Effets du GPR avec le hamac de K-étirement sur la posture et l'inconfort musculo-squelettique (GPR-KS_PI24/47)
Effets d'une intervention avec une rééducation posturale mondiale (GPR) utilisant le hamac K-étirement sur la posture, la fonctionnalité et l'inconfort musculo-squelettique dans les régions cervicales et lombaires du personnel technique et administratif de l'Université San Jorge
Cette étude vise à évaluer les effets de la rééducation posturale mondiale (RPG) en utilisant le hamac K-étirement sur les travailleurs de l'Université de San Jorge qui éprouvent un inconfort du cou et du bas du dos en raison d'une séance prolongée. L'objectif principal est d'examiner comment cette intervention a un impact sur la posture, l'inconfort musculo-squelettique, la flexibilité et l'amplitude des mouvements, ainsi que la qualité de vie des participants, les niveaux de stress et la qualité du sommeil.
L'inconfort du cou et du bas du dos est des problèmes courants qui ont un impact significatif sur la qualité de vie des individus et les performances professionnelles. La rééducation posturale mondiale (RPG) est une approche thérapeutique qui se concentre sur l'étirement et le renforcement des chaînes musculaires pour améliorer la posture et atténuer l'inconfort. Cette étude est innovante dans l'application de RPG combinée à un hamac spécialisé en K-s'étend pour évaluer ses avantages potentiels en milieu de travail.
Les participants comprendront 32 membres du personnel administratif âgés de 19 à 65 ans qui travaillent principalement dans des postes assis et répondent aux critères d'inclusion spécifiques. Ils subiront un programme de 6 semaines impliquant des sessions bihebdomadaires de 30 minutes. L'étude comparera également les résultats pré et post-intervention pour évaluer les changements dans l'inconfort musculo-squelettique, les capacités fonctionnelles et l'alignement physique. Les résultats de cette étude peuvent contribuer à développer des interventions efficaces en milieu de travail pour la santé musculo-squelettique.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
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Cet essai clinique étudie les effets de la rééducation posturale mondiale combinée à l'utilisation d'un hamac spécialisé en K-étirement sur l'amélioration de l'inconfort musculo-squelettique et des résultats physiques et psychosociaux connexes en milieu de travail. L'étude cible spécifiquement l'inconfort musculo-squelettique du cou et du lombaire parmi le personnel technique et administratif de l'Université de San Jorge qui sont exposés à des conditions de travail sédentaires prolongées.
La recherche est conçue comme une étude d'intervention contrôlée randomisée en deux groupes axée sur l'application d'un programme RPG structuré. Les participants sont randomisés en deux groupes: le groupe d'intervention, appelé groupe 1, et un groupe d'intervention retardée, appelé groupe 2. Le groupe 1 subit l'intervention RPG pendant la phase initiale de six semaines, tandis que le groupe 2 reçoit le même Intervention après l'évaluation post-intervention du groupe 1.
La méthodologie RPG utilise des étirements de chaîne musculaire soutenus facilités par le hamac de K-Trech, qui aide les participants à la réalisation d'une meilleure posture et à la réduction des tensions dans des zones clés sujettes à l'inconfort en raison du comportement sédentaire. L'intervention comprend douze séances, chacune durée de trente minutes, menée deux fois par semaine. Les séances mettent l'accent sur les techniques d'étirement ciblées pour les chaînes musculaires affectant la colonne vertébrale cervicale et lombaire, intégrant les stratégies de relaxation et d'alignement pour favoriser l'amélioration du bien-être physique et mental.
Les principales caractéristiques du protocole comprennent plusieurs aspects. Le type d'étude est interventionnel. L'allocation est randomisée. Le modèle d'intervention est une affectation séquentielle. Le masquage n'est pas appliqué dans cet essai ouvert. L'objectif principal est le traitement.
