GPR: n vaikutukset K-Stretch-riippumatossa asentoon ja tuki- ja liikuntaelinten epämukavuuteen (GPR-KS_PI24/47)

Tässä on tekstin tarkistettu versio ilman viivoja, luodin pisteitä tai erikoismerkkejä:

Tässä kliinisessä tutkimuksessa tutkitaan globaalin posturaalisen uudelleenkäytön vaikutuksia yhdistettynä erikoistuneen K-Stretch-riippumattojen käyttämiseen tuki- ja liikuntaelinten epämukavuuden ja siihen liittyvien fyysisten ja psykososiaalisten tulosten parantamiseen työpaikan ympäristössä. Tutkimus kohdistuu erityisesti San Jorgen yliopiston teknisten ja hallintohenkilöstön kaulan ja lannerangan liikuntaelinten epämukavuuteen, jotka ovat alttiina pitkittyneille istuvalle työolosuhteille.

Tutkimus on suunniteltu kaksiryhmän satunnaistettuna kontrolloiduna interventiotutkimuksena, joka keskittyy jäsennellyn RPG-ohjelman soveltamiseen. Osallistujat satunnaistetaan kahteen ryhmään: interventioryhmä, jota kutsutaan ryhmäksi 1, ja viivästynyt interventioryhmä, jota kutsutaan ryhmäksi 2. Ryhmä 1 käy läpi RPG-intervention alkuperäisen kuuden viikon vaiheen aikana, kun taas ryhmä 2 vastaanottaa saman interventio ryhmän 1 intervention jälkeisen arvioinnin jälkeen.

RPG-menetelmässä hyödynnetään jatkuvia lihasketjun venymiä, joita helpottaa K-Stretch-riippumatto, joka tukee osallistujia saavuttamaan paremman asennon ja vähentämään jännitystä avainalueilla, jotka ovat alttiita epämukavuuteen istuvan käyttäytymisen vuoksi. Interventio sisältää kaksitoista istuntoa, jokainen kestää kolmekymmentä minuuttia, jotka suoritetaan kahdesti viikossa. Istunnot korostavat kohdennettuja venytystekniikoita lihasketjuille, jotka vaikuttavat kohdunkaulan ja lannerangan selkärankaan, integroimalla rentoutumis- ja linjausstrategioita parantuneen fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Protokollan keskeiset piirteet sisältävät useita näkökohtia. Tutkimustyyppi on interventio. Allokaatio on satunnaistettu. Interventiomalli on peräkkäinen määritys. Masking ei sovelleta tässä avoimessa kokeessa. Ensisijainen tarkoitus on hoito.

Tutkimuksen tavoitteet ovat seuraavat. Kokeessa pyritään arvioimaan RPG: n vaikutusta K-Stretchillä tuki- ja liikuntaelinten epämukavuuteen kohdunkaulan ja lannerangan alueilla. Sen tavoitteena on arvioida joustavuuden, liikealueen ja posturaalisen kohdistuksen parannuksia. Lisäksi se tutkii toissijaisia ​​tuloksia, mukaan lukien havaittu stressi, unen laatu ja yleinen elämänlaatu.

Interventiomenettelyt standardisoidaan johdonmukaisuuden varmistamiseksi. Jokainen istunto sisältää lämmittelyvaiheen, jossa on lempeät valmistelevat venykset liikkuvuuden parantamiseksi. Tätä seuraa päävaihe, joka koostuu kohdennetuista RPG-harjoituksista K-Stretch-riippumatolla lihasten epätasapainon, asennonkorjauksen ja jännityksen lievittämisen torjumiseksi. Istunto päättyy jäähdytysvaiheeseen, johon sisältyy rentoutumistekniikoita etujen yhdistämiseksi ja liikunnan jälkeisen epämukavuuden minimoimiseksi.

Arviointityökaluja ja aikatauluja käytetään sekä fyysisten että psykososiaalisten muuttujien mittaamiseen. Fyysisiin tuloksiin sisältyy tuki- ja liikuntaelinten epämukavuus, joka mitataan Cornellin tuki- ja liikuntaelinten epämukavuuskyselyllä, OSWEWRYTRY -vammaisuusindeksillä ja kaulavammaisuusindeksillä arvioitu toiminnallinen kapasiteetti, goniometrillä mitattu liikealue, Myoton -laitteen avulla arvioitu lihaskanneri ja asennon arviointi, joka suoritetaan Myphysio -skannerilla ja selkärangan hiiren tekniikka. Psykososiaalisiin tuloksiin sisältyy EQ-5D-kyselylomakkeen mitattu elämänlaatu ja stressitasot, jotka on arvioitu havaitun stressiasteikon avulla. Arvioinnit suoritetaan lähtötilanteessa ennen interventiota ryhmän 1 puuttumisen jälkeen ja lopulta ryhmän 2 puuttumisen jälkeen.

Tiedonhallinta ja analyysi seuraavat tiukkoja eettisiä ohjeita. Tiedot salanimekoitetaan käyttämällä jokaiselle osallistujalle ainutlaatuisia aakkosnumeerisia koodeja luottamuksellisuuden varmistamiseksi. Tilastollinen analyysi suoritetaan käyttämällä ohjelmistotyökaluja, kuten SPSS, keskittyen ryhmän sisäiseen ja ryhmien välisiin vertailuihin. Ensisijainen päätepiste on tuki- ja liikuntaelinten epämukavuuden väheneminen, kun taas toissijaiset päätepisteet sisältävät funktionaaliset ja psykososiaaliset parannukset.

Tämän tutkimuksen odotetaan tarjoavan vankkaa näyttöä, joka tukee RPG: n käyttöä K-Stretch-riippumatossa työpaikan interventiona tuki- ja liikuntaelinten ongelmien lieventämiseksi. Käsittelemällä fyysistä ja psykososiaalista terveyttä, interventio voi parantaa tuottavuutta, vähentää poissaoloja ja edistää terveellisempää työympäristöä.

Integroimalla innovatiiviset tekniikat tiukkaan arviointiin tämän tutkimuksen tavoitteena on edistää merkittävästi työterveyden ja kuntoutuskäytäntöjen alaa. Tulokset antavat tietoa tulevaisuuden tutkimuksesta ja käytännöllisistä sovelluksista tuki- ja liikuntaelinten epämukavuuden hallintaan eri populaatioissa.