L'effetto della formazione sull'igiene del sonno supportata da giochi interattivi sulla qualità del sonno, sui sintomi della menopausa e sulla qualità della vita nelle donne in menopausa

La formazione sull'igiene del sonno richiede l'acquisizione e la pratica di comportamenti specifici, ma viene generalmente impartita in un unico incontro con un professionista. Tali formati potrebbero non incoraggiare la partecipazione o fornire opportunità di rivedere e mettere in pratica i comportamenti. Un formato alternativo, l’apprendimento basato sul gioco, prevede l’interazione con attività che hanno una serie chiara di obiettivi, vincoli e regole. Il gioco digitale crea un ambiente di comunicazione individuale che incorpora le caratteristiche di digitalità, interattività, virtualità, variabilità e modularità del nuovo ambiente di comunicazione e incorpora queste caratteristiche nell'atto di giocare. Rispetto all’istruzione tradizionale, l’educazione basata sul gioco fornisce un apprendimento situato poiché può imitare il mondo reale in cui si trova lo studente. Nella ricerca educativa si sottolinea che il fattore gioco aumenta la motivazione. In una meta-analisi di 22 studi su interventi basati sui videogiochi rivolti ad adulti sani di età superiore ai 44 anni, è emerso che gli interventi basati sui videogiochi hanno avuto effetti positivi sulla salute fisica e sociale misurata oggettivamente.

Le ostetriche svolgono un ruolo fondamentale nel soddisfare i bisogni umani fondamentali e nel sostenere l’indipendenza degli individui. Uno dei bisogni fondamentali delle donne in menopausa è il bisogno di dormire. Tuttavia, nella letteratura nazionale e internazionale, non esiste un’applicazione di formazione sull’igiene del sonno basata sul web, supportata da giochi interattivi, per le donne in menopausa. Questa situazione rivela la necessità di sviluppare un approccio innovativo in cui le ostetriche possano fornire un’educazione e una consulenza più efficaci nella gestione dei sintomi. È stata pianificata un'educazione interattiva basata sul gioco per fornire un metodo nuovo ed efficace per sostenere la salute delle donne aumentando la conoscenza sull'igiene del sonno nelle donne in menopausa e per rafforzare il ruolo delle ostetriche in questo processo.