高齢者の体幹コントロールトレーニングと歩行

参加基準 (健康なボランティア):

• 男女、60歳～85歳まで
• 流暢な英語
• 補助なしで歩く、立つ、座る、かがむ、持ち上げるなどの活動ができる
• 少なくとも 1 か月間腰痛がなく、ローランド モリス障害アンケートで痛みの数値評価スケールが 2 (10 点中) 未満、および/または 5 (24 点中) 未満であることを特徴とする
• レンガ、歩道、土、草、アスファルト、トレッドミル、平坦な歩道の表面でも安心して歩けます。

包含基準 (腰痛グループ):

• 男女、60歳～85歳まで
• 流暢な英語
• 現在の慢性腰痛（少なくとも1か月続く）。ローランド・モリス障害質問票で痛みの数値評価スケールが2+（10点中）および/または5+（24点中）であることを特徴とする。
• 補助なしで歩く、立つ、座る、かがむ、持ち上げるなどの活動ができる
• レンガ、歩道、土、草、アスファルト、トレッドミル、平坦な歩道の表面でも安心して歩けます。

除外基準 (すべての被験者):

• 外傷性脊椎損傷や脊椎手術の病歴など、脊椎の生体力学を変化させる可能性がある自己申告の症状。装具または外科的治療が必要な重度の側弯症。パーキンソン病、片麻痺、多発性硬化症、筋ジストロフィーなどの神経筋疾患。
• 筋弛緩剤、ステロイド、または麻薬の使用
• ラテックスアレルギー
• 自己申告で最近筋骨格系に損傷があり、現在通常の活動や動作に重大な影響を及ぼしている。 この例としては、通常の方法で歩く、立つ、座る、曲げる、持ち上げることができない捻挫、挫傷、脱臼、骨折などが挙げられます。
• Short Blessed Test のスコアが 10 以上で、認知機能障害または認知症の可能性が示唆されます。

• 以下の身体機能の自己申告限界のうち 2 つ以上:

  • 日常生活活動（小さな部屋を歩く、入浴、トイレ、ベッドから椅子への移乗などの ADL）に援助が必要。
  • 介助なしでは階段を 1 階分上り下りすることができません。
  • 介助なしでは半マイルも歩くことができない。
• ショート フィジカル パフォーマンス バッテリー (SPPB) スコア <4* 人種、民族、性別に基づく除外基準はありません。 私たちは、出生時に割り当てられた性別に基づいて、募集目的で被験者を男性と女性のグループに割り当てます。