Interaktiivisen pelin tuetun unihygieniakoulutuksen vaikutus vaihdevuosien naisten unen laatuun, vaihdevuosien oireisiin ja elämänlaatuun

Unihygieniakoulutus vaatii tiettyjen käyttäytymismallien omaksumista ja harjoittelua, mutta se annetaan yleensä yhdellä tapaamisella lääkärin kanssa. Tällaiset muodot eivät saa rohkaista osallistumaan tai tarjota mahdollisuuksia arvioida ja harjoitella käyttäytymistä. Vaihtoehtoinen muoto, pelipohjainen oppiminen, tarjoaa vuorovaikutusta toimintojen kanssa, joilla on selkeät tavoitteet, rajoitukset ja säännöt. Digitaalinen peli luo yksilöllisen viestintäympäristön, joka yhdistää uuden viestintäympäristön digitaalisuuden, vuorovaikutteisuuden, virtuaalisuuden, vaihtelevuuden ja modulaarisuuden ominaisuudet ja yhdistää nämä ominaisuudet pelien pelaamiseen. Perinteiseen koulutukseen verrattuna pelipohjainen koulutus tarjoaa sijaintioppimista, koska se voi jäljitellä todellista maailmaa, jossa oppija sijaitsee. Kasvatustutkimuksessa korostetaan, että pelitekijä lisää motivaatiota. 22 videopelipohjaisten interventioiden meta-analyysissä, jotka kohdistuivat terveisiin yli 44-vuotiaisiin aikuisiin, havaittiin, että videopelipohjaisilla interventioilla oli positiivisia vaikutuksia objektiivisesti mitattuun fyysiseen ja sosiaaliseen terveyteen.

Kätilöt ovat ratkaisevassa roolissa ihmisten perustarpeiden täyttämisessä ja yksilöiden itsenäisyyden tukemisessa. Yksi vaihdevuosi-ikäisten naisten perustarpeista on unen tarve. Kansallisessa ja kansainvälisessä kirjallisuudessa ei kuitenkaan ole interaktiivista pelituettua verkkopohjaista unihygieniakoulutussovellusta vaihdevuosi-ikäisille naisille. Tämä tilanne paljastaa tarpeen kehittää innovatiivinen lähestymistapa, jossa kätilöt voivat tarjota tehokkaampaa koulutusta ja neuvontaa oireiden hallinnassa. Interaktiivisen pelipohjaisen koulutuksen tarkoituksena oli tarjota uusi ja tehokas tapa tukea naisten terveyttä lisäämällä tietämystä vaihdevuosi-ikäisten naisten unihygieniasta ja vahvistavan kätilön roolia tässä prosessissa.