Effekten av interaktivt spillstøttet søvnhygienetrening på søvnkvalitet, menopausale symptomer og livskvalitet hos kvinner i overgangsalderen

Søvnhygienetrening krever tilegnelse og praktisering av spesifikk atferd, men leveres vanligvis i et enkelt møte med en utøver. Slike formater oppmuntrer kanskje ikke til deltakelse eller gir muligheter til å gjennomgå og praktisere atferd. Et alternativt format, spillbasert læring, gir interaksjon med aktiviteter som har et klart sett med mål, begrensninger og regler. Det digitale spillet skaper et individuelt kommunikasjonsmiljø som inkorporerer digitalitet, interaktivitet, virtualitet, variabilitet, modularitetsfunksjoner til det nye kommunikasjonsmiljøet og inkorporerer disse funksjonene i spillingen. Sammenlignet med tradisjonell utdanning, gir spillbasert opplæring situert læring ettersom den kan etterligne den virkelige verden eleven befinner seg i. I utdanningsforskningen fremheves det at spillfaktoren øker motivasjonen. I en metaanalyse av 22 studier på videospillbaserte intervensjoner rettet mot friske voksne eldre enn 44 år, ble det funnet at videospillbaserte intervensjoner hadde positive effekter på objektivt målt fysisk og sosial helse.

Jordmødre spiller en avgjørende rolle i å møte grunnleggende menneskelige behov og støtte individers uavhengighet. Et av de mest grunnleggende behovene til kvinner i overgangsalderen er behovet for søvn. Men i nasjonal og internasjonal litteratur er det ingen interaktiv spillstøttet nettbasert treningsapplikasjon for søvnhygiene for kvinner i overgangsalderen. Denne situasjonen avslører behovet for å utvikle en innovativ tilnærming der jordmødre kan gi mer effektiv opplæring og rådgivning i symptomhåndtering. Interaktiv spillbasert utdanning ble planlagt for å gi en ny og effektiv metode for å støtte kvinners helse ved å øke kunnskapen om søvnhygiene hos kvinner i overgangsalderen og for å styrke jordmødres rolle i denne prosessen.