유연한 플랫 풋 환자의 무릎 통증, 근육 톤, 균형 및 삶의 질에 대한 짧은 발 운동의 영향

이 그룹의 참가자는 4 주 동안 기존의 물리 치료와 결합 된 짧은 발 운동 (SFE)을 받게됩니다.

이 중재 조합은 기존의 물리 치료 외에도 짧은 발 운동이 무릎 통증, 근육 톤, 균형 및 물리 치료에 비해 삶의 질을 더 크게 개선하는지 여부를 결정하는 것을 목표로합니다.

• 설명 : 짧은 발 운동은 고유 한 발 근육을 강화하고 내측 종 방향 아치 안정성을 향상시키기 위해 고안된 치료 운동입니다.
• 절차 : 참가자는 4 주 동안 일주일에 5 번 하루 2 회 짧은 발 운동을합니다. 이 운동은 기본 발 활성화로 시작하여 밴드를 사용하여 저항 기반 강화로 진행되는 점진적인 단계로 구성됩니다.
• 목적 : 발의 고유 근육을 강화하는 것이 유연한 평평한 발가락을 가진 개인의 무릎 통증, 근육 기능 및 균형에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

• 설명 : 표준 비 침습적 물리 치료는 무릎 통증을 줄이고, 근육 이완을 개선하며,하지 기능을 향상시키는 것을 목표로합니다.
• 절차 : 참가자는 4 주 동안 세션 당 10 분 동안 주당 두 번의 기존의 물리 치료를 받게됩니다. 치료에는 무릎 통증 완화에 적합한 연조직 동원, 근육 이완 기술 및 신경 근육 자극이 포함됩니다.
• 목적 : 짧은 발 운동의 추가와 비교하여 독립형 치료로서의 효과를 평가합니다.

이 그룹의 참가자는 4 주 동안 만 기존의 물리 치료를 받게됩니다.

이 대조군 그룹은 기준선 비교기 역할을하며, 연구원들은 기존 요법에 짧은 발 운동을 추가하면 무릎 통증, 근육 기능, 균형 및 삶의 질에 대한 추가적인 이점을 제공 할 수 있습니다.

• 설명 : 표준 비 침습적 물리 치료는 무릎 통증을 줄이고, 근육 이완을 개선하며,하지 기능을 향상시키는 것을 목표로합니다.
• 절차 : 참가자는 4 주 동안 세션 당 10 분 동안 주당 두 번의 기존의 물리 치료를 받게됩니다. 치료에는 무릎 통증 완화에 적합한 연조직 동원, 근육 이완 기술 및 신경 근육 자극이 포함됩니다.
• 목적 : 짧은 발 운동의 추가와 비교하여 독립형 치료로서의 효과를 평가합니다.

• 설명 :이 결과 측정은 중재 전후에 무릎 부위의 근육 긴장 (톤)의 변화를 평가합니다.
• 측정 도구 : Myoton Pro
• 측정 단위 : 주파수 (HZ)
• 평가 방법 : Myoton Pro는 피부에 부드러운 기계적 충동을 적용합니다.

• 설명 :이 측정은 외부 힘에 대한 근육 저항성을 반영하여 근육 강성의 변화를 평가합니다.
• 측정 도구 : Myoton Pro
• 측정 단위 : 미터당 뉴턴 (N/M)
• 평가 방법 : 강성은 제어 된 충동을 적용하고 근육의 변형에 대한 저항을 측정함으로써 Myoton Pro에 의해 정량화됩니다.

• 설명 :이 측정은 근육 탄력의 변화를 평가하며, 이는 변형 후 근육의 원래 모양으로 돌아갈 수있는 능력을 나타냅니다.
• 측정 도구 : Myoton Pro
• 측정 단위 : 로그 감소
• 평가 방법 : Myoton Pro는 기계적 임펄스 후 근육의 진동이 얼마나 빨리 감쇠되어, 탄력성을 나타냅니다.

• 설명 :이 측정은 YBT (Y-Balance Test)를 사용한 저 사지 균형 및 안정성의 변화를 평가합니다.
• 측정 도구 : ybalance 테스트 (YBT)
• 측정 단위 : 도달 거리 (cm)
• 평가 방법 : 참가자는 단일 레그 자세를 유지하면서 3 개의 도달 방향 (전방, 후구, 후방)을 수행합니다. 각 방향의 최대 도달 거리는 기록되고 평균화됩니다.

• 설명 :이 결과 측정은 이동성, 자기 관리, 일반적인 활동, 통증/불편 및 불안/우울증의 5 가지 차원에서 자체보고 된 삶의 질을 평가합니다.
• 측정 도구 : EQ-5D-5L
• 측정 단위 : 5 차원 척도에서 점수
• 평가 방법 : 참가자는 건강 상태를 5 레벨 리 커트 척도로 평가합니다 (1 = 문제 없음, 5 = 극단적 인 문제). 총 EQ-5D-5L 지수 점수는 가중 알고리즘을 사용하여 계산됩니다.

• 설명 :이 측정은 치료 전후에 무릎 통증 심각성을 평가합니다.
• 측정 도구 : Western Ontario 및 McMaster Universities 골관절염 지수 (WOMAC) - 통증 서브 스케일
• 측정 단위 : 5 점 리 커트 척도에서 점수
• 평가 방법 : 참가자는 0-4 척도 (0 = 통증 없음, 4 = 극도의 통증)를 사용하여 5 가지 활동 (예 : 걷기, 계단 등반)에서 통증 강도를 평가합니다.

• 설명 :이 측정은 기능적 능력과 움직임 제한의 변화를 평가합니다.
• 측정 도구 : WOMAC- 기능 하위 척도
• 측정 단위 : 5 점 리 커트 척도에서 점수
• 평가 방법 : 참가자는 17 가지 일상 활동 (예 : 의자에서 상승, 굽힘)에서 기능적 어려움을 0-4 척도로 평가합니다 (0 = 난이도, 4 = 극도의 어려움).