Effekter av GPR med K-stretch hängmatta på hållning och muskuloskeletalt obehag (GPR-KS_PI24/47)

Här är den reviderade versionen av din text utan streck, punktpunkter eller specialtecken:

Denna kliniska prövning undersöker effekterna av global postural reeducation i kombination med användningen av en specialiserad K-stretch-hängmatta på att förbättra obehag i muskuloskeletala och relaterade fysiska och psykosociala resultat i en arbetsplats. Studien riktar sig specifikt till nack- och ländryggmuskuloskeletala obehag bland teknisk och administrativ personal vid San Jorge University som utsätts för långvariga stillasittande arbetsförhållanden.

Forskningen är utformad som en tvågrupps randomiserad kontrollerad interventionsstudie med fokus på tillämpningen av ett strukturerat RPG-program. Deltagarna randomiseras i två grupper: interventionsgruppen, kallad grupp 1, och en försenad interventionsgrupp, kallad grupp 2. Grupp 1 genomgår RPG-interventionen under den första sex veckors fasen, medan grupp 2 får samma Intervention efter utvärderingen av utvärderingen av grupp 1.

RPG-metodiken använder långvariga muskelkedjesträckor som underlättas av K-stretch-hängmattan, som stöder deltagarna i att uppnå bättre hållning och minska spänningar inom nyckelområden som är benägna till obehag på grund av stillasittande beteende. Interventionen inkluderar tolv sessioner, var och en varaktig trettio minuter, genomförda två gånger i veckan. Sessioner betonar riktade stretchtekniker för muskelkedjor som påverkar livmoderhalsen och ryggradens ryggrad, integrerar avslappnings- och anpassningsstrategier för att främja förbättrat fysiskt och mentalt välbefinnande.

Protokollets nyckelfunktioner inkluderar flera aspekter. Stiltypen är interventionell. Allokering randomiseras. Interventionsmodellen är sekventiell tilldelning. Maskering tillämpas inte i denna öppen etikettförsök. Det primära syftet är behandling.

Studiens mål är följande. Studien försöker utvärdera effekterna av RPG med K-stretch på obehag i muskuloskeletalt i cervikala och ländryggen. Det syftar till att bedöma förbättringar i flexibilitet, rörelseområde och postural justering. Dessutom undersöker den sekundära resultat, inklusive upplevd stress, sömnkvalitet och övergripande livskvalitet.

Interventionsförfarandena är standardiserade för att säkerställa konsistens. Varje session innehåller en uppvärmningsfas med mjuka förberedande sträckor för att förbättra rörligheten. Detta följs av en huvudfas bestående av riktade RPG-övningar med K-stretch-hängmattan för att hantera muskelobalanser, hållningskorrigering och spänningsavlastning. Sessionen avslutas med en nedkylningsfas som involverar avslappningstekniker för att konsolidera fördelarna och minimera obehag efter träning.

Bedömningsverktyg och tidslinjer används för att mäta både fysiska och psykosociala variabler. Fysiska resultat inkluderar muskuloskeletalt obehag mätt av Cornell Musculoskeletal Obehag Questionnaire, funktionell kapacitet bedömd med Oswestry Disability Index och Neck Disability Index, rörelseområde mätt med en goniometer, muskelton utvärderad med hjälp av myotonanordningen och postural bedömning utförd med motiphysio och ryggradsteknologi. Psykosociala resultat inkluderar livskvalitet mätt med EQ-5D-frågeformuläret och stressnivåer bedömda med den upplevda stressskalan. Utvärderingar genomförs vid baslinjen före interventionen, efter interventionen för grupp 1 och slutligen efter interventionen för grupp 2.

Datahantering och analys följer strikta etiska riktlinjer. Data är pseudonymiserade med unika alfanumeriska koder som tilldelats varje deltagare för att säkerställa konfidentialitet. Statistisk analys kommer att genomföras med hjälp av mjukvaruverktyg som SPSS, med fokus på jämförelser inom gruppen och mellan grupper. Den primära slutpunkten är minskningen av obehag i muskuloskeletalt, medan sekundära slutpunkter inkluderar funktionella och psykosociala förbättringar.

Denna studie förväntas ge robusta bevis som stöder användningen av RPG med K-stretch-hängmattan som en arbetsplatsintervention för att mildra muskuloskeletala frågor. Genom att ta itu med fysisk och psykosocial hälsa kan interventionen förbättra produktiviteten, minska frånvaro och bidra till en hälsosammare arbetsmiljö.

Genom att integrera innovativa tekniker med rigorös bedömning syftar denna studie till att bidra väsentligt till området för arbetshälsa och rehabiliterande metoder. Resultaten kommer att informera framtida forskning och praktiska tillämpningar för att hantera muskuloskeletala obehag i olika populationer.