Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Rychlá optimalizace zvýšení výkonu a dovedností (LANA)

13. února 2025 aktualizováno: Celia Tan Ia Choo, Singapore General Hospital

Efektivita rychlé optimalizace výkonu a dovedností (LANA) jako cvičebního programu pro sedavý zdravotní personál

Navzdory vrozeným znalostem o výhodách pravidelné fyzické aktivity jsou zdravotničtí pracovníci stejně fyzicky neaktivní jako běžná populace. Zásahy fyzické aktivity poskytované na pracovišti se zdají být dokonalé pro zlepšení zdraví této velké populace.

Cílem studie je poskytnout účinný tréninkový program s minimálním časovým limitem zaměřený na optimalizaci zdravotního přínosu a zároveň na překonání časově podmíněných překážek pro počáteční zavádění pravidelného cvičení.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Vyhodnotit efektivitu 4týdenního, snadno dostupného, ​​časově optimalizovaného cvičebního programu (ROPES - Rapid Optimization of Performance Enhancement and Skill) pro zdravotnické pracovníky.

60 zaměstnanců ze Singapurské všeobecné nemocnice (SGH) bude náhodně rozděleno do 2 skupin, CONTROL nebo ROPES group. Poměr k intervenční a kontrolní skupině je 1:1. Zaměstnanci budou rozděleni do každé skupiny zvlášť.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

60

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Singapur
      • Singapore, Singapur
        • Nábor
        • Singapore General Hospital
        • Kontakt:
        • Kontakt:
          • Celia Ia Choo Tan, PhD (Dept of Surgery)

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria zahrnutí:

  • Věková skupina: 21 - 70 let
  • Všichni účastníci musí být bez muskuloskeletálního, chirurgického a/nebo neurologického zranění za posledních 6 měsíců.
  • Účastníci, kteří se aktivně nevěnují pravidelnému cvičení, tj. cvičení méně než jednou týdně a trvající méně než 30 minut na jedno sezení.
  • Zdravý se stabilním zvládnutím jakéhokoli existujícího diabetu, cholesterolu a/nebo hypertenze.
  • Neměli by mít žádné problémy s Dotazníkem připravenosti na fyzickou aktivitu (PAR-Q)

Kritéria vyloučení:

  • Účastníci do 21 let nebo nad 70 let
  • Nově diagnostikovaný diabetes/metabolický syndrom/vysoký cholesterol nebo nekontrolovaný vysoký TK >160 mmHg a pod lékařským dohledem.
  • Jedinci s kardiovaskulárními onemocněními a na beta-blokátorech.
  • Subjekty, které jsou těhotné nebo s nedávnou (< 3 měsíce) diagnózou zdravotního stavu, zejména stavů souvisejících se srdcem.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Podpůrná péče
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Žádný zásah: Řízení
30 účastníků bude náhodně rozděleno do skupiny CONTROL a budou pokračovat ve svých běžných aktivitách. Bude se od nich vyžadovat, aby si vedli záznamy o intenzitě cvičení pro každý týden po dobu 4 týdnů a zaznamenávali je do online deníku. Cvičební deník/deník se skládá z typu cvičení, např. odpor nebo aerobní a délka cvičení.
Experimentální: LANA
Intervence je 4týdenní tréninkový cvičební program vedený vyškolenými fyzioterapeuty.
Postup: Tréninkový program ROPES
ROPES je tréninkový program, který zahrnuje odporový trénink, cvičení celého těla a HIIT aerobní sezení, přičemž každé sezení netrvá déle než 45 minut.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Fyzická pracovní kapacita
Časové okno: Od zápisu do ukončení studia v 8 týdnech

Standardní test fyzické pracovní kapacity založený na lineárním vztahu mezi srdeční frekvencí, výkonem a spotřebou kyslíku odhadne pracovní kapacitu.

Čím vyšší tepová frekvence, tím lepší fyzická pracovní kapacita. Minimální hodnota srdeční frekvence je 155 bpm a maximální hodnota je 199 bpm.
Od zápisu do ukončení studia v 8 týdnech

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Svalová Síla
Časové okno: Od zápisu do ukončení studia v 8 týdnech
Síla stisku ruky bude měřena pomocí ručního dynamometru pro stanovení funkční síly.
Od zápisu do ukončení studia v 8 týdnech
BMI
Časové okno: Od zápisu do ukončení studia v 8 týdnech
Výška a hmotnost budou měřeny na analyzátoru tělesného tuku a budou kombinovány, aby bylo možné uvést BMI v kg/m^2.
Od zápisu do ukončení studia v 8 týdnech
Tělesný tuk
Časové okno: Od zápisu do ukončení studia v 8 týdnech
Tělesný tuk bude měřen na analyzátoru tělesného složení a bude uveden v procentech %.
Od zápisu do ukončení studia v 8 týdnech

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Singapore General Hospital

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

2. ledna 2025

Primární dokončení (Odhadovaný)

1. června 2025

Dokončení studie (Odhadovaný)

1. srpna 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

17. prosince 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

22. prosince 2024

První zveřejněno (Aktuální)

25. března 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

25. března 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

13. února 2025

Naposledy ověřeno

1. prosince 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • 2024-3861

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Tréninkový program ROPES

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Ukraine

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit