Efeitos do GPR com rede K-Stretch na postura e desconforto musculoesquelético (GPR-KS_PI24/47)

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Este ensaio clínico investiga os efeitos da reeducação postural global, combinada com o uso de uma rede especializada de K-Stretch na melhoria do desconforto musculoesquelético e resultados físicos e psicossociais relacionados em um ambiente de trabalho. O estudo tem como alvo especificamente o desconforto musculoesquelético do pescoço e lombar entre os funcionários técnicos e administrativos da Universidade de San Jorge, que são expostos a condições prolongadas de trabalho sedentário.

A pesquisa foi projetada como um estudo de intervenção controlada randomizada de dois grupos, com foco na aplicação de um programa de RPG estruturado. Os participantes são randomizados em dois grupos: o grupo de intervenção, referido como Grupo 1, e um grupo de intervenção atrasada, denominada Grupo 2. O grupo 1 sofre a intervenção de RPG durante a fase inicial de seis semanas, enquanto o Grupo 2 recebe o mesmo intervenção após a avaliação pós-intervenção do grupo 1.

A metodologia RPG utiliza alongamentos sustentados da cadeia muscular facilitados pela rede de estrechas K, que apóia os participantes na obtenção de melhor postura e redução da tensão em áreas-chave propensas a desconforto devido ao comportamento sedentário. A intervenção inclui doze sessões, cada uma com duração de trinta minutos, realizada duas vezes por semana. As sessões enfatizam as técnicas de alongamento direcionadas para as cadeias musculares que afetam a coluna cervical e lombar, integrando estratégias de relaxamento e alinhamento para promover o bem-estar físico e mental aprimorado.

Os principais recursos do protocolo incluem vários aspectos. O tipo de estudo é intervencionista. A alocação é randomizada. O modelo de intervenção é uma atribuição seqüencial. O mascaramento não é aplicado neste estudo aberto. O objetivo principal é o tratamento.

Os objetivos do estudo são os seguintes. O estudo busca avaliar o impacto do RPG com o K-Stretch no desconforto músculo-esquelético nas regiões cervical e lombar. O objetivo é avaliar melhorias na flexibilidade, amplitude de movimento e alinhamento postural. Além disso, investiga os resultados secundários, incluindo estresse percebido, qualidade do sono e qualidade de vida geral.

Os procedimentos de intervenção são padronizados para garantir consistência. Cada sessão inclui uma fase de aquecimento com alongamentos preparatórios suaves para melhorar a mobilidade. Isto é seguido por uma fase principal que consiste em exercícios de RPG direcionados usando a rede K-Stretch para abordar desequilíbrios musculares, correção da postura e alívio de tensão. A sessão termina com uma fase de resfriamento envolvendo técnicas de relaxamento para consolidar benefícios e minimizar o desconforto pós-exercício.

Ferramentas e cronogramas de avaliação são empregados para medir variáveis ​​físicas e psicossociais. Os resultados físicos incluem desconforto musculoesquelético medido pelo questionário de desconforto musculoesquelético de Cornell, capacidade funcional avaliada com o índice de incapacidade de Oswestry e índice de incapacidade do pescoço, amplitude de movimento medido com um tônus ​​goniômetro, avaliado pelo dispositivo miotono e avaliação postural conduzida com o scanner de motivação e tecnologia de mouse espinhal. Os resultados psicossociais incluem a qualidade de vida medida pelo questionário EQ-5D e níveis de estresse avaliados usando a escala de estresse percebida. As avaliações são realizadas na linha de base antes da intervenção, após a intervenção para o Grupo 1 e, finalmente, após a intervenção do Grupo 2.

O gerenciamento e a análise dos dados seguem diretrizes éticas estritas. Os dados são pseudonimizados usando códigos alfanuméricos exclusivos atribuídos a cada participante para garantir a confidencialidade. A análise estatística será realizada usando ferramentas de software como SPSS, com foco nas comparações dentro do grupo e entre os grupos. O endpoint primário é a redução do desconforto musculoesquelético, enquanto os pontos finais secundários incluem melhorias funcionais e psicossociais.

Espera-se que este estudo forneça evidências robustas que apóiam o uso de RPG com a rede K-Stretch como uma intervenção no local de trabalho para mitigar problemas musculoesqueléticos. Ao abordar a saúde física e psicossocial, a intervenção pode aumentar a produtividade, reduzir o absenteísmo e contribuir para um ambiente de trabalho mais saudável.

Ao integrar técnicas inovadoras com uma avaliação rigorosa, este estudo tem como objetivo contribuir significativamente para o campo da saúde ocupacional e práticas de reabilitação. Os resultados informarão pesquisas futuras e aplicações práticas para gerenciar o desconforto musculoesquelético em várias populações.