柔軟な平らな足底患者における膝の痛み、筋肉の緊張、バランス、および生活の質に対する短い足の運動の影響

このグループの参加者は、4週間、従来の理学療法と組み合わせた短い足の運動（SFE）を受け取ります。

この介入の組み合わせは、従来の理学療法に加えて、短い足の運動が、理学療法のみと比較して膝の痛み、筋肉の緊張、バランス、生活の質の改善を大幅に提供するかどうかを判断することを目的としています。

• 説明：短い足の運動は、固有の足の筋肉を強化し、内側の縦方向のアーチの安定性を改善するために設計された治療運動です。
• 手順：参加者は、4週間、1日2回、週に5回、短い足の運動を行います。 エクササイズは、基本的な足の活性化から始まり、バンドを使用した抵抗ベースの強化に進むことから始まります。
• 目的：足の固有の筋肉を強化することが、柔軟な平坦な足を持つ個人の膝の痛み、筋肉の機能、バランスにプラスの影響を与えるかどうかを判断する。

• 説明：膝の痛みを軽減し、筋肉の弛緩を改善し、下肢機能を高めることを目的とした標準的な非侵襲的理学療法。
• 手順：参加者は、4週間にわたってセッションごとに10分間、週2回の従来の理学療法を受けます。 治療には、膝の痛みの緩和に適しているように、軟部組織の動員、筋肉弛緩技術、神経筋刺激が含まれます。
• 目的：短い足の運動の追加と比較して、スタンドアロン治療としての有効性を評価する。

このグループの参加者は、従来の理学療法を4週間しか受け取りません。

このコントロールグループはベースラインコンパレータとして機能し、研究者が従来の治療に短い足の運動を追加することで、膝の痛み、筋肉機能、バランス、生活の質に追加の利点をもたらすかどうかを評価できるようにします。

• 説明：膝の痛みを軽減し、筋肉の弛緩を改善し、下肢機能を高めることを目的とした標準的な非侵襲的理学療法。
• 手順：参加者は、4週間にわたってセッションごとに10分間、週2回の従来の理学療法を受けます。 治療には、膝の痛みの緩和に適しているように、軟部組織の動員、筋肉弛緩技術、神経筋刺激が含まれます。
• 目的：短い足の運動の追加と比較して、スタンドアロン治療としての有効性を評価する。

• 説明：この結果の尺度は、介入の前後に膝領域の筋肉張力（トーン）の変化を評価します。
• 測定ツール：Myoton Pro
• 測定単位：周波数（Hz）
• 評価方法：Myoton Proは、広大な内部、大腿腕二頭筋、Gastrocnemius内側、および脛骨前筋の上にある皮膚に穏やかな機械的衝動を適用し、筋肉緊張の指標として振動頻度を記録します。

• 説明：この尺度は、筋肉の剛性の変化を評価し、外力に対する筋肉抵抗を反映しています。
• 測定ツール：Myoton Pro
• 測定単位：1メートルあたりのニュートン（n/m）
• 評価方法：剛性は、制御された衝動を適用し、変形に対する筋肉の抵抗を測定することにより、Myoton Proによって定量化されます。

• 説明：この尺度は、筋肉の弾力性の変化を評価します。これは、変形後に元の形状に戻る筋肉の能力を示しています。
• 測定ツール：Myoton Pro
• 測定単位：対数減少
• 評価方法：Myoton Proは、機械的衝動の後に筋肉の振動がどれだけ速く湿っているかを記録し、その弾力性を表します。

• 説明：この測定では、Yバランステスト（YBT）を使用して、下肢のバランスと安定性の変化を評価します。
• 測定ツール：Yバランステスト（YBT）
• 測定単位：到達距離（cm）
• 評価方法：参加者は、単一足のスタンスを維持しながら、3つのリーチ方向（前、後内側、後外側）を実行します。 各方向の最大リーチ距離が記録され、平均化されます。

• 説明：この結果の尺度は、自己報告された生​​活の質を5つの次元で評価します：モビリティ、セルフケア、通常の活動、痛み/不快感、不安/うつ病。
• 測定ツール：EQ-5D-5L
• 測定単位：5次元スケールでスコア
• 評価方法：参加者は、5レベルのリッカートスケールで健康状態を評価します（1 =問題なし、5 =極端な問題）。 合計EQ-5D-5Lインデックススコアは、加重アルゴリズムを使用して計算されます。

• 説明：この尺度は、治療前後の膝の痛みの重症度を評価します。
• 測定ツール：オンタリオ州西部およびマクマスター大学変形性関節症指数（WOMAC） - 痛みのサブスケール
• 測定単位：5ポイントのリッカートスケールでスコア
• 評価方法：参加者は、0〜4スケール（0 =痛みなし、4 =極度の痛み）を使用して、5つのアクティビティ（歩行、登山階段など）にわたって痛みの強さを評価します。

• 説明：この測定では、機能的能力と移動の制限の変化を評価します。
• 測定ツール：WOMAC-機能サブスケール
• 測定単位：5ポイントのリッカートスケールでスコア
• 評価方法：参加者は、0〜4スケールで17の日常活動（たとえば、椅子から上昇、曲げ）で機能的な困難を評価します（0 =難易度なし、4 =極端な難易度）。