Auswirkungen von GPR mit K-Stretch-Hängematte auf Haltung und Bewegungsapparat (GPR-KS_PI24/47)

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Diese klinische Studie untersucht die Auswirkungen der globalen Reedukation der Haltung in Kombination mit der Verwendung einer speziellen K-Stretch-Hängematte auf die Verbesserung des muskuloskelettalen Beschwerdens und der damit verbundenen physikalischen und psychosozialen Ergebnisse in einem Arbeitsplatz. Die Studie richtet sich speziell an Hals- und Lendenwirbelskel -Muskuloskelett -Beschwerden bei technischen und administrativen Mitarbeitern der San Jorge University, die längeren sesshaften Arbeitsbedingungen ausgesetzt sind.

Die Forschung wurde als randomisierte kontrollierte Interventionsstudie mit zwei Gruppen entwickelt, die sich auf die Anwendung eines strukturierten RPG-Programms konzentrieren. Die Teilnehmer werden in zwei Gruppen randomisiert: die als Gruppe 1 bezeichnete Interventionsgruppe und eine Gruppe verzögerter Intervention, die als Gruppe 2 bezeichnet wird. Gruppe 1 wird während der ersten sechswöchigen Phase der RPG-Intervention unterzogen, während Gruppe 2 das gleiche erhält Intervention nach der Bewertung der Gruppe nach der Intervention von Gruppe 1.

Die RPG-Methodik verwendet anhaltende Muskelkette, die durch die K-Stretch-Hängematte erleichtert werden und die Teilnehmer bei der Erreichung einer besseren Haltung und zur Verringerung der Spannungen in Schlüsselbereichen unterstützt, die aufgrund des sesshaften Verhaltens für Unbehagen anfällig sind. Die Intervention umfasst zwölf Sitzungen mit jeweils dreißig Minuten, die zweimal wöchentlich durchgeführt werden. Die Sitzungen betonen gezielte Stretching-Techniken für Muskelketten, die die Hals- und Lendenwirbelsäule beeinflussen und Strategien zur Entspannung und Ausrichtung integrieren, um ein verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern.

Zu den wichtigsten Merkmalen des Protokolls gehören verschiedene Aspekte. Der Studienart ist interventionell. Die Allokation ist randomisiert. Das Interventionsmodell ist eine sequentielle Zuordnung. In diesem Open-Label-Versuch wird keine Maskierung angewendet. Der Hauptzweck ist die Behandlung.

Die Ziele der Studie sind wie folgt. In der Studie wird versucht, die Auswirkungen von RPG mit K-Stretch auf das muskuloskelettale Beschwerden in Gebärmutterhals- und Lendenzapfen zu bewerten. Ziel ist es, Verbesserungen der Flexibilität, des Bewegungsbereichs und der Haltungsausrichtung zu bewerten. Darüber hinaus untersucht es sekundäre Ergebnisse, einschließlich wahrgenommener Stress, Schlafqualität und allgemeine Lebensqualität.

Die Interventionsverfahren sind standardisiert, um eine Konsistenz sicherzustellen. Jede Sitzung beinhaltet eine Aufwärmphase mit sanften vorbereitenden Strecken, um die Mobilität zu verbessern. Darauf folgt eine Hauptphase, die aus gezielten RPG-Übungen mit der K-Stretch-Hängematte besteht, um Muskelungleichgewichte, Haltungskorrektur und Spannungslinderung zu beheben. Die Sitzung schließt mit einer Abkühlphase, die Entspannungstechniken umfasst, um die Vorteile zu konsolidieren und Beschwerden nach dem Training zu minimieren.

Bewertungsinstrumente und Zeitpläne werden verwendet, um sowohl physische als auch psychosoziale Variablen zu messen. Zu den physikalischen Ergebnissen gehören muskuloskelettaler Beschwerden, gemessen durch den Fragebogen von Cornell Musculoskelettal, die mit dem Oswestry Disability Index und des Hals -Behinderungsindex bewerteten Funktionskapazität, der Bewegungsbereich, gemessen mit einem Goniometer, Muskelton -Evaluier mit dem mit dem Motiphysio -Scanner durchgeführten postalischen Beurteilung gemessen und Wirbelsäulenmausentechnologie. Zu den psychosozialen Ergebnissen gehören die Lebensqualität, die durch den EQ-5D-Fragebogen gemessen wird, und Stressniveaus, die anhand der wahrgenommenen Stressskala bewertet wurden. Bewertungen werden vor der Intervention, nach der Intervention für Gruppe 1 und schließlich nach der Intervention für Gruppe 2, zu Studienbeginn durchgeführt.

Datenmanagement und -analyse folgen strengen ethischen Richtlinien. Die Daten werden mit einzigartigen alphanumerischen Codes pseudonymisiert, die jedem Teilnehmer zugeordnet sind, um die Vertraulichkeit zu gewährleisten. Die statistische Analyse wird unter Verwendung von Softwaretools wie SPSS durchgeführt, wobei sich die Vergleiche zwischen Gruppen und Gruppen konzentriert. Der primäre Endpunkt ist die Verringerung der Beschwerden des Bewegungsapparates, während sekundäre Endpunkte funktionelle und psychosoziale Verbesserungen enthalten.

Diese Studie wird erwartet, dass sie robuste Beweise für die Verwendung von RPG mit der K-Stretch-Hängematte als Arbeitsplatzintervention zur Minderung des muskuloskelettalen Problems liefert. Durch die Bekämpfung der physischen und psychosozialen Gesundheit kann die Intervention die Produktivität verbessern, die Fehlzeiten verringern und zu einem gesünderen Arbeitsumfeld beitragen.

Durch die Integration innovativer Techniken in die strenge Beurteilung soll diese Studie einen wesentlichen Beitrag zum Bereich der beruflichen Gesundheit und der Rehabilitationspraktiken leisten. Die Ergebnisse werden zukünftige Forschungen und praktische Anwendungen zur Behandlung des Bewegungsapparates in verschiedenen Populationen beeinflussen.