Effetti del GPR con amata K-stretch sulla postura e sul disagio muscoloscheletrico (GPR-KS_PI24/47)

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Questo studio clinico studia gli effetti della rievocazione posturale globale combinata con l'uso di un'amaca K-Stretch specializzata sul miglioramento del disagio muscoloscheletrico e sui correlati risultati fisici e psicosociali in un ambiente di lavoro. Lo studio colpisce specificamente il disagio muscoloscheletrico del collo e lombare tra il personale tecnico e amministrativo dell'Università di San Jorge che sono esposti a prolungate condizioni di lavoro sedentarie.

La ricerca è progettata come uno studio di intervento controllato randomizzato a due gruppi incentrato sull'applicazione di un programma di RPG strutturato. I partecipanti sono randomizzati in due gruppi: il gruppo di intervento, indicato come gruppo 1 e un gruppo di intervento ritardato, indicato come gruppo 2. Il gruppo 1 subisce l'intervento RPG durante la fase iniziale di sei settimane, mentre il gruppo 2 riceve lo stesso Intervento dopo la valutazione post-intervento del gruppo 1.

La metodologia RPG utilizza tratti di catena muscolare prolungata facilitata dall'amaca K-Stretch, che supporta i partecipanti a raggiungere una migliore postura e ridurre la tensione nelle aree chiave soggette a disagio a causa del comportamento sedentario. L'intervento comprende dodici sessioni, ciascuna della durata di trenta minuti, condotte due volte alla settimana. Le sessioni sottolineano tecniche di stretching mirate per le catene muscolari che colpiscono la colonna cervicale e lombare, integrando le strategie di rilassamento e allineamento per promuovere un miglioramento del benessere fisico e mentale.

Le caratteristiche chiave del protocollo includono diversi aspetti. Il tipo di studio è interventistico. L'allocazione è randomizzata. Il modello di intervento è un'assegnazione sequenziale. Il mascheramento non è applicato in questa prova in aperto. Lo scopo principale è il trattamento.

Gli obiettivi dello studio sono i seguenti. Lo studio cerca di valutare l'impatto di RPG con K-Stretch sul disagio muscoloscheletrico nelle regioni cervicali e lombari. Mira a valutare miglioramenti della flessibilità, della gamma di movimento e dell'allineamento posturale. Inoltre, studia i risultati secondari, tra cui lo stress percepito, la qualità del sonno e la qualità generale della vita.

Le procedure di intervento sono standardizzate per garantire coerenza. Ogni sessione include una fase di riscaldamento con delicati allungamenti preparativi per migliorare la mobilità. Questo è seguito da una fase principale costituita da esercizi di gioco di ruolo mirati usando l'amaca K-stretch per affrontare gli squilibri muscolari, la correzione della postura e il sollievo di tensione. La sessione si conclude con una fase di raffreddamento che coinvolge tecniche di rilassamento per consolidare i benefici e ridurre al minimo il disagio post-esercizio.

Gli strumenti di valutazione e le tempistiche sono impiegati per misurare le variabili sia fisiche che psicosociali. Gli esiti fisici includono il disagio muscoloscheletrico misurato dal questionario sul disagio muscoloscheletrico di Cornell, la capacità funzionale valutata con l'indice di disabilità oswestry e l'indice di disabilità del collo, gamma di movimento misurato con un goniometro, tono muscolare valutato usando il dispositivo mioton e tecnologia del mouse spinale. I risultati psicosociali includono la qualità della vita misurata dal questionario EQ-5D e i livelli di stress valutati usando la scala dello stress percepita. Le valutazioni vengono condotte al basale prima dell'intervento, dopo l'intervento per il gruppo 1 e infine dopo l'intervento per il gruppo 2.

Gestione e analisi dei dati seguono rigorose linee guida etiche. I dati sono pseudonimizzati utilizzando codici alfanumerici unici assegnati a ciascun partecipante per garantire la riservatezza. L'analisi statistica verrà condotta utilizzando strumenti software come SPSS, concentrandosi sui confronti all'interno del gruppo e tra i gruppi. L'endpoint primario è la riduzione del disagio muscoloscheletrico, mentre gli endpoint secondari includono miglioramenti funzionali e psicosociali.

Si prevede che questo processo fornisca prove solide a sostegno dell'uso di RPG con l'amaca K-Stretch come intervento sul luogo di lavoro per mitigare i problemi muscoloscheletrici. Affrontando la salute fisica e psicosociale, l'intervento può migliorare la produttività, ridurre l'assenteismo e contribuire a un ambiente di lavoro più sano.

Integrando tecniche innovative con una valutazione rigorosa, questo studio mira a contribuire in modo significativo al campo della salute professionale e delle pratiche riabilitative. I risultati informeranno la ricerca futura e le applicazioni pratiche per la gestione del disagio muscoloscheletrico in varie popolazioni.