姿勢および筋骨格の不快感に対するKストレッチハンモックによるGPRの影響 (GPR-KS_PI24/47)

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この臨床試験では、職場の環境における筋骨格の不快感と関連する身体的および心理社会的結果の改善に特化したKストレッチハンモックを使用することと組み合わされたグローバルな姿勢の再教育の影響を調査します。 この研究では、長期にわたる座りがちな労働条件にさらされているサンホルヘ大学の技術スタッフと管理スタッフの間で、首と腰部の筋骨格の不快感を標的にしています。

この研究は、構造化されたRPGプログラムの適用に焦点を当てた2グループのランダム化比較介入研究として設計されています。 参加者は2つのグループにランダム化されます：グループ1と呼ばれる介入グループとグループ2と呼ばれる遅延介入グループ。グループ1は最初の6週間のフェーズでRPG介入を受け、グループ2は同じを受け取ります。グループ1の介入後評価後の介入。

RPGの方法論は、K-Stretch Hammockによって促進される持続的な筋肉連鎖ストレッチを利用しています。これは、座りがちな行動により不快感を伴う重要な領域でのより良い姿勢を達成し、緊張を減らすことを支援します。 介入には、週2回行われた12回のセッションが含まれます。 セッションは、子宮頸部および腰椎に影響を与える筋肉鎖のターゲットストレッチング技術を強調し、緩和とアライメント戦略を統合して、改善された身体的および精神的幸福を促進します。

プロトコルの主要な機能には、いくつかの側面が含まれます。 調査タイプは介入です。 割り当てはランダム化されます。 介入モデルは連続的な割り当てです。 マスキングは、このオープンラベルトライアルでは適用されません。 主な目的は治療です。

研究の目的は次のとおりです。 この試験では、頸部および腰部領域における筋骨格の不快感に対するK-stretchによるRPGの影響を評価しようとしています。 柔軟性、可動域、姿勢の整合性の改善を評価することを目的としています。 さらに、知覚されたストレス、睡眠の質、全体的な生活の質を含む二次的な結果を調査します。

介入手順は、一貫性を確保するために標準化されています。 各セッションには、モビリティを向上させるための穏やかな準備伸縮性のあるウォームアップフェーズが含まれています。 これに続いて、Kストレッチハンモックを使用したターゲットを絞ったRPGエクササイズで構成されるメインフェーズが続き、筋肉の不均衡、姿勢補正、緊張緩和に対処します。 セッションは、リラクゼーションテクニックを含むクールダウンフェーズで終了し、利益を統合し、運動後の不快感を最小限に抑えます。

評価ツールとタイムラインは、物理的変数と心理社会的変数の両方を測定するために採用されています。 物理的な結果には、コーネル筋骨格の不快感アンケートで測定された筋骨格の不快感、オスウェストリー障害指数と首の障害指数で評価された機能能力、ゴニオメーターで測定された可動域、ミオトンデバイスを使用して評価された筋肉緊張、およびモタイピジオスキャンナーで行われた姿勢評価が含まれます。および脊椎マウス技術。 心理社会的結果には、知覚されたストレススケールを使用して評価されたEQ-5Dアンケートおよびストレスレベルで測定された生活の質が含まれます。 評価は、介入前のベースラインで、グループ1の介入後、そして最終的にグループ2の介入後に行われます。

データ管理と分析は、厳格な倫理ガイドラインに従います。 データは、各参加者に割り当てられた一意の英数字コードを使用して、機密性を確保するために仮名化されます。 統計分析は、グループ内およびグループ間比較に焦点を当てたSPSSなどのソフトウェアツールを使用して実施されます。 主なエンドポイントは、筋骨格の不快感の減少ですが、二次エンドポイントには機能的および心理社会的改善が含まれます。

この試験は、筋骨格の問題を緩和するための職場の介入として、Kストレッチハンモックを使用したRPGの使用を支持する堅牢な証拠を提供することが期待されています。 身体的および心理社会的健康に対処することにより、介入は生産性を向上させ、欠勤を減らし、より健康的な職場環境に貢献する可能性があります。

革新的な技術を厳密な評価と統合することにより、この研究は、労働衛生とリハビリテーションの慣行の分野に大きく貢献することを目的としています。 この調査結果は、さまざまな集団における筋骨格の不快感を管理するための将来の研究と実用的なアプリケーションを知らせます。