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인터랙티브 게임 지원 수면위생 교육이 갱년기 여성의 수면의 질, 갱년기 증상 및 삶의 질에 미치는 영향

2026년 1월 4일 업데이트: Meryem Vural Şahin
본 연구에서는 갱년기 여성을 위한 인터랙티브 게임 기반 교육 모델을 개발하여 이 연령대의 수면 위생 교육에 대한 혁신적인 접근 방식을 제시하고자 한다. 게임화 방법을 사용하면 교육을 더욱 상호작용적이고 참여적이며 재미있게 만들어 학습 과정을 개선할 수 있습니다. 문헌에 그러한 적용이 부족한 점을 고려하면, 이 연구는 터키와 전 세계 모두에서 격차를 메울 것으로 생각됩니다. 보건 교육은 일반적으로 고전적인 방법으로 제시되지만, 최근에는 대화형 게임화 방법이 더 많은 관심을 끌고 있습니다. 이 연구는 폐경기 여성에게 게이미피케이션이 어떻게 사용될 수 있는지를 보여주는 최초의 연구 중 하나로 생각됩니다. 또한 이번 연구 결과는 갱년기 수면위생을 개선하면 수면의 질뿐만 아니라 갱년기 증상 및 전반적인 삶의 질에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 보여줄 수 있다. 따라서 이번 연구는 증상 관리와 여성 건강 모두에 중요한 데이터를 제공할 수 있을 것으로 생각됩니다. 본 연구가 조산 분야의 새로운 교육 및 상담 모델 개발의 선구자가 될 것으로 생각된다. 특히 조산사는 이러한 폐경기 여성을 위한 쌍방향 교육을 활용함으로써 증상 관리에 보다 효과적인 역할을 할 수 있습니다. 따라서 조산사 교육 및 실습에 혁신적인 접근 방식이 도입될 것으로 생각됩니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

상세 설명

수면위생교육은 특정 행동의 습득과 실천이 필요하지만 일반적으로 실무자와의 단일 회의를 통해 제공됩니다. 그러한 형식은 참여를 장려하지 않거나 행동을 검토하고 실천할 기회를 제공하지 않을 수 있습니다. 대안 형식인 게임 기반 학습은 명확한 목표, 제약 조건 및 규칙이 있는 활동과의 상호 작용을 제공합니다. 디지털 게임은 새로운 커뮤니케이션 환경의 디지털성, 상호작용성, 가상성, 가변성, 모듈성 특성을 통합하고 이러한 특성을 게임 플레이 행위에 통합하는 개별 커뮤니케이션 환경을 조성합니다. 전통적인 교육과 비교하여 게임 기반 교육은 학습자가 위치한 현실 세계를 모방할 수 있는 상황 학습을 제공합니다. 교육연구에서는 게임요소가 동기를 증가시킨다는 점을 강조하고 있다. 44세 이상의 건강한 성인을 대상으로 한 비디오 게임 기반 개입에 관한 22개 연구에 대한 메타 분석에서 비디오 게임 기반 개입은 객관적으로 측정된 신체적, 사회적 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

조산사는 인간의 기본적인 필요를 충족시키고 개인의 독립성을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 폐경기 여성의 가장 기본적인 욕구 중 하나는 수면의 필요성입니다. 그러나 국내 및 해외 문헌에는 갱년기 여성을 위한 인터랙티브 게임 지원 웹 기반 수면위생 훈련 애플리케이션이 없는 실정이다. 이러한 상황은 조산사가 증상 관리에 있어 보다 효과적인 교육과 상담을 제공할 수 있는 혁신적인 접근 방식을 개발할 필요성을 보여줍니다. 갱년기 여성의 수면위생에 대한 지식을 높여 여성건강을 지원할 수 있는 새롭고 효과적인 방법을 제시하고, 이 과정에서 조산사의 역할을 강화하기 위해 인터랙티브 게임 기반 교육을 기획하였다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

82

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

      • Ankara, 터키 (Türkiye), 06018
        • University of Health Sciences Gülhane Faculty of Health Sciences

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

설명

포함 기준:

  • PDCI에 따라 점수 >5
  • 터키어를 말하고 이해하는데 문제가 없습니다
  • 40~60세 사이의 폐경기를 겪고 있는 분
  • 전신질환(류마티스관절염, 다발성경화증 등)이 없어야 합니다.
  • 연구에 자원해서 참여하기
  • 지난 12개월 동안 월경이 없었음
  • 자연폐경
  • 교대근무를 하지 않음
  • 게임을 플레이하는 데 적합한 장치(컴퓨터, 스마트폰 및 인터넷 연결) 보유

제외 기준:

  • - 호르몬 대체 요법을 받고 있는 경우
  • 정신질환으로 진단됨
  • 암 진단을 받고
  • 수술적인 이유로 폐경기에 접어들다
  • 만성 통증의 존재
  • 수면 장애 진단
  • 수면장애에 대한 약물적 또는 비약물적 치료를 받고 있는 경우

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 지지 요법
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 실험적 개입

이 그룹은 4주간 온라인 수면위생 교육을 받게 됩니다. 교육은 일주일에 하루 30분간 진행됩니다.

예상됩니다. 각 훈련 후에는 대화형 수면 위생 게임이 온라인으로 공유됩니다. 총 4개의 대화형 수면 위생 게임이 공유됩니다. 게임의 총 시간은 20분을 초과할 수 없습니다.

인터랙티브 게임을 지원하는 수면 위생은 연구원들이 준비할 것입니다. 각 수면위생 훈련 후에 게임이 공유됩니다. 개입은 총 4번의 훈련과 4번의 게임으로 계획됩니다.
간섭 없음: 대조군
이 그룹은 주 1회 총 4주 동안 온라인 수면위생 교육을 받게 됩니다. 각 교육 시간은 30분을 초과할 수 없습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
피츠버그 수면 품질 지수(PSQI)
기간: 교육 및 인터랙티브 게임 적용 후 1개월
총점은 0-21 사이입니다. 총점이 5보다 높으면 '수면의 질이 좋지 않음'을 나타냅니다.
교육 및 인터랙티브 게임 적용 후 1개월
폐경기 증상 평가 척도(MSAS)
기간: 훈련 및 인터랙티브 게임 1개월 후
MSAS에서 가장 낮은 점수인 0(영)과 가장 높은 점수인 44(44)를 얻을 수 있습니다. 척도의 총점수가 증가할수록 갱년기 증상을 겪고 있는 여성의 갱년기 증상의 심각도가 증가함을 알 수 있다.
훈련 및 인터랙티브 게임 1개월 후
폐경기 특정 삶의 질 척도(MSQOL)
기간: 교육 및 인터랙티브 게임 적용 후 1개월
전체 척도에서 얻을 수 있는 가장 낮은 점수는 '0'이고, 가장 높은 점수(29X6)는 154점이다.
교육 및 인터랙티브 게임 적용 후 1개월

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2025년 7월 28일

기본 완료 (실제)

2025년 9월 27일

연구 완료 (실제)

2025년 11월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2024년 12월 15일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 12월 19일

처음 게시됨 (실제)

2024년 12월 27일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 1월 6일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 1월 4일

마지막으로 확인됨

2026년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • 913715751

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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