Les objectifs de l'étude sont les suivants. L'essai vise à évaluer l'impact du RPG avec une étincelle K sur l'inconfort musculo-squelettique dans les régions cervicales et lombaires. Il vise à évaluer les améliorations de la flexibilité, de l'amplitude des mouvements et de l'alignement posturale. De plus, il étudie les résultats secondaires, notamment le stress perçu, la qualité du sommeil et la qualité de vie globale.
Les procédures d'intervention sont standardisées pour assurer la cohérence. Chaque session comprend une phase d'échauffement avec des étirements préparatoires doux pour améliorer la mobilité. Ceci est suivi d'une phase principale consistant en des exercices de RPG ciblés en utilisant le hamac K-Trech pour aborder les déséquilibres musculaires, la correction de la posture et le soulagement des tensions. La session se termine par une phase de refroidissement impliquant des techniques de relaxation pour consolider les avantages et minimiser l'inconfort après l'exercice.
Les outils d'évaluation et les délais sont utilisés pour mesurer les variables physiques et psychosociales. Les résultats physiques incluent l'inconfort musculo-squelettique mesuré par le questionnaire sur l'inconfort musculo-squelettique Cornell, la capacité fonctionnelle évaluée avec l'indice d'invalidité de l'Oswestry et l'indice de handicap du cou, l'amplitude de mouvement mesurée avec un goniomètre, le tonus musculaire évalué à l'aide du dispositif myoton et de l'évaluation postualisée menée avec le scanner mophysio et la technologie de la souris vertébrale. Les résultats psychosociaux incluent la qualité de vie mesurée par le questionnaire EQ-5D et les niveaux de stress évalués à l'aide de l'échelle de stress perçue. Des évaluations sont effectuées au départ avant l'intervention, après l'intervention du groupe 1, et enfin après l'intervention du groupe 2.
La gestion et l'analyse des données suivent des directives éthiques strictes. Les données sont pseudonymisées à l'aide de codes alphanumériques uniques attribués à chaque participant pour assurer la confidentialité. L'analyse statistique sera effectuée à l'aide d'outils logiciels tels que SPSS, en se concentrant sur les comparaisons intra-groupe et entre les groupes. Le critère d'évaluation principal est la réduction de l'inconfort musculo-squelettique, tandis que les critères d'évaluation secondaires incluent des améliorations fonctionnelles et psychosociales.
Cet essai devrait fournir des preuves robustes soutenant l'utilisation du RPG avec le hamac de K-Trech comme intervention en milieu de travail pour atténuer les problèmes musculo-squelettiques. En abordant la santé physique et psychosociale, l'intervention peut améliorer la productivité, réduire l'absentéisme et contribuer à un environnement de travail plus sain.
En intégrant des techniques innovantes à une évaluation rigoureuse, cette étude vise à contribuer de manière significative au domaine de la santé au travail et des pratiques de réadaptation. Les résultats éclaireront les recherches futures et les applications pratiques pour gérer l'inconfort musculo-squelettique dans diverses populations.
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Zaragoza, Espagne, 50830
- Recrutement
- Universidad San Jorge
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Contact:
- Cristina Comeras-Chueca, PhD
- Numéro de téléphone: 622896119
- E-mail: ccomeras@usj.es
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion:
- Soyez membre du personnel administratif ou technique de l'université de plus de 18 ans qui travaille dans un poste assis pendant la journée de travail.
- Ont au moins un an d'expérience dans le poste actuel.
- Présent un inconfort musculo-squelettique cervical et / ou lombaire non spécifique.
Critères d'exclusion:
- Être enceinte ou allaiter.
- Ayez une condition diagnostiquée qui empêche la participation à une session RPG en utilisant le hamac K-Trech.
