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Ottimizzazione rapida del miglioramento delle prestazioni e delle abilità (ROPES)

13 febbraio 2025 aggiornato da: Celia Tan Ia Choo, Singapore General Hospital

L'efficacia dell'ottimizzazione rapida del miglioramento delle prestazioni e delle abilità (ROPES) come programma di allenamento per il personale sanitario sedentario

Nonostante la conoscenza innata dei benefici di un’attività fisica regolare, gli operatori sanitari sono fisicamente inattivi tanto quanto la popolazione generale. Gli interventi di attività fisica erogati sul posto di lavoro sembrano perfetti per migliorare la salute di questa vasta popolazione.

Lo scopo dello studio è quello di fornire un programma di allenamento efficace e con tempi minimi, mirato a ottimizzare i benefici per la salute, superando al tempo stesso gli ostacoli legati al tempo all’inizio dell’esercizio fisico regolare.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Valutare l'efficacia di un programma di esercizi di 4 settimane, facilmente accessibile e ottimizzato nel tempo (ROPES - Rapid Optimization of Performance Enhancement and Skill) per gli operatori sanitari.

60 membri del personale reclutati dal Singapore General Hospital (SGH) verranno assegnati in modo casuale a 2 gruppi, gruppo CONTROL o ROPES. Il rapporto tra il gruppo di intervento e quello di controllo è di 1:1. Lo staff sarà assegnato rispettivamente a ciascun gruppo.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

60

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

  • Singapore
      • Singapore, Singapore
        • Reclutamento
        • Singapore General Hospital
        • Contatto:
        • Contatto:
          • Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Fascia d'età: 21 - 70 anni
  • Tutti i partecipanti devono essere esenti da lesioni muscoloscheletriche, chirurgiche e/o neurologiche negli ultimi 6 mesi.
  • Partecipanti non impegnati attivamente in esercizi regolari, ovvero esercizi meno di una volta alla settimana e per una durata inferiore a 30 minuti per sessione.
  • Sano con gestione stabile di qualsiasi diabete, colesterolo e/o ipertensione esistenti.
  • Non dovrebbero avere problemi con il questionario sulla preparazione all'attività fisica (PAR-Q)

Criteri di esclusione:

  • Partecipanti di età inferiore a 21 anni o superiore a 70 anni
  • Diabete/sindrome metabolica/colesterolo alto di nuova diagnosi o pressione alta non controllata >160 mmHg e sotto controllo medico.
  • Soggetti con patologie cardiovascolari e in terapia con beta-bloccanti.
  • Soggetti in gravidanza o con diagnosi recente (< 3 mesi) di una condizione medica, in particolare condizioni cardiache.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Terapia di supporto
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Nessun intervento: Controllare
30 partecipanti verranno randomizzati nel gruppo CONTROL e continueranno a svolgere le loro normali attività. Sarà loro richiesto solo di tenere un registro della loro intensità di esercizio per ogni settimana nel periodo di 4 settimane e di registrarli su un diario online. Il registro/diario degli esercizi è composto dal tipo di esercizio, ad es. resistenza o aerobica e durata della sessione di allenamento.
Sperimentale: CORDE
L'intervento è un programma di esercizi di allenamento di 4 settimane condotto da fisioterapisti qualificati.
Procedura: Programma di formazione CORPE
ROPES è un programma di allenamento che prevede allenamento di resistenza, esercizi per tutto il corpo e sessioni aerobiche HIIT con ciascuna sessione che non dura più di 45 minuti.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Capacità di lavoro fisico
Lasso di tempo: Dall'iscrizione alla fine dello studio a 8 settimane

Un test standard della capacità di lavoro fisico basato sulla relazione lineare tra frequenza cardiaca, potenza erogata e consumo di ossigeno stimerà la capacità di lavoro.

Maggiore è la frequenza cardiaca, migliore è la capacità di lavoro fisico. Il valore minimo della frequenza cardiaca è 155 bpm e il valore massimo è 199 bpm.
Dall'iscrizione alla fine dello studio a 8 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Forza muscolare
Lasso di tempo: Dall'iscrizione alla fine dello studio a 8 settimane
La forza della presa sarà misurata utilizzando un dinamometro portatile per determinare la forza funzionale.
Dall'iscrizione alla fine dello studio a 8 settimane
BMI
Lasso di tempo: Dall'iscrizione alla fine dello studio a 8 settimane
Altezza e peso saranno misurati su un analizzatore di grasso corporeo e saranno combinati per riportare il BMI in kg/m^2.
Dall'iscrizione alla fine dello studio a 8 settimane
Grasso corporeo
Lasso di tempo: Dall'iscrizione alla fine dello studio a 8 settimane
Il grasso corporeo sarà misurato su un analizzatore della composizione corporea e sarà riportato in percentuale%.
Dall'iscrizione alla fine dello studio a 8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Singapore General Hospital

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

2 gennaio 2025

Completamento primario (Stimato)

1 giugno 2025

Completamento dello studio (Stimato)

1 agosto 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

17 dicembre 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

22 dicembre 2024

Primo Inserito (Effettivo)

25 marzo 2025

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

25 marzo 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

13 febbraio 2025

Ultimo verificato

1 dicembre 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2024-3861

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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