Entraînement au contrôle du tronc et marche chez les personnes âgées

Critères d'inclusion (volontaires sains) :

• Hommes et femmes, âgés de 60 à 85 ans
• Anglais courant
• Capable d'effectuer des activités telles que marcher, se tenir debout, s'asseoir, se pencher ou soulever des objets sans aide
• Sans douleur au bas du dos depuis au moins 1 mois, caractérisée par une échelle numérique d'évaluation de la douleur <2 (sur 10) et/ou <5 (sur 24) sur le questionnaire Roland Morris sur le handicap.
• Sentez-vous en sécurité en marchant sur des surfaces en brique, trottoir, terre, herbe, asphalte, tapis roulant et passerelle plate.

Critères d'inclusion (groupe Douleurs lombaires) :

• Hommes et femmes, âgés de 60 à 85 ans
• Anglais courant
• Lombalgie chronique actuelle (d'une durée d'au moins 1 mois), caractérisée par une échelle d'évaluation numérique de la douleur de 2+ (sur 10) et/ou 5+ (sur 24) sur le questionnaire Roland Morris sur le handicap.
• Capable d'effectuer des activités telles que marcher, se tenir debout, s'asseoir, se pencher ou soulever des objets sans aide
• Sentez-vous en sécurité en marchant sur des surfaces en brique, trottoir, terre, herbe, asphalte, tapis roulant et passerelle plate.

Critères d'exclusion (toutes les matières) :

• Conditions autodéclarées qui pourraient altérer la biomécanique de la colonne vertébrale, comme des antécédents de lésion traumatique de la colonne vertébrale ou de chirurgie de la colonne vertébrale ; scoliose sévère nécessitant un corset ou un traitement chirurgical ; maladies neuromusculaires telles que la maladie de Parkinson, l'hémiplégie, la sclérose en plaques ou la dystrophie musculaire.
• Utilisation de relaxants musculaires, de stéroïdes ou de stupéfiants
• Allergies au latex
• Blessure musculo-squelettique récente autodéclarée qui affecte actuellement gravement l'activité ou le mouvement normal. Des exemples pourraient inclure des entorses, des foulures, des luxations ou des fractures qui empêchent une personne de marcher, de se tenir debout, de s'asseoir, de se pencher ou de soulever des objets de manière normale.
• Un score ≥ 10 au Short Blessed Test, suggérant une possible altération de la fonction cognitive ou une démence.

• Au moins deux des limites autodéclarées suivantes en matière de fonction physique :

  • Avoir besoin d'aide dans les activités de la vie quotidienne (AVQ, comme traverser une petite pièce, prendre son bain, aller aux toilettes, passer du lit à la chaise) ;
  • Incapable de monter et descendre un escalier sans aide ;
  • Incapable de marcher un demi-mile sans aide.
• Score de la batterie de performances physiques courtes (SPPB) <4* Aucun critère d'exclusion ne doit être basé sur la race, l'origine ethnique ou le sexe. Nous attribuerons des sujets à des groupes d'hommes et de femmes à des fins de recrutement en fonction de leur sexe attribué à la naissance.