Nácvik ovládání trupu a chůze u starších dospělých

Kritéria začlenění (zdraví dobrovolníci):

• Muži a ženy, věk 60 - 85 let
• plynně anglicky
• Schopný provádět činnosti, jako je chůze, stání, sezení, ohýbání nebo zvedání bez pomoci
• Bez bolestí dolní části zad po dobu alespoň 1 měsíce, vyznačující se numerickou stupnicí hodnocení bolesti <2 (z 10) a/nebo <5 (z 24) v dotazníku Roland Morris Disability Questionnaire
• Ciťte se bezpečně při chůzi po povrchu cihel, chodníku, hlíny, trávy, asfaltu, běžeckého pásu a rovného chodníku

Kritéria zahrnutí (skupina bolesti v kříži):

• Muži a ženy, věk 60 - 85 let
• plynně anglicky
• Současná chronická bolest dolní části zad (trvající alespoň 1 měsíc), charakterizovaná numerickou stupnicí hodnocení bolesti 2+ (z 10) a/nebo 5+ (z 24) v dotazníku Roland Morris Disability Questionnaire
• Schopný provádět činnosti, jako je chůze, stání, sezení, ohýbání nebo zvedání bez pomoci
• Ciťte se bezpečně při chůzi po povrchu cihel, chodníku, hlíny, trávy, asfaltu, běžeckého pásu a rovného chodníku

Kritéria vyloučení (všechny předměty):

• Samostatně hlášené stavy, které by mohly změnit biomechaniku páteře, jako je anamnéza traumatického poranění páteře nebo operace páteře; těžká skolióza, která vyžadovala ortézu nebo chirurgickou léčbu; neuromuskulární stavy, jako je Parkinsonova choroba, hemiplegie, roztroušená skleróza nebo svalová dystrofie.
• Užívání svalových relaxancií, steroidů nebo narkotik
• Alergie na latex
• Nedávné muskuloskeletální poranění, které si sami hlásili a které v současné době vážně ovlivňuje normální aktivitu nebo pohyb. Příklady toho mohou zahrnovat podvrtnutí, natažení, vykloubení nebo zlomeniny, které člověku brání chodit, stát, sedět, ohýbat se nebo zvedat normálním způsobem.
• Skóre ≥10 v krátkém požehnaném testu, což naznačuje možnou poruchu kognitivních funkcí nebo demenci.

• Dva* nebo více z následujících samozřejmých limitů fyzické funkce:

  • Potřeba pomoci při činnostech každodenního života (ADL, jako je chůze přes malou místnost, koupání, toaleta, přesun z postele na židli);
  • Neschopný chodit nahoru a dolů po jednom schodišti bez pomoci;
  • Bez pomoci není možné ujít půl míle.
• Skóre baterie krátké fyzické výkonnosti (SPPB) <4* Žádná vylučovací kritéria nesmí být založena na rase, etnickém původu nebo pohlaví. Subjekty zařadíme do skupin mužů a žen pro účely náboru na základě jejich přiřazeného pohlaví při narození.