- Participer à des activités impliquant des programmes de santé RPG et / ou de retour.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Double
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'intervention immédiate: les participants reçoivent l'intervention RPG à l'aide du hamac K-étirement
Les participants à ce bras commenceront l'intervention immédiatement après l'inscription. L'intervention implique 12 séances de rééducation posturale mondiale (RPG) en utilisant le hamac K-étirement, livrée sur six semaines avec deux séances de 30 minutes par semaine. Ces séances visent à améliorer la posture, à réduire l'inconfort musculo-squelettique cervical et lombaire et améliorer la flexibilité et l'alignement. Les participants subiront des évaluations avant et après l'intervention pour mesurer les changements dans l'inconfort musculo-squelettique, la capacité fonctionnelle, l'amplitude des mouvements, le ton musculaire, les niveaux de stress et la qualité de vie. Ce bras sert à évaluer les effets immédiats de l'intervention RPG, fournissant des données pour comparaison avec le groupe d'intervention retardé. |
L'intervention implique une rééducation posturale globale (RPG) en utilisant le hamac K-étirement.
Cette approche thérapeutique se concentre sur l'étirement soutenu des chaînes musculaires pour améliorer la posture, réduire l'inconfort musculo-squelettique cervical et lombaire et améliorer la flexibilité.
Les participants terminent 12 séances sur six semaines, avec deux séances de 30 minutes par semaine.
Chaque session comprend des exercices guidés qui ciblent les déséquilibres musculaires, améliorent l'alignement et soulaient les tensions causées par un comportement sédentaire prolongé.
Le hamac de K-Stretch fournit un soutien à l'étirement et à l'alignement optimisés pendant les exercices.
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Expérimental: Groupe d'intervention retardée: les participants reçoivent l'intervention RPG après que le groupe 1 l'a terminé.
Les participants à ce bras recevront l'intervention globale de la rééducation posturale (RPG) en utilisant le hamac de K-Tretch après que le groupe 1 a terminé leurs évaluations d'intervention et post-intervention. L'intervention se compose de 12 séances menées sur six semaines, avec deux séances de 30 minutes par semaine. Les séances sont conçues pour améliorer la posture, réduire l'inconfort musculo-squelettique cervical et lombaire et améliorer la flexibilité et l'alignement. Les évaluations de ce groupe comprendront une évaluation de référence, effectuée avant la période d'intervention retardée, et une évaluation post-intervention pour mesurer les changements dans l'inconfort musculo-squelettique, la capacité fonctionnelle, l'amplitude des mouvements, le ton musculaire, le niveau de stress et la qualité de vie. Ce bras permet une analyse comparative des résultats d'intervention immédiats et retardés pour évaluer l'efficacité globale du programme RPG. |
L'intervention implique une rééducation posturale globale (RPG) en utilisant le hamac K-étirement.
Cette approche thérapeutique se concentre sur l'étirement soutenu des chaînes musculaires pour améliorer la posture, réduire l'inconfort musculo-squelettique cervical et lombaire et améliorer la flexibilité.
Les participants terminent 12 séances sur six semaines, avec deux séances de 30 minutes par semaine.
Chaque session comprend des exercices guidés qui ciblent les déséquilibres musculaires, améliorent l'alignement et soulaient les tensions causées par un comportement sédentaire prolongé.
Le hamac de K-Stretch fournit un soutien à l'étirement et à l'alignement optimisés pendant les exercices.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Inconfort musculo-squelettique cervical et lombaire
Délai: Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Mesuré à l'aide du questionnaire d'inconfort musculo-squelettique Cornell (CMDQ).
Cet outil évalue la gravité et la fréquence de l'inconfort dans les régions cervicales et lombaires.
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Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Échelle d'inconfort musculo-squelettique cervicale et lombaire
Délai: Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Mesuré à l'aide d'une échelle de notation numérique (NRS)
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Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Amélioration de la qualité de vie
Délai: Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Évalué à l'aide du questionnaire Euroqool-5D, qui évalue la mobilité, les soins personnels, les activités habituelles, la douleur ou l'inconfort et l'anxiété ou la dépression pour déterminer la qualité globale des participants. La valeur de l'indice EQ-5D-5L varie de -0,285 (pire état de santé possible) à 1 (meilleur état de santé possible), où des scores plus élevés indiquent une meilleure qualité de vie. De plus, l'échelle EQ-VAS (Euroqol Visual Analogne) varie de 0 à 100, avec 0 représentant «le pire état de santé imaginable» et 100 représentant «le meilleur état de santé imaginable». |
Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Amélioration de la capacité fonctionnelle du bas du dos
Délai: Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Évalué à l'aide du questionnaire Oswestry Low Back Disability (ODI). Cet outil évalue les limites des activités quotidiennes et l'impact fonctionnel de l'inconfort lombaire. Le score varie de 0 à 100, où des scores plus élevés indiquent une plus grande handicap: 0-20%: invalidité minimale 21-40%: invalidité modérée 41-60%: handicap sévère 61-80%: invalidité paralysante 81 à 100%: le patient est soit des symptômes liés au lit ou exagérés |
Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Amélioration de la capacité fonctionnelle du cou
Délai: Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Évalué à l'aide du questionnaire sur l'indice de l'invalidité du cou (NDI). Cet outil évalue les limites des activités quotidiennes et l'impact fonctionnel du col utérin. Le score varie de 0 à 50, où des scores plus élevés indiquent une plus grande handicap: 0-4 (0-8%): pas d'invalidité 5-14 (10-28%): invalidité légère 15-24 (30-48%): invalidité modérée 25-34 (50-68%): invalidité sévère 35- 50 (70-100%): Invalidité complète |
Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Réduction du stress perçu
Délai: Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Mesuré en utilisant l'échelle de stress perçue (PSS), qui quantifie les niveaux de stress perçus des participants au cours du dernier mois en marquant leurs sentiments et leurs pensées. Le PSS varie de 0 à 40, où des scores plus élevés indiquent un stress perçu plus important. Les scores entre 0-13 suggèrent une faible contrainte, 14-26 indiquent une contrainte modérée et 27-40 reflètent un stress élevé perçu. |
Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Amélioration de l'amplitude des mouvements
Délai: Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Mesuré à l'aide d'un goniomètre pour déterminer les améliorations de la flexibilité de la colonne vertébrale cervicale et lombaire en quantifiant l'amplitude de mouvement lors de mouvements spécifiques.
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Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Changements de tonus musculaire
Délai: Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Évalué à l'aide du dispositif Myoton, qui fournit des mesures précises du tonus musculaire, de l'élasticité et de la rigidité dans les régions cervicales et lombaires.
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Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Amélioration de l'alignement postural et de la symétrie
Délai: Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Évalué à l'aide du scanner motiphysio, qui évalue l'alignement et la symétrie de la colonne vertébrale et détecte les déséquilibres posturaux.
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Groupe d'intervention immédiate: juste avant l'intervention, immédiatement après (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines). Groupe d'intervention retardée: 6 semaines avant l'intervention, juste avant, et immédiatement après l'intervention (6 semaines).
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Amélioration de la posture
Délai: Groupe 1: ligne de base (juste avant l'intervention), immédiatement après l'intervention (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines après le début). Groupe 2: 6 semaines avant l'intervention, juste avant l'intervention, et immédiatement après l'int
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Mesuré à l'aide de la technologie de la souris vertébrale, qui capture des données détaillées sur la courbure vertébrale, la mobilité segmentaire et la stabilité globale de la colonne vertébrale pendant diverses postures et mouvements.
Les unités de mesure sont degrés.
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Groupe 1: ligne de base (juste avant l'intervention), immédiatement après l'intervention (6 semaines) et 6 semaines après l'intervention (12 semaines après le début). Groupe 2: 6 semaines avant l'intervention, juste avant l'intervention, et immédiatement après l'int
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Estimé)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- GPR-KS
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