Snelle optimalisatie van prestatieverbetering en vaardigheden (ROPES)
De effectiviteit van snelle optimalisatie van prestatieverbetering en vaardigheden (ROPES) als oefentrainingsprogramma voor zittend gezondheidszorgpersoneel
Ondanks aangeboren kennis van de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging, zijn gezondheidswerkers net zo lichamelijk inactief als de algemene bevolking. Interventies voor fysieke activiteit op de werkplek lijken perfect om de gezondheid van deze grote bevolkingsgroep te verbeteren.
Het doel van de studie is het leveren van een effectief trainingsprogramma met minimale tijdsinvestering, gericht op het optimaliseren van de gezondheidsvoordelen en het overwinnen van tijdgerelateerde barrières voor de initiële deelname aan regelmatige lichaamsbeweging.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Om de effectiviteit te evalueren van een 4 weken durend, gemakkelijk toegankelijk, tijdgeoptimaliseerd oefenprogramma (ROPES - Rapid Optimization of Performance Enhancement and Skill) voor gezondheidswerkers.
60 personeelsleden gerekruteerd uit het Singapore General Hospital (SGH) zullen willekeurig worden toegewezen in 2 groepen, de CONTROL- of ROPES-groep. De verhouding tussen interventie- en controlegroep bedraagt 1:1. Per groep wordt het personeel toegewezen.
Studietype
Inschrijving (Geschat)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studiecontact
- Naam: Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)
- Telefoonnummer: +65 63265281
- E-mail: celia.tan.i.c@singhealth.com.sg
Studie Locaties
-
-
-
Singapore, Singapore
- Werving
- Singapore General Hospital
-
Contact:
- Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)
- Telefoonnummer: +65 63265281
- E-mail: celia.tan.i.c@singhealth.com.sg
-
Contact:
- Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
- Oudere volwassene
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Leeftijdsgroep: 21 - 70 jaar oud
- Alle deelnemers moeten de afgelopen 6 maanden vrij zijn van musculoskeletaal, chirurgisch en/of neurologisch letsel.
- Deelnemers die niet actief deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging, d.w.z. minder dan één keer per week sporten en minder dan 30 minuten per sessie duren.
- Gezond met stabiel beheer van bestaande diabetes, cholesterol en/of hypertensie.
- Ze zouden geen problemen moeten hebben met de Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)
Uitsluitingscriteria:
- Deelnemers jonger dan 21 jaar of ouder dan 70 jaar
- Nieuw gediagnosticeerde diabetes/metabool syndroom/hoog cholesterol of ongecontroleerde hoge bloeddruk >160 mmHg en onder medisch toezicht.
- Personen met cardiovasculaire aandoeningen en die bètablokkers gebruiken.
- Onderwerpen die zwanger zijn of met een recente (< 3 maanden) diagnose van een medische aandoening, vooral hartgerelateerde aandoeningen.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ondersteunende zorg
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Geen tussenkomst: Controle
30 deelnemers worden gerandomiseerd in de CONTROL-groep en zullen hun normale activiteiten blijven uitvoeren.
Ze hoeven gedurende de periode van vier weken alleen een logboek bij te houden van hun trainingsintensiteit en deze in een online dagboek bij te houden.
Het inspanningslogboek/dagboek bestaat uit het type oefening, b.v.
weerstand of aerobic en duur van de trainingssessie.
|
|
|
Experimenteel: TOUWEN
De interventie is een trainingsprogramma van 4 weken, uitgevoerd door getrainde fysiotherapeuten.
|
ROPES is een trainingsprogramma dat weerstandstraining, oefeningen voor het hele lichaam en HIIT-aerobicsessies omvat, waarbij elke sessie niet langer dan 45 minuten duurt.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Fysiek werkvermogen
Tijdsspanne: Vanaf inschrijving tot einde studie na 8 weken
|
Een standaard test voor fysiek werkvermogen, gebaseerd op de lineaire relatie tussen hartslag, geleverd vermogen en zuurstofverbruik, schat het werkvermogen in. Hoe hoger de hartslag, hoe beter het fysieke werkvermogen. De minimale waarde van de hartslag is 155 bpm en de maximale waarde is 199 bpm. |
Vanaf inschrijving tot einde studie na 8 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Spierkracht
Tijdsspanne: Vanaf inschrijving tot einde studie na 8 weken
|
De handgreepsterkte wordt gemeten met behulp van een handdynamometer om de functionele kracht te bepalen.
|
Vanaf inschrijving tot einde studie na 8 weken
|
|
BMI
Tijdsspanne: Vanaf inschrijving tot einde studie na 8 weken
|
Lengte en gewicht worden gemeten op een lichaamsvetanalysator en gecombineerd om de BMI in kg/m^2 te rapporteren.
|
Vanaf inschrijving tot einde studie na 8 weken
|
|
Lichaamsvet
Tijdsspanne: Vanaf inschrijving tot einde studie na 8 weken
|
Lichaamsvet wordt gemeten op een lichaamssamenstellingsanalysator en gerapporteerd in percentage%.
|
Vanaf inschrijving tot einde studie na 8 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Geschat)
Studie voltooiing (Geschat)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- 2024-3861
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .