Effekten av interaktivt spelstödd sömnhygienträning på sömnkvalitet, menopausala symtom och livskvalitet hos kvinnor i klimakteriet

Sömnhygienträning kräver inhämtning och övning av specifika beteenden, men ges vanligtvis i ett enda möte med en utövare. Sådana format kanske inte uppmuntrar till deltagande eller ger möjligheter att granska och öva på beteenden. Ett alternativt format, spelbaserat lärande, ger interaktion med aktiviteter som har en tydlig uppsättning mål, begränsningar och regler. Det digitala spelet skapar en individuell kommunikationsmiljö som införlivar funktionerna digitalitet, interaktivitet, virtualitet, variabilitet och modularitet i den nya kommunikationsmiljön och införlivar dessa funktioner i spelandet. Jämfört med traditionell utbildning ger spelbaserad utbildning situerat lärande eftersom det kan efterlikna den verkliga världen i vilken eleven befinner sig. Inom utbildningsforskningen framhålls att spelfaktorn ökar motivationen. I en metaanalys av 22 studier om tv-spelsbaserade interventioner riktade mot friska vuxna äldre än 44 år, fann man att tv-spelsbaserade interventioner hade positiva effekter på objektivt mätt fysisk och social hälsa.

Barnmorskor spelar en avgörande roll för att tillgodose grundläggande mänskliga behov och stödja individers oberoende. Ett av de mest grundläggande behoven hos kvinnor i klimakteriet är behovet av sömn. Men i den nationella och internationella litteraturen finns det ingen interaktiv spelstödd webbaserad applikation för sömnhygienträning för kvinnor i klimakteriet. Denna situation avslöjar behovet av att utveckla ett innovativt tillvägagångssätt där barnmorskor kan ge effektivare utbildning och rådgivning i symtomhantering. Interaktiv spelbaserad utbildning planerades för att ge en ny och effektiv metod för att stödja kvinnors hälsa genom att öka kunskapen om sömnhygien hos kvinnor i klimakteriet och för att stärka barnmorskors roll i denna process.