Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Szybka optymalizacja poprawy wydajności i umiejętności (LINY)

13 lutego 2025 zaktualizowane przez: Celia Tan Ia Choo, Singapore General Hospital

Skuteczność szybkiej optymalizacji poprawy wydajności i umiejętności (ROPES) jako program ćwiczeń fizycznych dla personelu prowadzącego siedzący tryb życia

Pomimo wrodzonej wiedzy na temat korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej, pracownicy służby zdrowia są tak samo nieaktywni fizycznie jak ogół populacji. Interwencje związane z aktywnością fizyczną realizowane w miejscu pracy wydają się idealne do poprawy zdrowia tej dużej populacji.

Celem badania jest dostarczenie skutecznego programu szkoleniowego, który wymaga minimalnego nakładu czasu i ma na celu optymalizację korzyści zdrowotnych przy jednoczesnym pokonywaniu barier czasowych utrudniających początkowe podjęcie regularnych ćwiczeń.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Ocena skuteczności 4-tygodniowego, łatwo dostępnego i zoptymalizowanego pod względem czasu programu ćwiczeń (ROPES – Rapid Optimization of Performance Enhancement and Skill) dla pracowników służby zdrowia.

60 pracowników zatrudnionych w Singapurskim Szpitalu Ogólnym (SGH) zostanie losowo przydzielonych do 2 grup, grupy kontrolnej lub grupy LINY. Stosunek do grupy interwencyjnej i kontrolnej wynosi 1:1. Pracownicy zostaną przydzieleni odpowiednio do każdej grupy.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

60

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Singapur
      • Singapore, Singapur
        • Rekrutacyjny
        • Singapore General Hospital
        • Kontakt:
        • Kontakt:
          • Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria włączenia:

  • Grupa wiekowa: 21 - 70 lat
  • Wszyscy uczestnicy muszą być wolni od uszkodzeń układu mięśniowo-szkieletowego, urazów chirurgicznych i/lub neurologicznych w ciągu ostatnich 6 miesięcy.
  • Uczestnicy, którzy nie angażowali się aktywnie w regularne ćwiczenia, tj. ćwiczenia rzadziej niż raz w tygodniu i trwające krócej niż 30 minut na sesję.
  • Zdrowy ze stabilnym leczeniem istniejącej cukrzycy, cholesterolu i/lub nadciśnienia.
  • Nie powinni mieć żadnych problemów z Kwestionariuszem gotowości do aktywności fizycznej (PAR-Q)

Kryteria wykluczenia:

  • Uczestnicy w wieku poniżej 21 lat i powyżej 70 lat
  • Nowo zdiagnozowana cukrzyca/zespół metaboliczny/wysoki cholesterol lub niekontrolowane wysokie ciśnienie >160 mmHg i pod nadzorem lekarza.
  • Pacjenci z chorobami układu krążenia i przyjmujący beta-blokery.
  • Pacjenci, którzy są w ciąży lub u których niedawno (< 3 miesięcy) zdiagnozowano jakąś chorobę, zwłaszcza związaną z sercem.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie podtrzymujące
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Brak interwencji: Kontrola
30 uczestników zostanie losowo przydzielonych do grupy KONTROLNEJ i będą nadal wykonywać swoje normalne czynności. Będą zobowiązani jedynie do prowadzenia dziennika intensywności ćwiczeń w każdym tygodniu przez okres 4 tygodni i zapisywania ich w dzienniku internetowym. Dziennik ćwiczeń/dziennik składa się z rodzaju ćwiczeń, np.: oporowy lub aerobowy i czas trwania sesji ćwiczeń.
Eksperymentalny: LINY
Interwencja to 4-tygodniowy program ćwiczeń szkoleniowych prowadzony przez przeszkolonych fizjoterapeutów.
Procedura: Program szkoleniowy LINY
LINY to program treningowy obejmujący trening oporowy, ćwiczenia całego ciała oraz sesje aerobowe HIIT, przy czym każda sesja trwa nie dłużej niż 45 minut.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zdolność do pracy fizycznej
Ramy czasowe: Od przyjęcia do zakończenia badania – 8 tygodni

Standardowy test wydolności do pracy fizycznej oparty na liniowej zależności pomiędzy tętnem, mocą wyjściową i zużyciem tlenu pozwoli oszacować zdolność do pracy.

Im wyższe tętno, tym większa wydolność fizyczna. Minimalna wartość tętna wynosi 155 uderzeń na minutę, a maksymalna wartość to 199 uderzeń na minutę.
Od przyjęcia do zakończenia badania – 8 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Siła mięśni
Ramy czasowe: Od przyjęcia do zakończenia badania – 8 tygodni
Siła uścisku dłoni będzie mierzona za pomocą ręcznego dynamometru w celu określenia wytrzymałości funkcjonalnej.
Od przyjęcia do zakończenia badania – 8 tygodni
BMI
Ramy czasowe: Od przyjęcia do zakończenia badania – 8 tygodni
Wzrost i masa ciała zostaną zmierzone za pomocą analizatora tkanki tłuszczowej i połączone w celu uzyskania wskaźnika BMI w kg/m^2.
Od przyjęcia do zakończenia badania – 8 tygodni
Tłuszcz w organizmie
Ramy czasowe: Od przyjęcia do zakończenia badania – 8 tygodni
Tkanka tłuszczowa w organizmie będzie mierzona za pomocą analizatora składu ciała i podawana w procentach.
Od przyjęcia do zakończenia badania – 8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Singapore General Hospital

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

2 stycznia 2025

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

1 czerwca 2025

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 sierpnia 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

17 grudnia 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

22 grudnia 2024

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

25 marca 2025

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

25 marca 2025

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

13 lutego 2025

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 2024-3861

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Program szkoleniowy LINY

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Singapore

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj