 更年期の女性の最も基本的なニーズの 1 つは睡眠の必要性です。 しかし、国内外の文献には、更年期女性向けのインタラクティブなゲームをサポートした Web ベースの睡眠衛生トレーニング アプリケーションは存在しません。 この状況は、助産師が症状管理においてより効果的な教育とカウンセリングを提供できる革新的なアプローチを開発する必要性を明らかにしています。 インタラクティブなゲームベースの教育は、更年期女性の睡眠衛生に関する知識を高めることで女性の健康をサポートするための新しく効果的な方法を提供し、このプロセスにおける助産師の役割を強化するために計画されました。